1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Yoga tại nhà cho sức khỏe

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi huydung03, 7/4/16.

Lượt xem: 32

  1. huydung03

    huydung03 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    24/2/16
    Bài viết:
    190
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    YOGA là gì?
    Yoga là sự hợp nhất giữa cơ thể, tâm trí và hơi thở thông qua các động tác. Có thể nói một cách vắn tắt, Yoga là một phương pháp rèn luyện qua đó con người có thể ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật và tăng cường sức khỏe, đồng thời có thể phát triển trí tuệ lên cao, đạt tới sự hiểu biết về bản thân, xã hội và trở nên hạnh phúc…

    Các hình thức dạy kèm Yoga tại gia:
    + Yoga tại nhà cho bà bầu
    + Yoga giảm cân tại nhà
    + Yoga tại nhà cho cả gia đình
    + Yoga tại các công ty, trường học, doanh nghiệp
    + Yoga tại nhà cho người bệnh
    + Yoga tại nhà giảm đau lưng
    Ngoài ra, chúng tôi cũng cung cấp giáo viên, huấn luyện viên (nam/nữ) cho các Trung Tâm Yoga trên toàn Quốc.
    Lợi ích của việc tập Yoga tại nhà với giáo viên:

    • Chịu trách nhiệm cho sức khỏe và kết quả của học viên.
    • Chỉnh sửa từng động tác, hơi thở một cách kỹ lưỡng và chuẩn xác nhất.
    • Chọn lựa các bài tập phù hợp với cơ địa của học viên để mau chóng đạt được mục tiêu (giảm béo, tăng cân…)
    • Quan sát và đánh giá một cách chính xác nhất về thể trạng sức khỏe của học viên.
    • Đưa ra những lời khuyên về khẩu phần ăn, dinh dưỡng hợp lý nhất.
    • Đặc biệt hiệu quả khi tập Yoga cho bà bầu hoặc trẻ em tại nhà.
    • Cần thiết với những người muốn tập Yoga tại nhà để vượt qua bệnh tật.
    • Tiết kiệm thời gian di chuyển.
    Nguồn: http://ttnn.com.vn/tap-yoga-tai-nha...au-kinh-nghiem-gia-phai-chang-tren-toan-quoc/
Similar Threads: Yoga tại
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Cung cấp thảm cho TT Yoga, CLB Yoga, Cá nhân tập Yoga tại nhà 19/4/16
Trò chuyện linh tinh Mua bóng tập Yoga uy tín nhất tại Hà Nội 14/4/16
Trò chuyện linh tinh Một số bài tập yoga có tác dụng chữa bệnh trĩ 5/5/16
Trò chuyện linh tinh Những bài tập yoga cơ bản cho người mới học 8/4/16
Trò chuyện linh tinh Những bài tập yoga hay nhất cho nam giới 20/1/16