1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Tăng cân với trứng vịt lộn xào me

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi menghuang, 4/2/15.

Lượt xem: 137

  1. menghuang

    menghuang Thành Viên Mới

    Tham gia:
    20/8/13
    Bài viết:
    243
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Nơi ở:
    164 Nguyễn Văn Lượng - p17 - Gò Vấp - HCM
    Theo Đông Y trứng vịt lộn có tác dụng tu âm, dưỡng huyết, ích trí, giúp cơ thể nhanh tăng trưởng, rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, nó còn cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể bạn. Món ăn này giúp bạn sản sinh nhiều năng lượng. Vì vậy đây là món ăn rất hữu hiệu đối với những người gầy yếu muốn tăng cân nhanh. Bạn có thể sử dụng trứng lộn vào mọi thời điểm trong ngày. Món ăn này không chỉ bổ mà còn ngon miệng.

    Lưu ý là khi sử dụng trứng lộn bạn cần phải nạp vào cơ thể lượng dầu mỡ cần thiết để hòa tan nó. Khi đó cơ thể bạn mới hấp thụ được một cách trọn vẹn, mang lại hiệu quả tốt nhất. Thử học cách chế biến 2 món trứng vịt lộn thú vị sau đây để thêm vào thực đơn tăng cân nhé!

    Nguyên liệu:

    - 4 quả vịt lộn

    - 50g rau răm

    - 50g hành khô, tỏi

    - 3 trái ớt sừng:

    - 50g me chín

    - 50g đậu phộng rang sẵn

    - 30g bột chiên giòn

    - 1 trái chanh

    - Gia vị: hạt nêm, bột ngọt, nước mắm, đường, dầu ăn, tiêu, ớt bột.

    Cách làm:

    Rửa sạch trứng vịt lộn, đem luộc chín trong nước cho thêm ít muối để trứng đậm đà hơn. Luộc xong để nguội bóc vỏ. Sau đó đem tẩm bột chiên giòn rồi chiên sơ, vớt ra để ráo dầu.
    Trong thời gian chiên trứng, bạn lấy me cho vào chén nước sôi để lọc nước cốt me, lọc bỏ hột.
    Rau răm rửa sạch rồi cắt nhỏ.
    Đun nóng dầu trong chảo, phi thơm tỏi băm, cho nước me vào nấu lửa nhỏ cho thêm gia vị bột ngọt, tương ớt, đường, nước mắm và một ít nước vào. Sau đó cho trứng vào đảo đều đến khi thấy nước sánh đặc lại là xong.
    Vậy là bạn đã hoàn thành món vịt lộn xào me háp dẫn, khi nào ăn chỉ cần múc ra chén cho thêm đậu phộng, hành phi, rau tăm và ớt sừng băm lên trên là có thể thưởng thức được. Dùng nóng sẽ ngon hơn.

    Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân GFF Gain Fat Fast

    sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ GFF sẽ đáp ứng được những khuyết điểm trên cơ thể, tác dụng bồi dưỡng cường tráng cơ năng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách hiệu quả nhất. TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, cho bạn 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.

    GFF giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhưng chỉ với hàm lượng đường và chất béo rất thấp, từ đó giúp bạn hạn chế thấp nhất các nguy cơ về bệnh tim mạch... Sản phẩm không những cung cấp lượng dinh dưỡng chất lượng cao mà còn cung cấp các enzim tiêu hoá (papaine, bromeline…) giúp bạn tiêu hoá và hấp thụ tối đa thức ăn, protein cũng như các amino acid.

    Ngoài công thức tăng cân tối ưu, GFF còn bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp bạn phát triển cơ bắp một cách toàn diện, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có một thân hình cơ bắp như mong muốn với GFF.

    Sản phẩm hiện có bán và trưng bày tại
    Trung tâm chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp NANO

    Địa chỉ: - Tp Hồ Chí Minh: Số 164 Nguyễn Văn Lượng, F17, Q.Gò Vấp
    - Hà Nội: 579 Trương Định, phường Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
    ĐT: 0906.312.382 - 08. 38.950.950 - 0933.950.577
Similar Threads: Tăng cân
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh 360K Mua 2 tặng 1 Thuốc Giảm Cân Lishou Xanh Lishou hồng Thái Lan 8 phút trước
Trò chuyện linh tinh 320K Thuốc Tăng Cân Vitamin Wisdom Weight Mua 3 Tặng 1 Toàn Quốc Hôm qua, lúc 15:57
Trò chuyện linh tinh Cần tăng khả năng cách điều trị bệnh lạc nội mạc tử cung 30/11/16
Trò chuyện linh tinh Chia sẽ 12 loại thực phẩm hỗ trở tăng cân cho trẻ nhỏ 28/11/16
Trò chuyện linh tinh Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 20 bạn cần biết 24/11/16