1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Tổng hợp cách phòng bệnh trĩ cho bà bầu cần biết?

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi lyhlyh, 26/8/16.

Lượt xem: 10

  1. lyhlyh

    lyhlyh Thành Viên Mới

    Tham gia:
    30/11/15
    Bài viết:
    23
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Trong thời gian mang thai các bà bầu thường xuyên phải đối mặt với vô vàn áp lực và sự khó chịu. Trong giai đoạn này, căn bệnh nhiều chị em mắc phải nhất chính là căn bệnh trĩ đáng ghét. Bệnh trĩ gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến thai phụ và thai nhi. Vậy nên làm như thế nào để có thể phòng tránh bệnh trĩ được hiệu quả trong quá trình mang thai. Hãy cùng tham khảo bài viết sau đây về cách phòng tránh bệnh trĩ cho bà bầu một cách hiệu quả nhất.

    >>> tri noi
    >>> bệnh trĩ là gì

    Bệnh trĩ là chứng bệnh có liên quan đến hậu môn trực tràng và gây ra những áp lực lớn, kéo dài trong suốt thời gian bị bệnh. Giúp phòng tránh bệnh trĩ được hiệu quả, bà bầu cần giảm áp lực lên hậu môn bằng một số biện pháp sau:

    - Bà bầu nên uống nhiều nước hơn

    Nước là một phần không thể thiếu trong cơ thể, không những có tác dụng thanh lọc cơ thể, tăng cường chuyển hóa và trao đổi chất mà đối với các bà mẹ mang thai, nước còn giữ vài trò nước trong ối và phòng bệnh trĩ hiệu quả.
    Mỗi ngày chị em nên uống đủ ít nhất 2 lít nước và không nên uống dồn dập cùng 1 lúc.

    [​IMG]

    - KHông nên ngồi lâu, đứng nhiều

    Việc đứng hoặc ngồi một chỗ quá lâu sẽ khiến áp lực liên tục tăng, đè nặng lên khu vực vùng chậu và hậu môn, trực tràng. Đây là cơ hội để các xoang tĩnh mạch phồng to và căng giãn liên tục tạo thành búi trĩ.
    Lời khuyên của chúng tôi dành cho chị em là nên vận động nhiều hơn, không đứng hoặc ngồi một vị trí quá lâu và phải duy trì thói quen trong suốt thai kỳ.

    >>> dieu tri benh tri

    - Nên đi đại tiện đúng cách

    Đi đại tiện đúng cách là thực hiện đi đại tiện 1 lần trong ngày vào khung giờ nhất định mà thích hợp nhất là buổi sáng, sau khi thức dậy. Tuyệt đối không rặn khi đi đại tiện, không nhịn đi đại tiện.

    - Có chế độ dinh dưỡng hợp lý

    + Các thai phụ ăn ít đồ dầu mỡ và các đồ cay nóng để tránh bị táo bón gây khó khăn trong việc đi đại tiện
    + Nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi để tăng cường chất xơ cho cơ thể
    + Thực hiện tốt các thói quen trên, chị em sẽ giảm bớt đi gánh nặng bệnh trĩ trong suốt thai kỳ.
Similar Threads: Tổng hợp
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Tổng hợp những mẫu Business Cards độc nhất và đẳng cấp Thứ tư lúc 15:05
Trò chuyện linh tinh Tổng hợp đơn hàng xuất khẩu lao động nhật bản tốt nhất tháng 10 NB 11 19/10/16
Trò chuyện linh tinh Thông tin tổng hợp về mái hiên di động 30/9/16
Trò chuyện linh tinh Tổng hợp các vùng kinh tế để viết báo cáo thực tập 25/9/16
Trò chuyện linh tinh Tổng hợp triệu chứng bệnh viêm lộ tuyến ở nữ giới 14/9/16