1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Xua tan mùi hôi miệng với những mẹo đơn giản

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi keyweb99, 12/8/16.

Lượt xem: 16

  1. keyweb99

    keyweb99 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    1/7/16
    Bài viết:
    337
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Bệnh hôi miệng kéo dài dai dẳng khiến cho bạn cảm thấy thụ động hơn trong cuộc sống hàng ngày. Không chỉ ảnh hưởng tới công việc mà các mối quan hệ xã hội, tình yêu của bạn cũng có nguy cơ đổ vỡ. Hãy dùng những biện pháp điều trị bệnh hôi miệng đơn giản sau để bạn có thể cải thiện tình trạng hơi thở của mình.






    Uống nhiều nước



    Bạn phải tập thói quen thường xuyên uống nhiều nước để giúp chữa bệnh hôi miệng hiệu quả nhất. Tốt nhất là bạn nên uống từ 6-7 ly nước trên ngày, không chỉ cung cấp lượng nước đủ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn hạn chế tình trạng hơi thở “có mùi”.


    Kẹo cao su



    Nhai kẹo cao su, súc họng với nước muối thường xuyên cũng là phương pháp phòng ngừa có hiệu quả, một số nước súc miệng bán trên thị trường cũng có tác dụng nhất định.


    Húng chanh



    Húng chanh còn gọi là rau tần, tần dày lá, rau thơm, rau thơm lông, tên chữ Hán là Tần thái, Dương tử tô v.v…


    Đông y cho rằng, húng chanh vị chua the, mùi thơm hăng, tính ấm, đi vào phế, giúp giải cảm, phong tà…; Chữa được nhiều bệnh về đường hô hấp.


    Xem thêm bài viết: cách trị bệnh hôi miệng hiệu quả nhất


    Dùng một nắm húng chanh khô, sắc lấy nước đặc để súc miệng và ngậm. Ngậm thường xuyên nhiều lần trong ngày, chỉ sau vài ngày có thể thấy hiệu nghiệm, hết hôi miệng.


    Tránh thức ăn gây mùi



    [IMG]


    Hành và tỏi là hai thủ phạm gây mùi nặng cho hơi thở của bạn. Đánh răng sau khi ăn các loại hành tỏi không giúp được gì cho hơi thở. Cách duy nhất để tránh hôi miệng là không ăn hành và tỏi.


    Cạo lưỡi



    Lớp phủ thông thường hình thành trên lưỡi có thể nuôi dưỡng vi khuẩn có mùi hôi. Để loại bỏ những mảng bám thức ăn và vi khuẩn trú ngụ tại lưỡi hãy dùng dụng cụ chuyên dụng hoặc bàn chải tích hợp để loại bỏ chúng.


    Bỏ thuốc lá



    Hơi thở có mùi thuốc lá là một tác dụng phụ của việc hút thuốc. Cho dù bạn đang nhai hoặc hút thuốc, các chất từ thuốc lá cũng bám lại trên răng khiến hơi thở có mùi.


    Dùng nước súc miệng



    Nước súc miệng chống vi khuẩn sẽ bảo vệ bạn bằng cách giảm vi khuẩn do mảng bám gây ra. Nước súc miệng cũng là một giải pháp giúp cho hơi thở bạn không còn mùi hôi, sau khi ăn bạn nên dùng nước súc miệng làm sạch mọi thức ăn thừa trong khoang miệng để có thể giảm vi khuẩn và giúp hơi thở thơm mát.


    Không ăn ngọt sau bữa ăn



    Thực phẩm có đường thúc đẩy sự tăng trưởng của vi khuẩn trong miệng của bạn gây ra hôi miệng. Vì vậy, hãy nhai kẹo cao su không đường sau bữa ăn để kích thích tiết ra nước bọt, đó là cơ chế bảo vệ tự nhiên của miệng chống lại axit mảng bám gây sâu răng và hơi thở hôi.


    Giữ cho nướu răng khỏe mạnh



    Bệnh nướu răng còn được gọi là bệnh nha chu, là một nguyên nhân phổ biến của hôi miệng. Vi khuẩn tích tụ ở chân răng tạo ra mùi hôi thối. Vì vậy, việc khám răng miệng định kỳ, trong đó khám toàn diện mô nha chu là rất cần thiết.


    Tần dày lá


    Tần dày lá hay còn gọi là húng chanh, rau thơm lông, tần thái...


    Cách dùng: Lấy một nắm tần dày lá khô, sắc lấy nước đặc, dùng ngậm và súc miệng, sau vài ngày miệng sẽ hết hôi. Đây cũng là một mẹo chữa hôi miệng đơn giản hiệu quả mà bạn nên áp dụng để hơi thở thơm mát hơn mỗi ngày.