1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Một số thực phẩm trị mụn khiến bạn ngạc nhiên

Thảo luận trong 'Thời Trang-Làm Đẹp' bắt đầu bởi manhnhi39, 22/6/16.

Lượt xem: 30

  1. manhnhi39

    manhnhi39 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    7/6/16
    Bài viết:
    24
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Có rất nhiều thực phẩm hằng ngày mà chúng ta sử dụng lại chính là ngững nguyên nhân gây nên mụn cho mọi người và cũng có những thực phẩm rất hiệu quả trong việc hạn chế mụn. Vì vậy chúng ta nên tìm hiểu thêm để hạn chế những loại thực phẩm gây hại cho da, nên dùng một cách có khoa học để làm đẹp da và bảo vệ sức khỏe của bản thân. Mụn là kẻ thù của chúng ta đặc biệt là chị em phụ nữ nên hầu như ai cũng muốn tìm kiếm những cách trị mụn hiệu quả nhất, những thực phẩm chúng ta sử dụng hằng ngày cũng có tác dụng hiệu quả để xua tan mụn đấy, cùng tham khảo một số nguyên liệu mình chia sẽ sau đây nhé.


    Nước


    Nước là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể mỗi người. Nếu bạn quan tâm đến việc loại bỏ trứng cá khỏi gương mặt thì bạn phải chắc chắn uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày. Bạn nên tránh uống sô đa và đồ uống có đường như cô ca. Nếu bạn quên uống nước sẽ dẫn đến cơ thể mất nước và tạo ra nhiều mụn trứng cá.


    Cà chua


    [​IMG]


    Cà chua là loại thực phẩm phong phú vitamin C và chất chua bioflavonoids giúp hồi phục làn da bị sẹo và cũng giúp loại bỏ trứng cá.


    Tỏi


    Thêm tỏi vào chế độ ăn của bạn sẽ rất tốt cho việc làn da hạn chế mụn trứng cá. Tỏi có đặc tính chống vi khuẩn để cải thiện làn da và tăng cường khả năng miễn dịch hoặc tỏi còn được dùng để chữa mụn thịt quanh mắt nhưng khi sử dụng tỏi trị mụn thì nên tìm hiểu và nếu da nhạy cảm phải cẩn thận một xíu.


    Đá


    Đá có tác dụng giảm chứng sưng viêm hay những vết tấy đỏ do mụn gây ra, không chỉ dừng lại ở đó, đá còn có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Khi vết mụn trứng cá trở nên sưng phồng bạn hãy lấy đá lạnh chườm lên nốt mụn. Chúng sẽ ngay lập tức xẹp xuống và sớm “trả lại” nét duyên dáng cho bạn.


    Cam


    [​IMG]


    Cam không chỉ là loại trái cây giàu vitamin mà nó còn tham gia hỗ trợ cho hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa các vết nhiễm khuẩn. Bên cạnh, việc sử dụng các biện pháp trị mụn bạn cũng nên ăn nhiều cam để có tác dụng thật hoàn hảo.


    Cà rốt


    Tinh dầu trong nước ép cà rốt không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn rất có ích trong việc ứng phó với mụn trứng cá. Vì thế ngoài các kế sách trị mụn, bạn nên uống mỗi ngày một cốc nước ép cà rốt.


    Trà xanh


    Uống nước trà xanh có tác dụng thanh lọc cơ thể từ bên trong. Ngoài ra, trà xanh còn có khả năng kháng khuẩn, làm sạch cặn bã và các chất bụi bẩn bám vào lỗ chân lông – ‘thủ phạm’ gây nên mụn trứng cá.


    Dưa hấu


    [​IMG]


    Dưa hấu chứa các thành phần như vitamin A, B6, C sẽ có tác dụng ngăn ngừa mụn trứng cá, vì vậy bạn gái cũng nên thường xuyên ăn loại quả này. Ngoài ra vỏ dưa hấu còn là cách trị mụn cám ở mũi rất hiệu quả đấy nhé.


    Dưa chuột


    Dưa chuột chứa các thành phần như nước, vitamin A, vitamin C, vitamin E và một loạt các axit amin có thể giúp giải quyết vấn đề mụn trứng cá trên làn da của bạn.


    Thực phẩm chứa Omega 3


    Bổ sung chế độ ăn uống có chứa thành phần Omega 3 như hàu, thịt gia cầm, cá hồi sẽ giúp nuôi dưỡng làn da bạn đẹp, láng mịn.


    Chanh


    Axit citric trong chanh cũng có thể giúp bạn giải toả việc gặp vấn đề rắc rối về mụn trứng cá. Nước chanh cũng làm giảm mờ các vết sẹo do mụn trứng cá gây nên vì vậy tri mun bang chanh luôn là sự lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữ.


    Dầu ô liu


    Khi làn da bị mụn trứng cá thì bạn nên chuyển sang chế độ ăn có dầu ô liu. Dầu ô liu có khả năng hấp thụ dễ dàng vào da và giúp lỗ chân lông thông thoáng, ngăn ngừa mụn trứng cá.


    Các loại rau có màu xanh lá cây


    [​IMG]


    Các loại rau xanh sẽ có tác dụng cho một sức khoẻ tốt hơn, tiêu hoá tốt hơn cũng như rất hữu ích trong việc loại bỏ mụn trứng cá và trị mụn đầu đen, mụn cám tại nhà. Nên ăn các loại rau xanh như rau bina, rau diếp, atiso và cải bắp để giúp cho làn da bạn thoát khỏi mụn trứng cá.

    Còn rất nhiều nguyên liệu khác nữa rất tốt cho da và sức khỏe, trên đây chỉ là một số ít mình chia sẽ thôi nhé!
Similar Threads: Một số
Diễn đàn Tiêu đề Date
Thời Trang-Làm Đẹp Dùng hạt sen cải thiên vòng một chảy xệ 14/11/16
Thời Trang-Làm Đẹp Bí quyết xua tan nổi lo về mụn sau một thời gian 21/6/16
Thời Trang-Làm Đẹp Cách chăm sóc hiệu quả sau khi treo chân mày Thứ hai lúc 10:59
Thời Trang-Làm Đẹp Cách chăm sóc da sau khi lấy mụn bằng nguyên liệu dể tìm 17/11/16
Thời Trang-Làm Đẹp 3 điều cần nhớ giúp bạn chăm sóc da ngày hè 13/8/16