1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Mùa Hè Nên Ăn Gì Để Giải Nhiệt

Thảo luận trong 'Điện - Điện Tử' bắt đầu bởi heyboyvn88, 20/3/16.

Lượt xem: 52

  1. heyboyvn88

    heyboyvn88 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    2/12/15
    Bài viết:
    24
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Như chúng ta đã biết mùa hè bắt đầu từ tháng 4 đến tháng 6 và cái nóng của nó thì rất là khắc nghiệt. Sau đó chúng ta thường dễ mắc các loại bệnh như : ho, cảm cúm, sốt…đó là do cơ thể chúng ta bị ảnh hưởng bởi môi trường. Vì vậy chúng ta cần bổ sung thêm 1 số vitamin cần thiết để chống lại cái nóng của ngày hè và các loại bệnh do chúng gây ra nhé.

    Ngoài việc sử dụng máy lạnh để giảm nhiệt độ oi bức của thời tiết chúng ta nên sử dụng nhiều loại trái cây giải nhiệt như : dưa gang, dưa chuột, thăng long….Các loại trái cây này có rất nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể.
    [​IMG]

    Có thể bạn quan tâm :

    + dien may dien lanh binh duong

    + vat tu dien lanh binh duong

    + bao tri dien lanh binh duong


    Dưa gang được trồng phổ biến ở Việt Nam tên khoa học là Cucumis melo L. thuộc họ Bầu bí (Cucurbitaceae). Quả dưa gang có hình trụ với nhiều sọc dọc, màu xanh lục hoặc màu vàng, thịt trái khi còn sống thì cứng giòn, khi chín thì mềm bở có vị nhạt. Quả dưa non làm rau ăn sống, làm gỏi, nấu canh, muối, ngâm giấm, ép lấy nước; dưa chín ăn với đường đá rất mát.

    Và công dụng của dưa gang là :

    – Giúp phụ nữ dưỡng huyết, an thai: 10 cuống dưa gang, 300g bột gạo, đặt cuống dưa gang lên miếng ngói nung cháy thành than, nghiền với bột gạo sao thơm, hai thứ trộn đều với nhau, uống mỗi ngày 30g với nước ấm.

    – Lợi tiểu: Dưa gang ăn sống, làm gỏi, sinh tố hoặc nấu canh.

    – Rộp miệng: Dưa gang đốt thành tro nghiền bột, dùng để rắc đắp ngoài.

    – Nóng bức, khó chịu, miệng khát: Dưa gang (1 quả), nấu chín làm canh, ăn bã, uống nước.


    Ngoài dưa gang ra các bạn có thể dùng trà thảo mộc, trà xanh, trà khổ qua, trà hoa cúc để giải bớt nhiệt trong người nhé.

    + Trà thảo mộc có chứa thành phần giúp giảm mỡ máu, giảm béo, tăng điều hòa miễn dịch, điều hòa huyết áp, chống oxy hóa, lão hóa, bảo vệ tế bào, giúp ngăn chặn và phục hồi quá trình lão hóa làn da và các tế bào. Ngoài công dụng cung cấp nước, các loại nước từ thảo mộc còn cung cấp dưỡng chất cho cơ thể, duy trì sức sống và tăng cường sức khỏe. Ngày nay, nước uống từ thiên nhiên đang được ưu tiên lựa chọn của nhiều người, đặc biệt là các loại trà từ thảo mộc

    + Khổ qua rừng có gai nhọn, trái to nhất chỉ bằng đầu ngón chân cái, phơi khô teo còn như viên bi.

    Khổ qua rừng khô thơm múi thuốc bắc, bóc ra thấy các hạt to.

    Mướp đắng rừng có vị đắng, dư âm ngọt ở cổ.

    Khổ qua rừng trị bệnh tiểu đường và nhiều nhiều bệnh tiềm ẩn, có hàm lượng chất insulin cao gấp 4-5 lần khổ qua đèo, lai.


    Đồ uống: Các loại trà có thể làm dịu cơn khát của cơ thể trong mùa hè, cải thiện thị lực và lợi tiểu như: Trà thảo mộc, trà xanh và trà hoa cúc. Trà thảo mộc có thể giúp bạn chống lại bệnh ung thư và ngăn ngừa răng bị hư hỏng. Trà sâm được xem là một vị thuốc chống ôxy hóa chữa bách bệnh. Sâm cũng là một chất kích thích giúp tăng lực và khả năng tập trung. Nếu không thích uống nước trà thì có thể thay thế bằng những loại nước cung cấp vitamin C như nước chanh, nước cam,…

    Rau củ quả có vị đắng: Chất alkaloid có trong các loại thực phẩm cay đắng có thể giúp bạn loại bỏ nhiệt trong cơ thể, đẩy nhanh tuần hoàn máu và mở rộng các mạch máu. Ngoài ra, bạn có thể thêm một số gia vị vào món ăn như tỏi và giấm. Các loại gia vị này có thể tiêu diệt vi khuẩn và cải thiện tiêu hóa cho cơ thể con người một cách tuyệt vời.

    Đậu xanh: Đậu xanh có chứa protein phong phú, lecithin, carotene, riboflavin và acid nicotinic. Cháo đậu xanh có hiệu quả có thể loại bỏ nhiệt trong cơ thể, nâng cao sức đề kháng của cơ thể và điều trị bệnh thấp khớp cho cơ thể con người.
Similar Threads: Mùa Nên
Diễn đàn Tiêu đề Date
Điện - Điện Tử Nên mua điều hòa một chiều hay điều hòa hai chiều? 25/8/16
Điện - Điện Tử Có nên mua lắp đặt điều hòa tủ đứng fumiki cho gia đình 16/8/16
Điện - Điện Tử Có nên mua điều hòa tủ đứng midea 15/8/16
Điện - Điện Tử Nagakawa nên mua dòng điều hòa tủ đứng hay treo tường 7/8/16
Điện - Điện Tử Lý do bạn nên mua quạt hơi nước Shoohan tại Gia dụng Việt 28/7/16