1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Một vài phương pháp giúp phụ nữ đang có bầu phòng sảy thai

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi HoangAnhlcvn, 7/4/14.

Lượt xem: 114

  1. HoangAnhlcvn

    HoangAnhlcvn Thành Viên Mới

    Tham gia:
    28/2/14
    Bài viết:
    38
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    0
    Nơi ở:
    Long An
    Sẩy thai có thể do rất nhiều căn do và có những nguyên do hoàn toàn có thể “khống chế



    [​IMG]




    Sẩy thai có thể do các nhân tố ngoại cảnh như tai nạn, đòn giáng mạnh vào bụng hay nguyên tố nội tại như cơ thể tự đào thải bào thai kém phát triển hay các vấn đề di truyền, bất thường nhiễm sắc thể, lối sống không lành mạnh, bệnh mạn tính, căng thẳng thần kinh, mất cân bằng nội tiết tố, u nang, u xơ tử cung, chứng màng trong tử cung , tuyến giáp, rụng trứng bất thường, cổ tử cung yếu, uống rượu quá nhiều, hút thuốc quá nhiều, dị tật tử cung của thai phụ đều có thể là căn do dẫn đến sẩy thai.



    1. Ăn uống đủ chất



    Thức ăn đóng vai trò quan trọng giúp thai phụ có luôn tiện chất mạnh khỏe.



    Ngay từ giai đoạn đầu thai kỳ, bà bầu cần bổ sung những thực phẩm bồi dưỡng vào chế độ ăn uống hàng ngày. Thực phẩm đủ chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho thai phụ mà còn tốt cho sự phát triển của bé.



    2 . Uống nhiều nước



    Nước chứa nhiều khoáng chất và cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi trong bụng mẹ. Bên cạnh đó, nước còn giúp thải độc ra khỏi thân thể mẹ.



    3 . Bổ sung progestogen



    Progestogens là hoóc-môn tạo ra màng trong của tử cung. Nhờ đó, thai phụ sẽ chẳng thể có kinh nguyệt song song giữ cho tử cung không bị co rút trong quá trình mang thai. Những đàn bà đã từng sẩy thai trước đó cần bổ sung nội tiết tố này theo chỉ định của thầy thuốc để tránh những rủi ro ngoài ý muốn.



    4. Không tập thể dục cường độ mạnh



    Giữ trọng lượng thân thể tăng ổn định trong thời gian mang thai là điều cấp thiết, nhưng điều đó không có tức thị thai phụ cần tập thể dục cường độ mạnh. Các bài tập cường độ mạnh có thể khiến bà bầu đớn đau và gây sẩy thai. Lời khuyên dành cho thai phụ là tập các bài thể dục nhẹ nhàng và dừng lại ngay khi bạn thấy không thoải mái.



    5. Giữ tâm não thoải mái



    Bạn cần phải hoàn toàn thư giãn cả về thể chất lẫn ý thức trong ba tháng đầu thai kỳ. Bất kỳ căng thẳng nào về ý thức cũng như rối loạn thể chất đều có thể gây ảnh hưởng xấu tới thai phụ và gây sẩy thai. Thai phụ đã từng sẩy thai cần đặc biệt lưu ý tới vấn đề này.

    QC: chuyên bán rẻ những sản phẩm của công ty uy tín tảo nhật bản chính hãng viên tảo nhật nhập khẩu giá rẻ chuyên sữa ong chúa chính hãng sản phẩm sữa ong chúa úc giá rẻ nhau thai cừu vip mua ở đâu cho tốt nhau thai cừu giá rẻ chính hãng


    6. Khám thai định kỳ



    Kể cả khi thai phụ cảm thấy mình mang thai khỏe mạnh, thai phụ vẫn cần đến khám thai đúng theo lịch hẹn của bác sĩ sản khoa. bác sĩ không chỉ cho bà bầu biết về các tuổi của thai kỳ, và còn có thể tham mưu cho bà bầu về những điều cần lưu ý. Bên cạnh đó, bà bầu cần cho thầy thuốc biết về bất kì đổi thay nào trong quá trình mang thai và có thể hỏi thầy thuốc sản khoa về việc dùng tiếp các loại thuốc đã và đang dùng trong thai kỳ.



    7. Tránh xa các tia X-quang và các tia có hại khác.



    Thai phụ cần lưu trữ sổ y bạ và đưa cho bác sĩ sản khoa rà soát lịch sử khám bệnh trước đó; đồng thời tránh chụp X-quang trong thời kì mang bầu.