1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Những cách trị hôi miệng đơn giản rắt hiệu quả cho bạn

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi phuongdhh, 7/10/16.

Lượt xem: 16

  1. phuongdhh

    phuongdhh Thành Viên Mới

    Tham gia:
    5/8/16
    Bài viết:
    71
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Bạn có thể loại bỏ được mùi hôi miệng đơn giản khỏi miệng mình với những cách dưới đây rất an toàn cho sức khỏe của bạn, hãy tham khảo để áp dụng cho bản thân lấy lại hơi thở ban đầu của chính mình.



    [​IMG]


    1. Vệ sinh răng miệng


    Để có thể trị hôi miệng đơn giản nhất thì trước hết bạn cần phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ, dù bạn có áp dụng bài thuốc, cách chữa trị nào đi nữa nhưng nếu không vệ sinh miệng sạch thì thần dược cũng không thể trị hôi miệng khỏi được.


    Bên cạnh sử dụng các bài thuốc trị hôi miệng, bạn cần đánh răng thường xuyên sau các bữa ăn và buổi tối trước khi đi ngủ. Nên làm sạch các thức ăn thừa còn bám trên kẽ răng để tránh vi khuẩn phân hủy thành hợp chất axit amin. Đồng thời, bạn nên súc miệng mỗi sáng hoặc sau các bữa ăn bằng nước muối pha lãng, cách này sẽ giúp vệ sinh răng miệng hiệu quả.


    2. Ăn uống lành mạnh


    Các thực phẩm có mùi nồng như tỏi, hành, các thức ăn chiên nhiều dầu mỡ, hoặc thực phẩm có mùi nồng bạn cần hạn chế không nên ăn quá nhiều. Nếu có thì sau bữa ăn cần được vệ sinh sạch sẽ, sử dụng nước súc miệng, nhai kẹo để có thể xoa dịu mùi hôi của thức ăn còn bám trong miệng.


    Ngoài ra, bạn cần tránh xa việc hút thuốc lá, hút thuốc không chỉ gây ảnh hưởng đến mọi người xung quanh mà còn khiến gây ra mùi hôi khó chịu ở miệng, mùi thuốc bám ở trên ngón tay, khiến răng trở nên vàng, môi thâm tím nhiều hơn. Đồng thời hạn chế uống rượu bia, các đồ uống có gas, có nồng độ cồn, chất kích thích cao.


    3. Sử dụng các cách súc miệng từ dân gian


    Bạn có thể dùng các cách trị hôi miệng đơn giản tại nhà từ dân gian như dùng nước cốt chanh súc miệng vào mỗi buổi sáng sau khi thức dậy. Cách này không chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn mà còn mang đến cho bạn hơi thở thơm mát.


    Sử dùng gừng tươi như một bài thuốc cũng là cách chữa hôi miệng triệt để. Chỉ cần thái gừng tươi thành các lát mỏng sau đó cho vào ấm trà đun sôi và pha ra ly để nguội, dùng nước trà gừng uống thưởng thức như một thức uống bình thường.


    Muối ăn hằng ngày sẽ giúp bạn sát khuẩn hiệu quả và còn là phương pháp tiêu diệt được các vi khuẩn có hại đang phát triển trong miệng. Thường xuyên xúc miệng bằng nước muối pha loãng sau các bữa ăn hoặc khi sáng thức dậy sẽ rất hiệu quả ngăn ngừa hôi miệng, sâu răng.


    Tinh dầu tràm, bạc hà cũng có tác dụng chữa hôi miệng hiệu quả và còn vĩnh viễn không bao giờ xuất hiện. Chỉ với vài giọt tinh dầu tràm hay bạc hà, bạn ngậm trong miệng vài phút sau đó nhổ bỏ và súc miệng lại với nước sạch.


    Tham khảo thêm: trị hôi miệng đơn giản