1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Những loại thực phẩm cần hạn chế khi mắc bệnh sỏi thận

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi thaiha561, 7/1/14.

Lượt xem: 128

  1. thaiha561

    thaiha561 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    24/12/13
    Bài viết:
    145
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Nơi ở:
    HCM
    Bệnh sỏi thận có rất nhiều loại. Trong đó thường gặp nhất làsỏi canxi (80-90%) gồm canxi oxalat, canxi phosphate và canxi oxalat phosphat.Ngoài ra những loại sỏi ít gặp hơn là sỏi Struvit, sỏi Acid uric, sỏi Cystin.Vì đa số sỏi thận là sỏi canxi nên nhiều người nghĩ rằng cần kiêng ăn hoàn toàncanxi để tránh bị sỏi thận cũng nhưtrị bệnh sỏi thận,nhưng nếu kiêng khem quá mức thì bạn sẽ bị bệnh loãng xương.
    Quá trình hình thành sỏi thận là một quá trình phức tạp, donhiều yếu tố gây ra như: dị dạng, hẹp đường tiết niệu, do nhiễm trùng niệu, bệnhacid hóa do ống thận, đa canxi niệu do tăng thải canxi từ xương, đa canxi niệudo tăng hấp thu canxi từ ruột, đa canxi niệu do thận, đa oxalat niệu nguyênphát, đa oxalat niệu do ăn uống, đa uric niệu…chứ không phải chỉ là do bị thừacanxi. Nhiều người ăn uống kham khổ kiêng canxi vẫn bị sỏi thận, ngược lại nhiều người uống nhiều sữa, ăn nhiềutôm cua nhưng không bị sỏi thận.
    Tóm lại khi bị sỏi thận bạn không nên hạn chế bổ sung Ca, có7 điều cần ghi nhớ đối với bệnh nhân bị sỏi thận:
    1. Uống nhiều nước (đây là điều quan trọng nhất trong 7 điều):Nên uống khoảng 2,5-3 lít nước lọc mỗi ngày (chia ra uống đều nhiều lần trongngày) hoặc ăn uống làm sao để có lượng nước tiểu đạt trên 2,5 lít trong mộtngày. Đi tiểu nước tiểu màu trắng trong chứng tỏ uống đủ lượng nước. Uống nhiềunước vừa giúp tránh bị sỏi thận vừa giúpchữa bệnh sỏi thận,tống xuất những viên sỏi nhỏ nếu có.
    [​IMG]
    2. Ăn nhạt, ăn ít thịt động vật: Ăn thực phẩm chứa ít muối,ăn ít các loại thịt. Có thể ăn cá thay cho thịt. Tôm cua có thể ăn vừa phải được.
    3. Ăn uống điều độ thực phẩm chứa canxi (như: sữa, phomai…):Mỗi ngày có thể dùng khoảng 3 ly sữa tươi hoặc một số lượng tương đương các sảnphẩm từ sữa như: bơ, phomai.. Không nên kiêng cữ quá mức những thực phẩm chứacanxi vì như thế sẽ gây ra mất cân bằng trong việc hấp thu canxi, khiến cơ thểhấp thu nhiều hơn oxalat từ ruột và sẽ tạo sỏi thận, ngoài ra kiêng cữ thực phẩmchứa canxi sẽ bị loãng xương.
    Những trường hợp bị sỏi thận tái phát nhiều lần, sau khi xétnghiệm kiểm tra có bằng chứng đa canxi niệu do tăng hấp thu canxi từ ruột thì cầnkiêng canxi, nhưng không phải kiêng hoàn toàn, mà cần ăn khoảng 400mg mỗi ngày,tức tương đương 1,5 ly sữa tươi.

    4. Giảm các thực phẩm chứa nhiều oxalat như: trà đặc, càphê, chocolate, bột cám, ngũ cốc, rau muống…
    [​IMG]
    5. Nên uống nhiều nước cam, nước chanh, nước bưởi tươi: nhữngloại thức uống này chứa nhiều citrat giúp chống lại sự tạo sỏi thận.
    6. Nên ăn nhiều rau tươi: giúp tiêu hóa nhanh, giảm hấp thucác chất gây sỏi thận.
    7. Tránh ăn nhiều thực phẩm chứa chất purin gây sỏi thậnnhư: cá khô, thịt khô, tôm khô, lạp xưởng, các loại mắm, lòng…
    Ngày nay có rất nhiều phương pháp vàthuốc chữa bệnh sỏi thận,tuy nhiên đây là bệnh rất dễ tái phát, vì vậy chúng ta cần hạn chế tối đa cácloại thực phẩm trên.
  2. thaiha561

    thaiha561 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    24/12/13
    Bài viết:
    145
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Nơi ở:
    HCM
    [FONT=&quot]Bệnh sỏi thận thực sự khiến ngườibệnh rất đau buốt và khó chịu, bài viết của bạn rất hữu ích cho những ai chẳngmay bị bệnh. [/FONT]
    [FONT=&quot]7 điều cần ghi nhớ đối với bệnhnhân bị sỏi thận này mình phải save lại mới được ^_^[/FONT]
    [FONT=&quot]Có một căn bệnh khác cũng khiến mọingười khó chịu không kém, đó là bệnh hôi nách. Bệnh hôi nách tuy không gây hạicho cơ thể nhưng lại khiến bạn mất tự tin trong cuộc sống và công việc, nhất lànhững ngày hè nóng bức hay khi hoạt động mạnh, mùi mồ hôi khó chịu phát ra dướicánh tay thật kinh khủng. Một số bàithuốc trị hôi nách hiệuquả mà đơn giản từ những dân gian như chanh, gừng, mướp đắng…là những thực phẩmđược sử dụng thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày, nhưng có thể bạn chưa biếthết về công dụng của chúng trongtrị bệnh hôi nách. Đó lànhững loại thuoc tri hoinach hiệu quả. [/FONT][FONT=&quot]Chúc bạn thành công ![/FONT]
    [FONT=&quot] [/FONT]