1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Một số lưu ý khi gối đầu trong lúc ngủ

Thảo luận trong 'Nội Thất - Xây Dựng' bắt đầu bởi vanyeuseo, 27/5/16.

Lượt xem: 74

  1. vanyeuseo

    vanyeuseo Thành Viên Mới

    Tham gia:
    20/6/14
    Bài viết:
    9
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Rất nhiều người cho rằng một chiếc gối không có ảnh hưởng quá nhiều đến chất lượng giấc ngủ. Đó là một quan điểm sai, bởi thực tế cho thấy, nếu chỉ cần gối đầu quá cao, hay gối quá cứng hay quá mềm cũng khiến cho đốt sống bị đau, mỏi. Để khắc phục được tính trạng đó, Giấc Mơ Vàng xin chia sẻ đến bạn đọc một số lưu ý khi gối đầu trong lúc ngủ.

    [​IMG]

    Chọn gối có độ dày phù hợp: Một chiếc gối lý tưởng là một chiếc gối có độ dày khoảng 12-14cm, bông mềm và đàn hồi tốt. Chiếc gối này sẽ không khiến cho đầu bị lún xuống quá sâu, luôn giữ cho đầu ở tư thế thoải mái và thích nhất.

    Chỗ đặt gối: Nên đặt gối ở ngay dưới gáy, không để bả vai đè lên gối vì như thế đầu sