1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Thực phẩm dinh dưỡng tăng cân cho bé yêu

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi menghuang, 30/1/15.

Lượt xem: 82

  1. menghuang

    menghuang Thành Viên Mới

    Tham gia:
    20/8/13
    Bài viết:
    243
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Nơi ở:
    164 Nguyễn Văn Lượng - p17 - Gò Vấp - HCM
    Với các thực phẩm dinh dưỡng bạn có thể cung cấp thêm nhiều dưỡng chất để có thể tăng cân cho bé yêu một cách hiệu quả. Cùng tham khảo và áp dụng nhé!

    Tăng cân cho bé yêu với oliu

    Hãy thêm dầu oliu vào cháo, canh hoặc cho bé ăn trái oliu trực tiếp để có thể tăng cân hiệu quả. Giàu năng lượng cùng hàm lượng cao chất béo tốt, ô-liu xứng đáng được các mẹ trọng dụng và đưa vào thực đơn tăng cân mỗi ngày cho bé. Quả ô-liu hay dầu ô-liu đều là thực phẩm rất tốt với quá trình cải thiện cân nặng của bé.

    Các loại rau củ quả, ngũ cốc giúp tăng cân hiệu quả cho bé yêu

    Trái bơ không chỉ thơm ngon, hợp khẩu vị trẻ nhỏ mà còn rất giàu calo và chất béo tốt, giúp bé phát triển toàn diện thể chất cũng như trí não vì thế các mẹ đừng quên bổ sung vào thực đơn tăng cân của bé nhé.

    Giữa các bữa ăn, nếu bé đói, mẹ có thể cho bé ăn các loại hạt, uống ngũ cốc hoặc nhâm nhi trái cây. Trong các bữa chính, ngoài việc bổ sung đầy đủ thịt cá, các mẹ cũng nên cân bằng thực đơn tăng cân cho bé với gạo, rau củ. Rau củ quả, ngũ cốc và các loại hạt đều là những thực phẩm có thể thúc đẩy cân nặng của bé cực hiệu quả đấy. Đừng nghĩ rằng chỉ có thịt, trứng, sữa mới giúp bé tăng cân mẹ nhé!

    Thịt bò giúp tăng cân cho bé yêu nhanh chóng

    Các mẹ nên bổ sung một số món ăn từ thịt bò như : cháo thịt bò, thịt bò xào rau củ, thịt bò nướng mật ong… vào thực đơn để tăng cân hiệu quả cho bé yêu. Thịt bò rất dễ chế biến vì thế các mẹ hãy thường xuyên thay đổi thực đơn đẻ bé có thể ăn uống ngon miệng hơn và tăng cân nhanh hơn. Vì thế, nếu con bạn đã được bác sỹ đồng ý cho “măm măm” thịt bò, bạn hãy nhanh chóng đưa ngay loại thịt bổ dưỡng này vào thực đơn cho bé nhé. Thịt bò chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng và giàu protein, rất tốt cho sức khỏe và cân nặng của bé.

    Trứng – thực phẩm tăng cân an toàn cho bé yêu

    Thưởng thức trứng luộc đúng cách, bé nhà bạn sẽ tràn đầy năng lượng và nhanh chóng “có da có thịt” hơn. Trứng là một thực phẩm rất tốt cho bé cần tăng cân vì nó chứa nhiều protein và ít carbohydrate.
    Các mẹ không nên cho bé ăn trứng quá nhiều bạn nhé, điều này hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe. Khi bé đã lớn, bé có thể ăn cả quả trứng mà không phải lo về dị ứng. Tuy nhiên, bé dưới 1 tuổi rất dễ bị dị ứng với lòng trắng trứng, vì thế mẹ chỉ nên cho bé ăn lòng đỏ đã được nghiền nhuyễn.
Similar Threads: Thực phẩm
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Mẹo giúp rã đông thực phẩm 1 cách an toàn Thứ tư lúc 16:22
Trò chuyện linh tinh Khi bụng đói tuyệt đối không được ăn những thực phẩm nào 30/11/16
Trò chuyện linh tinh Điều trị yếu sinh lý nam bằng tâm lý, thực phẩm 29/11/16
Trò chuyện linh tinh Thực phẩm tăng cường sinh lý dành cho nam 29/11/16
Trò chuyện linh tinh Chia sẽ 12 loại thực phẩm hỗ trở tăng cân cho trẻ nhỏ 28/11/16