1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

phải bạn đang gặp khó khăn trong việc điều trị tiều đường

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi phongkhamkt1, 11/3/16.

Lượt xem: 30

  1. phongkhamkt1

    phongkhamkt1 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    1/10/15
    Bài viết:
    318
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Việc điều trị bệnh tiểu đường có thể mất rất nhiều công sức do vậy, giả dụ bạn đang gặp khó khăn trong việc kiểm soát căn bệnh này, bài viết này sẽ cung cấp cho bạn các thông báo có ích! Xem thêm: cách chữa mụn rộp sinh dục
    [​IMG]
    Trị bệnh tiểu đường bằng cách nào?

    1. Chế độ ăn dinh dưỡng

    trị bệnh tiểu đường

    Hãy tìm cách chế biến các món ăn tốt cho sức khỏe mà không phải tốn nhiều giờ trong nhà bếp. Bạn nên đến các cửa hàng thực phẩm một lần một tuần và mua một lượng lớn các thực phẩm, sữa cho người tiểu đường và bạn có tất tật những gì bạn cần để chế biến trong thời kì cả tuần. Hãy lên kế hoạch trước về bữa ăn của bạn và đừng do dự nấu một lượng lớn các món ăn tốt cho sức khỏe mà bạn ưa thức khi bạn có thời kì rỗi. Nếu không ăn hết hãy để chúng vào trong tủ lạnh để bạn có thể ăn vào lúc khác.

    2. Kiểm soát cân nặng giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả

    Tự nhấc mình rằng căn bệnh sẽ dễ dàng kiểm soát hơn rất nhiều một khi bạn có một cân nặng hợp lý. Giảm cân nên là điều bạn ưu tiên nhất. Tự tạo cho mình một chế độ dinh dưỡng nghiêm nhặt và thường xuyên vận động thân thể.

    Bạn nên đi bộ mỗi ngày và thực hành một số bài tập đơn giản tại nhà. Gặp bác sĩ để xem xét bạn có đủ khỏe mạnh để tập tành hay không. giả dụ bạn có thể tập dượt một cách an toàn, hãy đến phòng tập và làm việc với huấn luyện viên. Bạn cũng cần hội tụ vào việc tăng quãng thời kì và tần số tập dượt. Không nên tập quá sức và trực tính thẩm tra nồng độ đường huyết trước khi thực hiện bài tập nhé.

    3. Tạo tâm lý thoải mái là phương pháp hữu hiệu chữa trị tiểu đường

    Đừng tự trách mình đã để bị tiểu đường. Bệnh tiểu đường xuất hiện có thể là do hậu quả của các nếp xấu và chế độ dinh dưỡng nghèo nàn trong quá vãng nhưng cảm giác hối tiếc sẽ không giúp được gì. Bạn cần hội tụ vào điều trị căn bệnh và vượt qua các cảm giác bị động.

    giả dụ tiểu đường đang khiến cho bạn căng thẳng hoặc tinh thần không tốt, hãy coi xét việc đến gặp các chuyên gia tư vấn. Nói với thầy thuốc về vấn đề của bạn và hỏi xem bạn có thể đến gặp các chuyên gia tự vấn hoặc chuyên gia vật lý trị liệu để viện trợ bạn.

    4. chuyện trò với bạn bè, người thân về tình trạng bệnh tình của mình

    Giải quyết căn bệnh đái tháo đường sẽ đơn giản hơn giả dụ bạn có những người bạn hiểu những gì bạn đang phải trải qua. Nói với bạn bè và người nhà về căn bệnh của mình và cảm giác của bạn như thế nào. Đừng ngại đề nghị giúp đỡ phải bạn cần một ai đó nấu ăn cho bạn hoặc chuyện trò với bạn để có thêm sự khích lệ. nếu như bạn hoặc người thân của bạn chẳng thể giúp ích, hãy tham dự một nhóm hoặc câu lạc bộ hỗ trợ phi lợi nhuận. Bạn sẽ có thời cơ gặp được những người cũng đang giải quyết căn bệnh, điều trị bệnh tiểu đường và hiểu rõ những gì bạn đang gặp phải. Xem thêm: chi phí điều trị sùi mào gà

    Sống cùng với tiểu đường sẽ dễ dàng hơn rất nhiều nếu như bạn có thể duy trì tinh thần thoải mái, lạc quan, yêu đời. chũm hết sức để giữ căn bệnh trong tầm kiểm soát và nhận sự hỗ trợ cấp thiết từ những người hiểu rõ bạn đang phải đối mặt với vấn đề gì.

: chung cu