1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Hà Nội Tác dụng bất ngờ đến từ hạt sen

Thảo luận trong 'Mua Bán Tổng Hợp' bắt đầu bởi ngocngochb, 5/9/16.

Lượt xem: 9

  1. ngocngochb

    ngocngochb Thành Viên Mới

    Tham gia:
    11/6/16
    Bài viết:
    147
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Hạt sen là 1 thực phẩm được hồ hết người say mê. bên cạnh đó, không hề người nào cũng biết và khám phá hết các công dụng hoàn hảo của hạt sen.

    Trong dân gian, hạt sen vốn được sử dụng như 1 vị thuốc quý mang vị ngọt, sáp, mang tính bình (không nóng, không lạnh), với tác dụng chữa di tinh, mất ngủ, chậm tiêu, đầy bụng, ăn kém, chữa khát do sốt cao, mất nước…

    các ích lợi vàng của hạt sen chẳng phải ai cũng biết Theo số liệu ban bố trên tạp chí Dinh dưỡng của Mỹ được báo Giáo dục Việt Nam dẫn lại, hạt sen rất giàu hàm lượng protein, ma-nhê, kali và phốt pho, khi mà Đó hàm lượng mỡ bão hòa, natri và cholesterol lại rất rẻ. Cứ 100g hạt sen có đựng 350 calo, 63-68 gam carbohydrate, 17-18gam protein, nhưng chỉ sở hữu một,9-2,5 gam mỡ, còn lại là những thành phần khác như: nước (13%), khoáng chất (chủ yếu là natri, kali, canxi, phốt pho). làng nhàng, cứ một ao-xơ hạt sen khô (28 gam) cung cấp khoảng 5 gam protein chất lượng cao, tuy nhiên còn giàu chất xơ lại ko chứa tuyến phố, hương vị thơm ngon hợp với sở thích của rộng rãi người.

    Chính nhờ vào hàm lượng dưỡng chất dồi dào mà hạt sen sở hữu đa số tác dụng đối với sức khỏe của chúng ta. Biến chứng mụn cóc sinh dục nữDưới đây là một số công dụng chủ yếu của hạt sen.

    Chữa mất ngủ

    Hạt sen sở hữu tác dụng chữa mất ngủ rất tốt. Ảnh minh họa.

    Hạt sen là một vị thuốc quý giúp bồi bổ cơ thể và chữa những bệnh mất ngủ, thần kinh hư nhược. các món ăn chế biến từ hạt sen có tác dụng bồi dưỡng cơ thể và an thần, giúp giấc ngủ ngon hơn. nhiều bà bầu thường khó ngủ. trạng thái này kéo dài khiến cơ thế mỏi mệt, tác động đến sức khỏe của các mẹ cũng như em bé. bởi thế, những bà bầu nên ăn hạt sen để sở hữu giấc ngủ ngon hơn.

    những mẹ cũng cần lưu ý giữa hạt sen mang một mầm xanh thường gọi là “tâm sen”, sở hữu vị đắng hơi khó ăn, ngoài ra bạn đừng vội bỏ đi vì tâm sen cũng sở hữu tác dụng thanh nhiệt, an thần, hạ huyết áp rất tốt.

    Chữa đau đầu

    Nghiên cứu cho thấy, trong hạt sen mang chứa phổ thông protid, glucid… và phổ biến vitamin lực lượng B, vitamin PP và vitamin C (có phổ quát trong sen tươi). vì vậy, hạt sen được dùng nhiều trong những bài thuốc chữa bệnh đau đầu, mất ngủ (đặc biệt là đau nửa đầu).

    Để chữa đau đầu, người ta thường tiêu dùng hạt sen hài hòa có một số vị thuốc hoặc nguyên liệu khác để nâng cao dược tính. Bài thuốc này mang tác dụng điều trị đau đầu mất ngủ hiệu quả. với thể nói tới những vị như long nhãn, đậu đen, đậu xanh, ngải cứu, nhân trần, thục quy…
Similar Threads: Tác dụng
Diễn đàn Tiêu đề Date
Mua Bán Tổng Hợp Khám phá tác dụng thần kỳ của rau má 24/9/16
Mua Bán Tổng Hợp Gừng và mật ong có tác dụng gì với sức khỏe 13/9/16
Mua Bán Tổng Hợp Tác dụng chữa bệnh của củ riềng 11/9/16
Mua Bán Tổng Hợp Tìm những tác dụng và tác hại đến từ cà rốt 9/9/16
Mua Bán Tổng Hợp Những tác dụng từ trầm hương cho bạn khỏe, trẻ và đẹp 6/9/16