1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Thực phẩm bài thuốc có ảnh hưởng từ Tỏi đen

Thảo luận trong 'Mẹ Và Bé' bắt đầu bởi nhungle123, 14/1/16.

Lượt xem: 58

  1. nhungle123

    nhungle123 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    8/11/15
    Bài viết:
    94
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Tỏi là gia vị truyền thống được dùng trong nhiều món ăn và còn có hữu dụng khám và chữa trị. Theo rất nhiều bác sĩ, tỏi giúp tăng cường hệ thống miễn dịch phòng chống lại nhiều cơn cảm lạnh thông thường, ngăn không cho một vài hội chứng ung thư.
    Tìm hiểu dieu tri viem hong
    Loại gia vị này cũng có công dụng làm cho loãng máu giúp giả sự tích tụ các mảng bám trong động mạch máu, suy giảm lượng cholesterol trong máu. Nhiều công dụng này có khả năng phòng chống cao huyết áp, bớt nguy cơ bị bệnh lý tim mạch máu và đột quỵ.
    [​IMG]

    Phụ nữ có thai có nguy cơ bị huyết áp cao do nhu cầu về lượng máu cơ thể yêu cầu cao hơn người bình thường. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phụ sản châu Âu cho hay, mẹ bầu bổ sung tỏi trong chế độ ăn hằng ngày sa sút nguy cơ to bị mắc huyết áp cao.
    Tìm hiểu: viêm loét amidan
    Vậy bà bầu đề nghị bổ sung lượng tỏi bao nhiêu là đủ?
    – Tham khảo ý kiến chuyên gia sản khoa hoặc bac sĩ tim mạch máu trong thời gian mang thai để có được lời khuyên đúng đắn về lượng tỏi bổ sung vào cơ thể hàng ngày hoặc uống bổ sung tỏi ví dụ một loại thảo dược.
    – Theo rất nhiều chuyên gia, bà bầu yêu cầu bổ sung khoảng 2-4 gram tỏi tươi hàng ngày như một loại thức ăn bổ sung. Bạn phải cho thêm tỏi vào chế biến cùng với nhiều thức ăn hàng ngày ví dụ như món xào, nước xốt…
    – Bạn cũng có thể bổ sung tỏi vào chế độ ăn hàng ngày bằng giải pháp xay nhỏ tỏi, cho vào chai dầu ăn (tốt nhất là dầu o lưu) để nấu ăn hàng ngày. Cứ 1-2 tuần lại thay tép tỏi trong chai dầu một đợt.
    – Bổ sung thêm đa số loại trà thảo dược, món ăn, đồ uống có chứ thành phần tỏi.
    Lời khuyên và cảnh báo:
    – Theo rất nhiều bác sĩ, bà bầu phải bổ sung 4 tép tỏi ví dụ như một loại đồ ăn ăn mỗi ngày. nếu bạn không thích mùi vị của nó trong thức ăn có khả năng bổ sung từ liệu pháp dùng có nhiều loại nước uống có đựng thành phần tỏi.
    Tìm hiểu viêm mũi dị ứng
    – Một mẹo nhỏ cho những người sợ mùi tỏi ở tay là bạn nên chà qua với một chút nước chanh tươi.
    – Tỏi có tính chất gây loãng máu tuy vậy bạn không bắt buộc ăn quá những. Thai phụ mang thai 2 tháng cuối không cần ăn quá nhiều tỏi và phải tham khảo ý kiến chuyên gia trước trong khi bổ sugn tỏi vào chế độ ăn hàng ngày. Loại thức ăn này cũng tương tác với vài loại bài thuốc do vậy bạn cần nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ.