1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Quên đi nỗi lo viêm họng đeo bám chỉ với vài mẹo nhỏ

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi tannguyen199, 18/10/16.

Lượt xem: 8

  1. tannguyen199

    tannguyen199 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    3/9/16
    Bài viết:
    26
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Chắc hẳn trong chúng ta ai cũng từng 1 lần mắc phải căn bệnh viêm họng đáng ghét. Và cảm giác này hoàn toàn ko dễ chịu chút nào. Thậm chí có một số người lại là khiếp sợ khi bị nó đeo bám hàng ngày, hàng giờ. Tuy thế nhưng, chỉ cần các mẹo nhỏ sau đây, viêm họng chắc chắn sẽ không còn là nỗi lo của bất kỳ ai nữa. Bạn ngại gì mà ko thử, đúng ko nào?
    Tìm hiểu thêm viêm họng hạt
    Nguyên do gây nên trạng thái viêm họng
    Để có thể “đánh bại” tình trạng viêm họng đáng ghét kia, bạn cần tìm hiểu các cỗi nguồn dẫn tới tình trạng trước đã.
    Thủ phạm gây ra bệnh viêm họng phải kể đến là các loại vi khuẩn và virus. Trong đó có 2 nhân tố được cho là cội nguồn của tình trạng này, đó là yếu tố môi trường và nhân tố cá nhân.
    - Yếu tố môi trường gồm có: sự tiếp xúc của người bị mắc bệnh với các chất dẫn tới ô nhiễm trong môi trường xung quanh nơi sinh sống và làm việc; sự đổi thay thời tiết đột ngột từ lạnh sang nóng và ngược lại; đồ ăn ko được vệ sinh sạch sẽ chứa các loại vi khuẩn… đều được xếp vào những khởi thủy hàng đầu dẫn đến viêm họng ở mọi lứa tuổi.
    [​IMG]
    Những đồ ăn cay nóng là thủ phạm gây bệnh viêm họng

    - Yếu tố cá nhân: vệ sinh răng miệng ko thường xuyên và không đúng cách; các acid trào ngược dạ dày và thực quản gây trạng thái ợ nóng, kích thích cổ họng; đồ uống có cồn, thức ăn quá cay nóng hoặc những đồ rán, nướng… là các nhân tố tự thân khiến bạn dễ mắc viêm họng hơn bao giờ hết.
    Quên đi nỗi lo viêm họng đeo bám chỉ với vài mẹo nhỏ
    Vậy phải làm thế nào để xóa tan nỗi lo viêm họng đeo bám đây?
    Để làm được điều này, cả nhà nên thực hiện một số mẹo nhỏ mà hiệu quả sau:
    - Vệ sinh răng mồm sạch sẽ và thường xuyên, chí ít hai lần trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy buổi sáng.
    - Giữ ấm cổ họng khi mùa đông tới.
    - Súc miệng nước muối loãng để đảm bảo xoá sổ vi khuẩn cũng như khiến cho sạch khoang miệng tránh những chứng bệnh truyền nhiễm.

    - Giảm thiểu xa các chất kích thích như rượu bia, cà phê, trà, thuốc lá…
    - Tránh ăn những thức ăn cay nóng và đồ chiên, nướng. Thay vào đấy hãy bổ sung cho thực đơn của mình những loại vitamin như vitamin C, vitamin E… và khoáng chất.
    - Rèn luyện thân thể bằng việc tham dự những bộ môn thể thao nhẹ nhõm như chạy bộ, yago để tăng cường sức đề kháng.
    - ko để viêm họng, viêm amidan hoành hành mà điêu trị ngay khi có những biểu hiện đầu tiên của bệnh lý.
    - Gặp bác sỹ viện tai mũi họng trung ương nếu như tình hình bệnh không có tín hiệu thuyên giảm.
Similar Threads: Quên nỗi
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Quên đi phiền muộn tại quán cà phê nhạc sống ở Hà Nội Thứ ba lúc 10:38
Trò chuyện linh tinh Nguy cơ bị " hỏng một bên mắt" vì thói quen bị cận mà không chịu đeo kính 30/11/16
Trò chuyện linh tinh 7 thói quen giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh 24/11/16
Trò chuyện linh tinh Các thói quen có thể bảo vệ xương khớp hiệu quả 17/11/16
Trò chuyện linh tinh Andy Murray: Ngôi số một và chiến tích không thể quên 12/11/16