1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Ngừa bệnh hôi miệng với những loại quả quen thuộc

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi keyweb99, 12/8/16.

Lượt xem: 17

  1. keyweb99

    keyweb99 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    1/7/16
    Bài viết:
    337
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Bệnh hôi miệng ảnh hưởng không nhỏ tới cuộc sống của bạn. Bạn muốn nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Hãy bổ sung thêm những loại quả sau đây cho cơ thể, bạn sẽ không lo ngại bệnh hôi miệng xuất hiện.



    [​IMG]


    Những loại hoa quả chúng ta sử dụng hàng ngày không chỉ giúp bạn không còn mùi hôi miệng và còn giúp ngăn ngừa nhiều bệnh lý về răng miệng khác. Một số loại quả bank nên sử dụng hàng ngày như sau:


    Dưa hấu



    Dưa hấu không những ngon ngọt dễ ăn mà còn cung cấp cho cơ thể một lượng nước khá lớn và không ít các vitamin cùng các nguyên tố vi lượng quý giá. Theo Đông y, dưa hấu có công dụng thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu tiện và được dùng để chữa nhiều chứng bệnh như mụn nhọt, viêm loét miệng, phù do viêm thận, đái đường, cao huyết áp, lỵ...


    >>> cách điều trị bệnh hôi miệng


    Tuy nhiên, bạn cũng không nên lạm dụng ăn quá nhiều dưa hấu bởi tính hàn của loại quả này khi ăn nhiều có thể làm tổn hại tỳ vị, gây ra kém ăn, tiêu hóa không tốt, dễ làm chướng bụng, đi tả.


    Lê tươi



    [​IMG]


    Theo Đông y, lê tính mát, vị hơi chua, giàu các vitamin nhóm B và C. Vitamin C giúp tăng cường khả năng đề kháng và chống viêm cho cơ thể. Vitamin B, đặc biệt là vitamin B12 là yếu tố không thể thiếu để đảm bảo cho da và niêm mạc khỏe mạnh, không bị tổn thương.


    Táo



    Cũng như các loại quả khác, táo giàu vitamin C, có tác dụng gia tăng sức mạnh của thành mạch máu và sức đề kháng của cơ thể. Đặc biệt sau các bữa ăn chính, tráng miệng bằng táo tươi sẽ tránh được các bệnh về răng miệng, chống sâu răng bởi trong táo có chứa nhiều chất xenlulô giúp làm sạch lợi và ngăn ngừa hình thành mảng bám ở răng.(Xem thêm tại: https://www.youtube.com/channel/UCxhz-xHyeaVzZgbkprWLz2Q)


    Tuy nhiên, sau khi ăn táo, bạn nhớ súc miệng, vì trong táo có 30% các loại đường lên men, tức chất ăn mòn, để lâu dễ làm răng bị hỏng.






    Theo Đông y, vị chua của quả mơ có tác dụng kích thích làm tiết nước bọt, sinh tân dịch, chữa khô miệng do phiền nhiệt. Trong những ngày hè nóng bức, uống nước mơ giúp giúp chống mệt mỏi, giảm mồ hôi và mệt mỏi cho cơ thể.


    Bạn có thể đọc thêm: cách trị hôi miệng hiệu quả


    Bổ sung những loại quả trên hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện hơi thở có mùi nhanh chóng hơn. Bạn cũng nên thực hiện vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày và đi khám nha khoa định kì để lấy cao răng và chữa trị bệnh về răng miệng.