1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Thoát vị đĩa đệm và các Phương pháp phòng

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi phongkhamkt1, 22/1/16.

Lượt xem: 41

  1. phongkhamkt1

    phongkhamkt1 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    1/10/15
    Bài viết:
    318
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Thoát vị đĩa đệm là loại bệnh xương khớp xảy ra bất kỳ phần nào của cột sống như phần cột sống cổ, cột sống dây lưng, trong đó cốt tử thoát vị cột sống dây lưng với các triệu chứng đau, tê mỏi vùng dây lưng lan xuống mông, đùi và cẳng chân, cảm giác yếu cơ. Ðây là căn bệnh rất phổ quát và có thể gây tàn phế nếu không được điều trị. Do đó người bệnh cần đi khám và điều trị sớm khi thấy các triệu chứng của bệnh, không nên chủ quan, nhất là ở một số đối tượng có nhiều nguy cơ như: những người thẳng làm việc nặng nhọc, công nhân bốc vác, chơi thể thao, phong độ ngồi học, làm việc sai cách, mắc các bệnh lý cột sống như gai đôi cột sống, gù vẹo, thoái hóa cột sống,… Xem thêm: mụn rộp sinh dục nam
    [​IMG]
    Cột sống do nhiều đốt ghép lại. Giữa các đốt sống lại được ngăn với nhau bởi những đĩa đệm. Đĩa đệm nằm giữa các đốt sống, có tác dụng như một gối đỡ đàn hồi, giúp cột sống thực hành các động tác cúi, ưỡn, nghiêng, xoay. Cấu trúc của đĩa đệm bao gồm có bao xơ bên ngoài, cấu tạo từ các vòng sợi dai, chắc và nhân nhầy ở dạng keo bên trong. Khi cấu trúc bao xơ bị yếu do đứt một số vòng sợi thì áp lực nhân nhầy sẽ đẩy chỗ đó phình ra khỏi vị trí bình thường, nhân keo của đĩa đệm thoát ra ngoài gọi là thoát vị đĩa đệm.
    Nhận biết bệnh thoát vị đĩa đệm dựa trên các biểu thị nào?
    Cơn đau do thoát bị đĩa đệm thường tái phát nhiều lần, mỗi đợt kéo dài khoảng 1-2 tuần, sau đó lại khỏi. Có khi đau âm ỉ nhưng thường đau dữ dội, đau tăng khi ho, hắt xì, cúi. ngoại giả còn có cảm giác kiến bò, tê cóng, kim châm ứng với vùng đau. Đối với thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, thường có triệu chứng như: Đau vùng cổ, gáy, vai, dọc theo cánh tay. Tê cánh tay, bàn tay, các ngón tay.
    Teo, yếu cơ cánh tay, ngón tay. Đối với thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, thường có triệu chứng như: Đau, tê vùng thắt lưng, mông, dọc theo đùi, cẳng chân, bàn chân. Teo, yếu cơ đùi, ống chân, bàn chân. Dần dần, đau trở nên thẳng tính, kéo dài hàng tháng nếu không được điều trị. Khả năng vận động của bệnh nhân bị sút giảm rõ rệt.

    Những trường hợp dễ bị thoát vị đĩa đệm?
    Có nhiều duyên cớ gây thoát vị đĩa đệm cột sống. Thứ nhất do chấn thương cột sống như tai nạn giao thông, tai nạn cần lao,… Thứ hai là ở những người trên 30 tuổi, cột sống bắt đầu thoái hóa đĩa đệm thường không còn mềm mại, nhân nhày có thể bị khô, vòng sụn bên ngoài xơ hóa, sứt mẻ và có thể rách khi nếu có một lực tác động mạnh vào cột sống. Hay gặp nhất là việc bê vác vật nặng sai cách.
    Thay vì ngồi xuống bê vật rồi từ từ đứng lên, nhiều người có lề thói đứng rồi cúi xuống, nhấc vật nặng lên. Việc mang vác nặng sai phong độ này dễ gây chấn thương đốt sống lưng. Nhiều lề thói sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng xấu tới xương khớp như tư thế ngồi làm việc không đúng cách gây cong vẹo cột sống, tập thể dục không đúng cách gây thoái hoá khớp, trật khớp… ngoại giả, các bệnh lý cột sống bẩm sinh như gai đôi cột sống, gù vẹo, thoái hóa cột sống cũng là các nguyên tố thuận lợi gây thoát vị đĩa đệm.
    Biện pháp phòng tránh thoát vị đĩa đệm
    Thoát vị đĩa đệm gây nên những cơn đau khó chịu, bộc trực tái phát, làm giảm khả năng vận động, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Nếu không điều trị bệnh có thể gây biến chứng nặng nề, do đó người bệnh cần đi khám chuyên khoa khi có dấu hiệu của bệnh để được điều trị kịp thời. Không nên chủ quan cho đó là do tuổi tác, cần lao vất vả mới bị đau lưng, đến khi bệnh tiến triển nặng, người bệnh không thể chịu nổi các cơn đau liền hoặc xuất hiện biến chứng mới đi khám thì rất khó điều trị và điều trị rất tốn kém, thậm chí có thể bị tàn phế.
    Do đó, cần phải có biện pháp phòng tránh thoát vị đĩa đệm như: Luôn duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt, làm việc, ngơi nghỉ hợp lý; ngay tập thể dục rèn luyện để có một thân khỏe mạnh và cột sống kiên cố. giữ giàng phong độ cột sống đúng trong sinh hoạt hằng ngày (ngồi học, ngồi làm việc, mang vác vật nặng đúng cách…). Hạn chế mọi nguy cơ bị chấn thương khi lao động, tham gia giao thông, các vận động, động tác thể thao quá mức và kéo dài,… Xem thêm: mụn rộp sinh dục
Similar Threads: Thoát vị
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Châm cứu chữa bệnh thoát vị đĩa đệm an toàn 15/9/16
Trò chuyện linh tinh Giới thiệu áp dụng hạt thìa là ngăn ngừa thoát vị 4/8/16
Trò chuyện linh tinh Bệnh thoát vị đĩa đệm cổ điều trị thế nào 26/3/16
Trò chuyện linh tinh Thoát vị đĩa đệm, Bale thành phế nhân? 13/10/13
Trò chuyện linh tinh 9X tậu cách trốn thoát sau những ngày 'cắm thân' tại casino Campuchia 28/9/16

: chung cu