1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Hà Nội Tránh xa nghẹt mũi bằng 15 cách nhỏ cho bệnh nhân trong mùa đông

Thảo luận trong 'Mẹ Và Bé' bắt đầu bởi noithatardeco01, 24/10/15.

Lượt xem: 64

  1. noithatardeco01

    noithatardeco01 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    2/7/15
    Bài viết:
    290
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Giải pháp làm bệnh nhân hết nghẹt mũi hiệu quả bằng những bước đơn giản theo dân gian. Các biện pháp làm bạn hếttắc mũi bằng thảo dược sau đây giúp bạn hết khó chịu khi bị cảm nhẹ tắc mũi.

    >>>> Xem thêm các triệu chứng nhận biết và cách chữa cách trị bệnh viêm xoang mũi , điều trị viêm mũi dị ứng,chữa viêm họng hạt

    Ngạt mũi có hại gì?

    Mũi không chỉ là con đường mang không khí mà còn có thể lọc sạch, tăng nhiệt và giúp tăng độ ẩm không khí. Không khí bên ngoài khô, lạnh, chưa được lọc khi đi qua qua xoang mũi sẽ trở nên sạch sẽ, ấm áp và ẩm ướt, thích hợp với bộ phận hô hấp ở mũi và phổi. Do đó nếu khoang mũi bị tắc do vi khuẩn tấn công, bạn cần hít thở phải dùng đến miệng, lúc đấy không khí từ bên ngoài hít thở vào trong mũi khiến không được sạch sẽ, không được làm ấm và ẩm nên bệnh nhân rất dễ bị viêm họng và viêm thanh quản, viêm khí phế quản và phổi. Hơn nữa, xoang mũi tắc ngẽn khiến cho ảnh hưởng tới giấc ngủ, việc ngủ nggir cũng như khiến cho năng suất làm việc giảm.

    Lí do làm tắc mũi

    - Vì viêm mũi cấp, viêm mũi vận mạch, viêm mũi dị ứng, viêm mũi teo, lệch vách ngăn, khối u trong mũi, chấn thương.
    Tùy theo nguyên nhân sẽ có cách giải quyết khác nhau. Chính vì vậy khi mắc tắc mũi, cần hiểu rõ lí do, cần gặp thầy thuốc tai mũi họng để được kiểm tra và xác định bệnh, không nên để bệnh thành mãn tính.
    Bộ máy và phương thức hoạt động của mũi

    Xoang mũi gần như một phòng có cửa trước, cửa sau và vách ngăn ở giữa; Vách ngăn chia mũi thành hai phần đều nhau. Cấu tạo bên trong mũi không bằng phẳng mà gồ ghề do có ba xương cuốn mũi bám vào thành ngoài hốc mũi.

    Chọn thuốc nhỏ mũi thế nào cho phù hợp?

    Các thuốc thường được kê đơn là thuốc nhỏ mũi gây co mạch tại nơi ngạt để làm hết nghẹt mũi, giúp thông mũi, lưu ý trong viêm mũi cấp và viêm xoang. Thuốc thường được kê đơn dùng là naphazolin nitrat 0,05%. Không nên sử dụng thuốc kéo dài 10 ngày. Trường hơp sử dụng thuốc lâu sẽ dẫn đến tình trạng lệ thuộc vào thuốc và dễ tạo nên căn bệnh viêm mũi vì thuốc không dễ điều trị. Nếu viêm mũi dị ứng, chỉ nên sử dụng thuốc co mạch lúc bị lên cơn cấp có nghẹt mũi nhiều, mục tiêu giúp cho mũi hô hấp dễ dàng và tránh xuất tiết để người bệnh có thể xịt thuốc dạng corticoid vào mũi.

    Những loại thuốc hay được dùng tại chỗ là: thuốc co mạch, corticoid và kháng sinh. Trường hợp viêm mũi teo có vảy thối (ozen), nên nhỏ mũi bằng Streptomycin 0,75% (hạn chế dùng lọ thuốc nhỏ qua 3 ngày). Nếu viêm mũi khô và viêm mũi teo, tốt nhất là nên cho thuốc có chứa dầu như tinh dầu bạc hà, dầu parafin (để niêm mạc mũi được làm ẩm, tạo nên cảm giác dễ chịu và dễ xì vảy trong mũi ra, giảm bớt mùi hôi). Nghiêm cấm không dùng thuốc co mạch trong viêm mũi teo. Dùng kháng sinh tại chỗ kéo dài tại mũi sẽ gây sự kháng thuốc tại chỗ. Không nên dùng thuốc đã đổi màu hoặc đã bị kết tủa. Không nên dùng thuốc co mạch mũi cho người bệnh bị bệnh tim mạch, trẻ em dưới 7 tuổi.

    Viêm mũi do dùng thuốc là gì?

