1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Người mắc bệnh trĩ, cần ăn uống đúng cách

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi DangThuThao, 21/1/16.

Lượt xem: 56

  1. DangThuThao

    DangThuThao Thành Viên Mới

    Tham gia:
    20/12/15
    Bài viết:
    59
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    Nhân Viên
    Nơi ở:
    CC Lê Thành, An Dương Vương, An Lạc, Bình Tân
    Bệnh trĩ là căn bệnh không hiếm gặp của con người trong xã hội hiện đại. Tuy không gây ảnh hưởng trực tiếp tới tính mạng của con người như các bệnh thế kỉ khác, cũng không phải không có biện pháp điều trị.

    Bệnh trĩ gây rất nhiều phiền toái cho con người, giân gian có câu “đau khổ như những ai đau khổ vì bệnh trĩ”. Trong bài viết này, các bác sĩ chuyên khoa Phong kham Apollo sẽ đưa ra những lời khuyên cho người mắc bệnh trĩ.

    Những lời khuyên cho người mắc bệnh trĩ
    Tránh ăn mặn

    Ăn mặn gây hại cho thận, bất lợi cho bệnh nhân cao huyết áp và sẽ làm tăng nguy cơ bị khử nước cho cơ thể. Từ đó sẽ dễ mắc chứng táo bón “viếng thăm” và là một bất lợi cho bệnh nhân trĩ.

    Vì vậy, nên học thói quen kiêng ăn mặn, cắt giảm lượng gia vị trong quá trình nấu nướng, hạn chế thu nạp những món ăn nhiều muối như thịt đóng hộp, dưa muối, cà muối, kim chi muối….


    Uống nhiều nước và ăn thức ăn có nhiều chất xơ cũng là một trong những lời khuyên cho người mắc bệnh trĩ. Khi bạn ăn uống như vậy, chắc chắn phân sẽ lỏng hơn. Bạn thường chỉ khó chịu khi phân quá cứng, quá đặc.

    [​IMG]
    Mắc trĩ, việc đi đại tiện khó khăn và đau rát hơn
    Không nên ngồi một chỗ quá lâu

    Cố gắng mang vác vật nặng quá sức mình sẽ tạo sức ép lớn cho trực tràng, thậm chí có thể khiến cho vùng này bị sưng phồng, gây đau đớn và khó chịu.

    Không nên, ngồi lỳ trên bàn làm việc hoặc bên máy tính vì đây là tác nhân gây mắc bệnh trĩ. Cứ khoảng một giờ làm việc cần đứng dậy để vươn vai, đi lại vừa có tác dụng giảm căng thẳng, không hại thị lực lại hạn chế được nguy cơ mắc bệnh trĩ.

    Đừng cố rặn, kiêng khiêng vác vật nặng

    Hành động rặn sẽ làm trĩ ló ra ngoài hậu môn nhiều hơn. Tương tự, bạn cũng sẽ phải gồng lên khi khiêng một vật nặng như tủ lạnh, bàn ghế….

    Bệnh trĩ thường xuất hiện do những tĩnh mạch bị trương căng lên. Hành động gồng hay rặn làm cao áp huyết trong các mạch máu và làm trương căng chỗ trĩ nhiều hơn nữa.

    Ngâm nước ấm

    Việc ngâm nước muối ấm (15 phút mỗi ngày) thường xoa dịu được cơn đau của trĩ và làm trĩ bớt sưng lên. Bác sĩ Byron tại Louisiana (Mỹ) xác nhận như vậy dựa theo kinh nghiệm chẩn trị nhiều năm. Bạn có thể xả nước ấm trong bồn tắm vừa đủ ngập qua hậu môn rồi ngồi bó gối hay ngồi chồm hỗm trong bồn cho đến khi hết đau.

    Chế độ sinh hoạt

    [​IMG]
    Chế độ ăn uống hợp lý, vận động cơ thể thường xuyên để phòng tránh và chữa trị hiệu quả.
    Hết sức tránh đứng lâu, ngồi lâu, không nên ngồi xổm vì có thể ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu ở khoang xương chậu làm cho ứ máu tại các tĩnh mạch trĩ. Nên dùng hố xí bệt, tăng cường hoạt động thể lực, đặc biệt là vận động cơ bắp.

    Tùy theo sở thích của mỗi người mà lựa chọn một hay hai môn thể thao yêu thích, kiên trì tập luyện trong một thời gian dài.

    Bơi lội là một trong những môn thể thao rất hữu ích cho việc phòng ngừa bệnh trĩ, ngoài ra chạy chậm và đi bộ đều có tác dụng phòng ngừa ở các mức độ khác nhau. Nên tập thói quen đi đại tiện đúng giờ, tốt nhất mỗi ngày nên đi một lần. Hạn chế sinh hoạt tình dục khi có các biểu hiện của bệnh trĩ.

    Nếu bạn vẫn còn những thắc mắc về những lời khuyên cho người mắc bệnh trĩ có thể nhận tư vấn trực tiếp với các bác sĩ của chúng tôi.

    Ngoài ra, nếu bạn đang có nhu cầu trị căn bệnh này nhanh chóng, hiệu quả, bạn có thể đăng ký qua hotline: 08. 3920 2999để được giải đáp. Có thể (Trò chuyện trực tuyến) với các bác sĩ trên hệ thống, bạn có thể đặt hẹn với các bác sĩ của phòng khám Apollo để được: miễn phí đăng kí khám, ưu tiên khám trước, hưởng ưu đãi mọi mặt. Hoặc để lại số điện thoại để được gọi lại.
    Nguồn: phongkhamapollo.com