1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Tăng cân với những loại sinh tố thập cẩm

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi menghuang, 3/3/15.

Lượt xem: 77

  1. menghuang

    menghuang Thành Viên Mới

    Tham gia:
    20/8/13
    Bài viết:
    243
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Nơi ở:
    164 Nguyễn Văn Lượng - p17 - Gò Vấp - HCM
    Lựa chọn những loại quả giàu dinh dưỡng, có nhiều dưỡng chất thiết yếu giúp bạn tăng cân nhanh hơn để chế biến thành những ly sinh tố trái cây tổng hợp thơm ngon với hương vị quyến rũ đặc trưng sẽ là điều rất tuyệt vời trong ngày hè nắng nóng, vừa là thức uống giải khát tuyệt vời mà lại vừa bổ dưỡng để cải thiện cân nặng, thay đổi vóc dáng gầy còm cho bạn nữa.

    Tham khảo cách chế biến một số loại sinh tố trái cây sau đây để bổ sung ngay vào thực đơn tăng cân nhé!

    Sinh tố đậu nành hoa quả

    Nguyên liệu:

    - 1 cốc sữa đậu nành

    - 2 quả xoài chín

    - 20 quả dâu tây (có thêm một số loại hoa quả khác nữa nếu thích).

    Cách làm:

    Xoài rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng nhỏ.

    Dâu tây bỏ cuốn, rửa sạch để ráo nước sau đó thái nhỏ, để lại vài quả dùng để trang trí cho đẹp mắt.

    Rửa sạch máy xay sinh tố cho xoài và ½ cốc sữa đậu nành vào máy xay nhuyễn rồi đỗ ra ly, nếu nhiều quá thì bạn có thể chia ra nhiều ly uống nhiều lần.

    Rửa sơ qua máy xay rồi bạn cho tiếp phần sữa đậu nhành và dâu tây vào xay tiếp, nếu muốn uống ngọt thì bạn có thể cho đường thêm vào rồi xay.

    Sau đó, bạn cho phần dâu vừa xay xong vào lớp trên ly lúc nãy, trang trí thêm một vài lát dâu lên trên cho hấp dẫn là bạn đã hoàn thành xong ly sinh tố đậu nành hoa quả hấp dẫn.

    Ngoài ra, để chế biến đơn giản nhanh gọn hơn bạn có thể xay xoài, dâu tây và đậu nành cùng một lúc.

    Sinh tố bơ dừa

    Nguyên liệu:

    - 1 trái dừa xiêm vừa không nên chọn loại có cơm già quá

    - 1 trái bơ chín

    - Đường, muối

    - Đá bào.

    Cách làm:

    Dừa bổ đôi, nạo lấy phần cơm, cắt thành miếng nhỏ.

    Bơ nạo lấy phần thịt.

    Rửa sạch máy xay sinh tố để ráo nước sau đó cho dừa, bơ, một chút xíu muối và lượng đường vừa khẩu vị của bạn sau đó đem xay nhuyễn.

    Sau đó rốt ra ly cho đá bào vào là bạn có thể thương thức, nếu thích uống lạnh liền thì bạn có thể cho đá bào vào xay cùng một lúc.

    Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân GFF Gain Fat Fast

    sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ GFF sẽ đáp ứng được những khuyết điểm trên cơ thể, tác dụng bồi dưỡng cường tráng cơ năng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách hiệu quả nhất. TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, cho bạn 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.

    GFF giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhưng chỉ với hàm lượng đường và chất béo rất thấp, từ đó giúp bạn hạn chế thấp nhất các nguy cơ về bệnh tim mạch... Sản phẩm không những cung cấp lượng dinh dưỡng chất lượng cao mà còn cung cấp các enzim tiêu hoá (papaine, bromeline…) giúp bạn tiêu hoá và hấp thụ tối đa thức ăn, protein cũng như các amino acid.

    Ngoài công thức tăng cân tối ưu, GFF còn bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp bạn phát triển cơ bắp một cách toàn diện, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có một thân hình cơ bắp như mong muốn với GFF.

    Sản phẩm hiện có bán và trưng bày tại
    Trung tâm chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp NANO
    Địa chỉ: - Tp Hồ Chí Minh: Số 164 Nguyễn Văn Lượng, F17, Q.Gò Vấp
    - Hà Nội: 579 Trương Định, phường Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
    ĐT: 0906.312.382 - 08. 38.950.950 - 0933.950.577


Similar Threads: Tăng cân
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Cần tăng khả năng cách điều trị bệnh lạc nội mạc tử cung 30/11/16
Trò chuyện linh tinh Chia sẽ 12 loại thực phẩm hỗ trở tăng cân cho trẻ nhỏ 28/11/16
Trò chuyện linh tinh Bí quyết tăng chiều cao ở tuổi 20 bạn cần biết 24/11/16
Trò chuyện linh tinh 360.000 Thuốc Giảm Cân Lishou Phục Linh Thái Lan Mua 3 Tặng 1 18/11/16
Trò chuyện linh tinh Sữa bò tươi tăng cân hiệu quả nhất 16/11/16