    Là hiện trạng viêm mũi vì dùng thuốc cho mũi ở thời gian lâu dài. Naphazolin chỉ là loại thuốc sử dụng tức thời giúp điều trị triệu chứng. Chính vì loại thuốc này có công dụng co mạch mạnh nên có thể duy trì co mạch trong một thời gian ngắn,vì vậy người bệnh rất ưa sử dụng nhằm trị ngạt mũi. Trong trường hợp sử dụng thuốc này trong thời gian dài hoặc thường xuyên, sẽ chỉ không giảm nghẹt mũi mà còn dẫn đến ngạt mũi thường xuyên hơn trước khi sử dụng thuốc.

    Vì thuốc làm thấp xuống tính co giãn của các mạch trong niêm mạc mũi, làm hư hệ thống màng nhầy-lông chuyển, nên đáp ứng đầy đủ của niêm mạc mũi đối với thuốc càng ngày giảm, tạo nên “bệnh viêm mũi do thuốc”, gây nghẹt mũi kéo dài. Vì vậy, sau các lần dùng thuốc, thời gian dùng thuốc ngày càng ngắn lại, số lần nhỏ thuốc ngày càng tăng, gây nên một vòng luẩn quẩn tai hại. Do đó, thời gian nhỏ thuốc không nên quá 7 ngày.

    Phương pháp làm hết nghẹt mũi nhanh

    Chính vì vậy nếu hốc mũi bị tắc do viêm nhiễm, phải hô ghấp bằng miệng thì không khí hít vào sẽ không được lọc sạch, không được làm ấm và ẩm nên rất dễ gây viêm họng và viêm thanh quản, viêm khí phế quản và phổi. Hơn nữa, mũi không thông sẽ ảnh hưởng tới giấc ngủ nghỉ ngơi cũng như làm giảm hiệu suất làm việc.

    Khi bị nghẹt mũi cần thực hiện một số việc sau:

    Làm sạch mũi và xông mũi:

    - Nhỏ vài giọt dung dịch muối nhạt vào mỗi bên mũi, để một vài phút rồi xì sạch mũi ra ngoài khiến đường hít thở của bạn thoáng đãng, dễ chịu. Thực hiện vài lần trong ngày.
    - Cho một ít tinh dầu bạc hà hoặc bạch đàn vào, sạch rồi mang lên mũi và hô hấp thật sâu.
    - Dùng một chút giọt tinh dầu bưởi vào nửa cốc nước ấm và hít hơi nước bốc lên. Làm 2 – 3 lần/ngày, nhất là trước khi đi ngủ và sau khi thức giấc vào buổi sáng.

    - Bạc hà 20g, lá chanh (bưởi) 30g, củ xả 20g, hương nhu 30g, cho vào nồi đổ vào 1,5 lít nước, đun sôi rồi xông 5 – 10 phút sẽ hết nghẹt mũi.
    Ăn nóng, uống nóng, hạn chế đường bột:

    - Không ăn thức ăn có nhiều đường, bột bởi thức ăn này sẽ làm bệnh ngạt mũi trầm trọng hơn. Tốt nhất nên ăn nhiều rau, ngũ cốc nguyên chất và các loại cá.

    - Ăn thức ăn nóng và uống nước nóng như trà, cà phê, nước ép trái cây (cam, bưởi), súp, cháo, canh nóng...giúp phòng tránh mất nước và hạ thấp khả năng nghẹt mũi.

    Tắm nóng: - Khi phát hiện triệu chứng tắc mũi nhiều, khó thở|chịu} phải tắm nước nóng. Hơi nước nóng sẽ giúp làm giảm dấu hiệu này.

    Uống thuốc: - Nếu hay tắc mũi mãn tính dùng bài thuốc sau:
    Ké đầu ngự 16g, Tân di 8g, Bạch chỉ 8g, Bạc hà 8g, Cát cánh 6g, Cam thảo 6g, Hạ khô thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần.

    Bị ngạt mũi thì phải làm gì để hết. Các yếu tố hầu hết gây ngạt mũi gồm có cảm lạnh, cúm, dị ứng, nhiễm trùng và thường đi cùng với một số biểu hiện như nhức đầu, sốt, đau họng và chảy nước mũi.

    Chứng nghẹt mũi có thể được điều trị dứt điểm bằng các loại tân dược, tuy nhiên bệnh nhân cũng nên sử dụng các biên pháp tự nhiên để chữa trị ngay tại nhà. Dưới đây là những phương thuốc được các nhà khoa học đánh giá là hữu hiệu trong việc chữa nghẹt mũi.

