1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Phòng tránh rối loạn cương dương ra sao?

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi tranthanh2007, 1/8/16.

Lượt xem: 17

  1. tranthanh2007

    tranthanh2007 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    31/1/16
    Bài viết:
    263
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Theo thống kê của các nhà khoa học, có trên 50% đàn ông bị rối loạn cương dương ở độ tuổi từ 40 – 70. Hơn nữa tỷ lệ này đang có xu hướng trẻ hóa theo thời gian do ức chế của cuộc sống tiên tiến và các thay đổi môi trường sống. Bệnh tuy không gây nguy hiểm đến sinh mệnh nhưng lại gây hại nghiêm trọng tới sức khỏe tình ái, năng lực sinh sản và hạnh phúc của nhiều gia đình. Chính bởi thế việc không bị dấu hiệu này là điều cần thiết cho toàn bộ các nam giới.
    Xem thêm:
    >> khám phụ khoa ở đâu tốt

    Rối loạn cương dương gây ra nhiều tác hại xấu tới tâm lý, sinh lý, sức khỏe sinh sản bởi đàn ông ở đây có nghĩa là kết quả cớ sao để phòng tránh được tình trạng này luôn khiến bọn họ quan tâm. Theo các thầy thuốc chuyên nam khoa Phòng khám đa khoa Quốc tế, để phòng ngừa rối loạn cương dương một cách an toàn đấng mày râu có khả năng chú ý một ít vấn đề sau đây:
    [​IMG]
    Chế độ ăn uống chắc chắn để phòng ngừa rối loạn cương dương
    Cần tăng cường rau củ, quả, những loại hạt vào chế độ ăn hàng ngày. một ít xem xét cho thấy, các người có chế độ ăn với rất nhiều trái cây, thành phần nguyên hạt, chất béo giúp ích như trong đậu phộng, dầu ôliu, cá, rượu vang để ngừa rối loạn cương dương.
    Giữ trọng lượng cơ thể cân đối và ổn thỏa
    Việc thừa mỡ, béo phì khiến đàn ông dễ bị những bệnh như: đái tháo đường, tim mạch, tâm thần đặc biệt dễ dàng gây ảnh hưởng đến dây thần kinh chỉ đạo cậu nhỏ thì có khả năng dẫn tới rối loạn cương dương.
    Kiểm rà huyết áp và cholesterol
    Lượng cholesterol trong máu cao và áp huyết tăng có thể phá hỏng mạch máu, bao gồm cả những huyết mạch xuống cậu nhỏ. Điều này dẫn tới rối loạn cương ở đàn ông. do vậy, nên đều đặn thẩm tra áp huyết để bảo đảm về tình trạng sức khỏe bởi mình, phòng tránh rối loạn cương dương.
    ổn định lượng testosterone
    nam giới từ 40 tuổi, lượng testosterone ở đàn ông giảm đi chóng vánh. các dấu hiệu như thèm muốn ái tình giảm, tâm cảnh thất thường, thể lực giảm, là những dấu hiệu của testosterone giảm. giờ đây, hãy tới bắt gặp thầy thuốc chuyên khoa để được giúp đỡ.
    xóa bỏ nguyên tố tâm lý là một cách phòng ngừa rối loạn cương dương
    Để đối phó với các triệu chứng của rối loạn cương dương, đàn ông đầu tiên không nên mặc cảm hay buồn chán. những cặp vợ chồng cần bổ sung thương lượng tâm tình tình yêu, để loại bỏ nguyên tố mâu thuẫn. Với riêng người đàn bà nên nhu cầu, vuốt ve, cỗ vũ chồng mình, tránh thể hiện những bất mãn hay căng thẳng. bên cạnh đó, nam giới cũng cần phải giảm thiểu các áp lực, áp lực trong việc làm và sinh sống. thường xuyên thư giãn bằng những hình thức để có tâm lý thoải mái nhất.
