1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Những món ăn giúp tăng cân thần tốc

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi menghuang, 7/2/15.

Lượt xem: 76

  1. menghuang

    menghuang Thành Viên Mới

    Tham gia:
    20/8/13
    Bài viết:
    243
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Nơi ở:
    164 Nguyễn Văn Lượng - p17 - Gò Vấp - HCM
    Hambergur

    Hambergur là nguồn calo và chất béo dồi dào. Trong một chiếc bánh hambergur có thể cung câp đến 1000 calo. Đây là món ăn nhanh nổi tiếng được rất nhiều người ưa thích vì nó có trộn lẫn vị đậm đà của thịt bò, thịt gà, thịt heo cùng với những gia vị thơm ngon và một ít rau xanh. Muốn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả, bạn hãy bổ sung vào thực đơn của mình món hambergur.

    Pizza

    Một chiếc bánh pizza có thể cung cấp đến 1.500 kcalo. Vì vậy, nếu ăn một chiếc pizza tức là đã đưa vào cơ thể gần đủ năng lượng cần thiết trong một ngày. Muốn tăng cân thành công khi ăn pizza bạn không nên bỏ lớp vỏ của nó đi vì nó là nơi chứa chất béo nhiều nhất trong bánh. Bạn cũng lưu ý là không nên nướng pizza ở nhiệt độ quá cao sẽ bị hydro hóa, sản sinh ra một loại axit béo xấu, không tốt cho sức khỏe.

    Sushi tròn

    Sở dĩ sushi tròn được xếp vào những món ăn tăng cân nhanh vì nó chứa

    rất nhiều kem pho mát hoặc nước sốt béo mayonair. Nhân bên trong của sushi tròn là những loại hải sản như hải sâm chiên nước sốt, món sốt cá cua tôm… Một chiếc sushi tròn có thể chứa tới 500 – 600 calories. Vì thế, chỉ một thời gian ngắn ăn sushi tròn, bạn cảm thấy quần áo của mình mặc chật hơn, chứng tỏ bạn tăng cân thành công rồi đấy.

    Các loại đồ nướng

    Các loại đồ nướng bị không chiên đi chiên lại nhiều lần qua dầu nhưng hầu hết chúng đều là những đồ ăn có nhiều chất dinh dưỡng, chất béo. Gần đây, những món nướng rất thịnh hành và trở thành món ăn yêu thích của giới trẻ. Nếu có ý định tăng cân thì hãy năng ăn đồ nướng. Tuy nhiên, bạn phải chú ý không để món nướng quá lửa, đồ ăn bị cháy sẽ là nguy cơ của bệnh ung thư.

    Trái cây sấy khô

    Thực tế, trái cây sấy khô là món ăn vặt giúp bạn tăng cân hơn 5-8 lần. Trong trái cây sấy khô có lượng đường và calo cao. Hãy nhâm nhi trái cây khô để cải thiện cân nặng của bạn.

    Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân GFF Gain Fat Fast

    sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ GFF sẽ đáp ứng được những khuyết điểm trên cơ thể, tác dụng bồi dưỡng cường tráng cơ năng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách hiệu quả nhất. TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, cho bạn 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.

    GFF giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhưng chỉ với hàm lượng đường và chất béo rất thấp, từ đó giúp bạn hạn chế thấp nhất các nguy cơ về bệnh tim mạch... Sản phẩm không những cung cấp lượng dinh dưỡng chất lượng cao mà còn cung cấp các enzim tiêu hoá (papaine, bromeline…) giúp bạn tiêu hoá và hấp thụ tối đa thức ăn, protein cũng như các amino acid.

    Ngoài công thức tăng cân tối ưu, GFF còn bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp bạn phát triển cơ bắp một cách toàn diện, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có một thân hình cơ bắp như mong muốn với GFF.

    Sản phẩm hiện có bán và trưng bày tại
    Trung tâm chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp NANO


    Địa chỉ: - Tp Hồ Chí Minh: Số 164 Nguyễn Văn Lượng, F17, Q.Gò Vấp

    - Hà Nội: 579 Trương Định, phường Giáp Bát, Q. Hoàng Mai

    ĐT: 0906.312.382 - 08. 38.950.950 - 0933.950.577
Similar Threads: Những món
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Những món ngon không thể bỏ lỡ Thứ tư lúc 10:17
Trò chuyện linh tinh Những món cần kiêng khi ăn để chữa viêm mào tinh hoàn 13/11/16
Trò chuyện linh tinh Viêm mào tinh hoàn và những món ăn cần tránh khi mắc bệnh 27/10/16
Trò chuyện linh tinh Có những biện pháp nào phòng ngừa xói mòn cổ tử cung 4/9/16
Trò chuyện linh tinh Người tập thể hình không nên bỏ qua những món ăn này 29/8/16