    Uống nước: người bệnh cần dùng từ 8-10 ly nước trên ngày hoặc tiêu thụ các loại thức uống lỏng như canh, rau luộc, nước ép trái cây, trà thảo dược để điều trị chứng tắc mũi.
    Xông mũi: Nếu bị tắc mũi, bệnh nhân có thể hít hương dầu khuynh diệp hoặc xông mũi bằng nước nóng hòa với muối để giúp hạn chế nhẹ hiện trạng.

    Cà chua: Để tăng hiệu quả chữa trị ngạt mũi, bạn nên hòa lẫn một tách nước ép cà chua với một ít nước chanh vắt và một ít mật ong rồi uống.

    - Ăn gia vị cay nóng - Nếu bạn ăn được cay, thì đây cũng là cách để chữa ngạt mũi. Những thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạc... sẽ làm chảy nước mũi. Điều này giúp loại bỏ vi khuẩn và làm dịu triệu chứng ngạt mũi.

    Uống nhiều nước - Nước là thứ tốt nhất để chống sự khử nước của cơ thể. Khi vào cơ thể, nước sẽ làm loãng các nước nhầy của mũi và khôi phục khả năng phục hồi khi bị cảm cúm. Mỗi ngày bạn nên uống 8-10 cốc nước, đặc biệt là nước nóng càng tốt.

    Nước chanh hoà mật ong - Lấy một thìa mật ong và vài giọt chanh tươi bỏ vào một cốc nước ấm. Khấy đều và uống mỗi ngày 3 cốc. Mật ong sẽ giúp loại bỏ tắc mũi và chống ho hiệu quả.

    - Chườm khăn nước nóng lên tai - Đây là cách mà nhiều người thường sử dụng. Trước khi đi ngủ, bạn lấy khăn thấm nước nóng đặt ở hai tai trong vòng khoảng 10-15 phút. Nó sẽ làm bệnh ngạt mũi dịu đi. nguyên nhân là ở tai có những dây thần kinh nhỏ xíu có tác dụng điều tiết máu ở mũi, khi gặp nhiệt độ cao, huyết quản sẽ giãn ra và giúp thông lỗ mũi.

    Xông nước muối -Lấy một bát nước nóng và bỏ 2 thìa muối vào, kề mũi gần bát và hít hơi nước bốc lên. Hơi nước muối sẽ giúp thoáng mũi và đẩy nước mũi nhầy ra ngoài.

    Ăn súp thịt gà - Từ lâu, nhiều nước trên thế giới thường ăn súp gà để trị cảm cúm. Nhưng các nhà khoa học còn phát hiện chúng còn có công dụng thông mũi cực kì hữu hiệu. Nếu cho thêm ít tỏi và ớt cộng thêm ít nước chanh thì càng tăng thêm hương vị và phòng tránh hiệu nghiệm.

    - Mátxa mũi - Lấy ngón cái và ngón trỏ hoặc hai nhón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi. Thực hiện như vậy nhiều lần trong ngày cho đến khi bạn có thể hít thở dễ dàng.

    Làm ẩm không khí trong nhà - Không khí thiếu độ ẩm cũng là một trong các nguyên nhân làm bạn ngạt mũi, đặc biệt là khi thời tiết bước vào thu và đông. Vì vậy, bạn nên giữ độ ẩm cho căn phòng hợp lý. Theo các chuyên gia nhiệt độ ở mức 28 độC là sẽ tốt để chống ngạt mũi.

    Nhỏ nước tỏi - Không chỉ được sử dụng làm gia vị nấu nướng, tỏi còn được sử dụng để làm thông tắc mũi. Cách làm là bạn có thể bóc vỏ tỏi, xay lấy nước. Bạn cũng có thể trộn thêm với mật ong và nước ép cây lô hội. Sau đó, lấy tăm bông nhúng vào “thuốc” đó và đặt lên lỗ mũi từ 5-10 phút.

    - Tắm nước nóng - Tắm nước nóng cũng là cách để chữa ngạt mũi. Hơi nước nóng làm thông thoáng lỗ mũi đồng thời tiêu diệt những vi khuẩn gây ra sổ mũi.

    Xông hơi hành - Lấy vài củ hành bóc vỏ dập nát (hoặc hành lá rửa sạch thái nhỏ), bỏ vào ấm và đổ một cốc nước (hoặc giấm) vào đun sôi. Sau đó đổ ra bát và xông mũi. Phương pháp này sẽ nhanh chóng làm tan nước nhầy của mũi và thông ngạt mũi

    Nói không với thuốc lá - Những người hút thuốc hoặc bị ảnh hưởng bởi khói thuốc thường dễ bị tổn thương ở tuyến xoang và bị sưng ở màng xoang, hậu quả là bị mắc bệnh xoang mãn tính. Nhiều người hút thuốc bị xoang mãn tính thường không biết điều này nhưng sự thực là khói thuốc đã gây ra sự khó thở cho bạn. Do vậy, nếu muốn chống ngạt mũi, bạn nên ngừng hút thuốc.