    không nên thủ dâm quá mức
    Trong một dài hạn, người đàn ông nếu liên tục dùng thủ dâm để giải tỏa thèm muốn sẽ dẫn đến mệt mỏi cả về thân xác lẫn ý thức. Dần dần sẽ sinh ra bất lực và tạo thành chứng rối loạn cương dương.
    thực tế cho thấy những cặp vợ chồng ngừng sinh hoạt tình ái một thời gian, tuyệt đối tránh tất cả những loại phim, tranh ảnh kích thích, để hệ thống tâm thần và “vũ khí” nằm nghỉ hoàn toàn, sẽ là phương pháp an toàn chống lại rối loạn không phải đồng ý.
    bổ sung chuyển động
    Sức khỏe yếu, mỏi mệt, thiếu ngủ, tinh thần ức chế về lâu bền là nguyên tố hàng đầu hình thành bất lực. bởi vậy, tích cực tham dự tập gym, đoàn luyện cơ thể là phương pháp ngăn ngừa mệt mỏi, chỉnh sửa sự mất cân bằng bởi tác dụng hệ thống thần kinh trung ương, phòng ngừa rối loạn cương dương.
    cẩn thận thời điểm dùng “phao cứu vớt trợ”
    Hiện các mặt hàng giúp đỡ ngừa rối loạn cương dương được quảng cáo và bày buôn bán khá rất nhiều, nhưng không nên bởi vậy mà sử dụng một phương pháp tùy tiện. Lạm dụng các loại thuốc kích thích về dài ngày sẽ dẫn đến sự phụ thuộc, không duy trì tác dụng tình ái, mà còn hình thành những bệnh khác.
    loại bỏ vô cùng những chất kích thích
    Hút thuốc sẽ gây gặp khó liệu trình lưu thông suốt máu đến “cậu nhỏ”, tác hại đến phản ứng và gây ra bất lực.
    Rượu lại chứa độc tố gonadal, uống quá rất nhiều rượu quá sẽ gây ngộ độc, nặng hơn là testosterone trong máu thấp. Theo xem xét bởi các nhà khoa học, các con sâu rượu thường xuyên mắc bất lực hoặc khó thụ thai đến 70-80%.
    thẩm tra định kỳ
    khám sức khỏe định kỳ để nhận ra và chữa trị kịp thời các bệnh về nam khoa nếu có. thời điểm gặp gỡ rắc rối về “chuyện ấy” nên hỏi quan điểm bác sĩ, đừng vì ngại ngùng mà giấu giếm bệnh. Điều này khiến bệnh trì hoãn rất khó chữa trị.
    Theo những y sĩ chuyên khoa nam khoa bởi phòng khám đa khoa Quốc tế – Rối loạn cương dương có thể xảy ra ở bất cứ đối tượng nào trong độ tuổi sản sinh. theo đó, thay bằng việc chủ quan, khinh, các đấng mày râu nên chú ý hơn tới đời sống ái tình bởi bản thân mình bằng cách tuân thủ số ít phương pháp ngừa rối loạn cương dương dễ hiểu nhưng nhanh nhất nêu trên. lúc nhận ra thấy các biểu hiện thất thường bởi bệnh, nên sớm đến khám nam khoa ở đâu tốt để được khám chữa kịp thời.
Similar Threads: Phòng tránh
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Phòng tránh hiệu quả nhiễm trùng phụ khoa ở phụ nữ 8/11/16
Trò chuyện linh tinh Hướng Dẫn Chọn Tranh Theo Tuổi Hợp Phong Thủy Hay Nhất 22/10/16
Trò chuyện linh tinh Nên phòng tránh bệnh lậu như thế nào 5/10/16
Trò chuyện linh tinh Cách phòng tránh viêm bao quy đầu cho bé 20/9/16
Trò chuyện linh tinh Một vài phương pháp giúp bạn phòng tránh hiện tượng ù tai 20/9/16