1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

(Phần I) Tập thể hình có đơn giản như bạn vẫn nghĩ

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi makyta, 26/1/16.

Lượt xem: 42

  1. makyta

    makyta Thành Viên Mới

    Tham gia:
    7/1/16
    Bài viết:
    11
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Chúng ta vẫn hay có một quan niệm đơn giản rằng đăng ký thế là có thể tập thể hình và sau một khoảng thời gian , chúng ta sẽ có một cơ thể đẹp như … ^^ như nào thì các bạn biết rồi nhé.
    Dưới đây mình sẽ chia sẻ với các bạn những gì mình tìm hiểu được cũng như hỏi han ý kiến của nhiều người đã và đang trải qua quá trình rèn luyện sắc đẹp này (cứ tạm gọi là sắc đẹp nhé vì chúng ta vẫn nghĩ đẹp bao gồm cả sức khỏe rồi mà. Khỏe mới đẹp được chứ, ^^).
    Mình hơi cẩn thận nên viết sẽ hơi chi tiết nên hãy dành chút thời gian đọc nhé, sẽ có rất nhiều thông tin bổ ích cho bạn đó. Bắt đầu nào!
    Có lẽ đối với người bình thường, từ mong muốn đi tập gym cho đến lúc đến phòng tập và mua vé tập là khoảng thời gian khó khăn nhất, chiến đấu với chính mình là khó khăn nhất.

    [​IMG]

    Chiến đấu chống lại con quỷ lười, con quỷ ngụy biện, con quỷ ham chơi...và cả con quỷ đầu đàn thiếu hiểu biết về Gym, Thể hình nữa.

    >> Dành cho phòng tập: phan mem quan ly phong tap gym


    Nào là đủ thứ ngụy biện, đủ thứ lý do vớ vẩn vì thiếu kiến thức về gym, thể hình:
    - Tôi bận, tôi nhiều việc, tôi không có thời gian,...
    - Tôi ốm yếu thế này làm sao nâng được tạ...
    - Tôi béo thế này có tập cả đời cũng không thể giảm được...
    - Tôi là con gái, tập cơ bắp sẽ to như anh Mách mất...
    - Tập làm gì tốn tiền...
    - Tôi tập Gym có bị teo 1 số thứ đi không???
    - Tôi tập to rồi khi nghỉ sẽ bị phì ra, chảy xệ xấu ghê ghớm
    - Tôi tập sẽ bị to ra quá mức nhìn xấu lắm

    Những lý do mà chỉ được nghe truyền miệng, chẳng có căn cứ nào? Không phải muốn nhỏ là nhỏ được ngay đâu! Không phải cứ tập là to được đâu nhé! ;). Hãy tìm hiểu các kiến thức về gym, bạn sẽ không còn sợ nó nữa tại phần II các bạn nhé.


    >> Cho doanh nghiệp quan tâm : phần mềm bán hàng , phan mem quan ly ban hang