1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Những điều cần biết khi mang thai ở tuổi 40

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi quochung94, 3/3/16.

Lượt xem: 50

  1. quochung94

    quochung94 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    18/1/16
    Bài viết:
    80
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Có thai là niềm hạnh phúc siêu to to đối sở hữu các chị em phụ nữ ko kể niềm hạnh phúc ấy sở hữu thai còn đem lại phổ biến lo lắng cho các mẹ trùng hợp biết phải làm thế nào để bảo vệ tốt nhất sức khỏe của mình và thai nhi.Đặc biệt là các chị mẹ mang thai lần thứ nhất sở hữu thể thấy hoang mang có các chia sẽ sau đây của phòng khám Thái Bình Dương hy vọng sẽ giúp cho những mẹ hiểu và biết về các điều cần phải có khi có thai.
    [​IMG]
    Khám thai định kì ít nhất 3 lần trong suốt thời kỳ có thai và khiến các xét nghiệm thiết yếu để phát hiện kịp thời những nguy cơ gây nguy hiểm cho các mẹ và thai nhi như tiền sản giật, chửa ko kể tử cung, dọa sảy, thiếu máu…vá màng trinh ở đâu an toàn
    • Chú ý chế độ ăn đủ dinh dưỡng, để giảm thiểu thiếu sắt:Tăng cường thực phẩm cất nhiều sắt như thịt, gan, phủ tạng…và uống viên sắt/folic.
    • Bổ sung dinh dưỡng, vitamin :ăn rộng rãi hoa quả tươi và rau xanh,..
    • Luyện tập thể dục di chuyển nhẹ nhàng để cơ thể được dẻo dai, khỏe mạnh.
    • Tiêm phòng vacxin uốn ván, vacxin phòng cúm.
    • Tránh rượu bia, thuốc lá và những chất kích thích:Những chị em hay mang thói quen uống rượu bia và hút thuốc có nguy cơ sảy thai, thai chết lưu cao hơn bình thường.
    • Giảm cân hợp lí trong thời kỳ sở hữu thai để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.
    • Quan hệ tình dục an toàn, hạn chế các hành vi tình dục quá mạnh làm cho ảnh hưởng đến thai nhi.
    • Vệ sinh sạch sẽ, nhất là bộ phận sinh dục, trước và sau khi quan hệ tình dục.
    Những điều buộc phải hạn chế khi sở hữu thai

    • Giảm thiểu lo âu căng thẳng trong qua trình mang thai
    • Giảm thiểu việc bổ sung quá rộng rãi vitamin A
    • Giảm thiểu tắm tương đối, tắm nước nóng
    Xem thêm: sản phẩm giúp tăng cân tăng cơ bắp sữa whey proteinthuốc tăng cơ amino tại sieuthicobap.com