1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Những nguy hại khi tăng cân quá nhanh

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi menghuang, 27/1/15.

Lượt xem: 89

  1. menghuang

    menghuang Thành Viên Mới

    Tham gia:
    20/8/13
    Bài viết:
    243
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Nơi ở:
    164 Nguyễn Văn Lượng - p17 - Gò Vấp - HCM
    Dù bạn đang trong tình trạng béo phì hay không thì việc tăng cân quá nhanh và không kiểm soát được luôn mang lại nhiều nguy hại cho sức khỏe của mình, vì thế hãy tìm hiểu kỹ và có phương pháp phòng tránh hiệu quả nhé!

    Suy giảm sức khỏe tổng thể do tăng cân quá nhanh

    Để tăng cân nhanh, rất nhiều người sử dụng các loại thực phẩm chức năng tăng cân nhưng khoogn biết rằng trong thành phần của nhiều loại thuốc tăng cân có chất corticoid – một loại nội tiết tố do hai tuyến thượng thận bài tiết vào trong máu, giúp giảm đau và tránh nhiễm trùng. Theo các chuyên gia, nếu lạm dụng corticoid sẽ có tác dụng tăng cân do giữ natri, đào thải kali gây tích nước, làm tăng huyết áp, teo cơ, loãng xương, loét dạ dày, giảm sức đề kháng, giảm trí nhớ….

    Tăng cân quá nhanh dễ gây bệnh tiểu đường

    Một số loại thuốc giúp tăng cân nhanh làm làm giảm độ nhạy insulin của cơ thể, làm lượng đường trong máu bị chuyển hóa kém, gây ra cảm giác thèm ăn dẫn đến ăn quá nhiều và tăng cân. Nếu không được kiểm soát, độ nhạy cảm insulin kém có thể dẫn đến bệnh tiểu đường type 2.

    Tăng cân quá nhanh gây đau lưng

    Khi người gầy tăng cân đột ngột, đặc biệt ở vùng bụng, lưng của bạn sẽ phải chống đỡ một khối lượng cơ thể mới mà chưa kịp thích nghi, có thể làm bạn đau nhức các cơ ở lưng, gây ảnh hưởng xấu đến cột sống.

    Tăng cân quá nhanh thương gây bệnh tim
    Tăng cân nhanh chóng có thể dẫn đến sự gia tăng nồng độ cholesterol và Triglyceride. Cholesterol xấu có thể gây ra tắc nghẽn trong mạch máu dẫn đến nhồi máu cơ tim và đột quỵ.

    Cao huyết áp do tăng cân quá nhanh

    Theo hội đồng thể thao Mỹ, việc tăng cân quá nhanh có thể làm bạn mắc bệnh tăng huyết áp. Khi trọng lượng cơ thể tăng cao và đột ngột, trái tim của bạn sẽ phải làm việc nhiều hơn để đẩy máu qua các mô cơ. Thêm vào đó, việc tăng trọng lượng quá nhanh có thể khiến các mạch máu bị teo lại, cản trở quá trình vận chuyển máu, làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao.

    Cao huyết áp do tăng cân quá nhanh

    Dù bạn đang muốn cải thiện cân nặng thì cũng nên lưu ý nếu tăng cân quá nhanh và khó kiểm soát thì nên tìm hiểu rõ nguyên nhân và có biện pháp cải thiện ngay. Thời gian phù hợp nhất để tăng cân là ít nhất 1 tháng và phải áp dụng cách tăng cân khoa học để có thể đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mình. Chúc bạn nhanh chóng tăng cân thành công và luôn khỏe mạnh!
Similar Threads: Những nguy
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Những nguyên nhân chính gây nên bệnh nha chu Thứ tư lúc 15:46
Trò chuyện linh tinh Những nguyên nhân khiến bé không thể phát triển chiều cao 28/11/16
Trò chuyện linh tinh Những nguy hiểm khi bệnh trĩ để lâu không chữa trị 26/11/16
Trò chuyện linh tinh Những nguyên nhân gây ra bệnh thủy đậu 21/11/16
Trò chuyện linh tinh Những Nguyên Nhân Khiến Bé Khóc Đêm Và Biện Pháp Khắc Phục 10/11/16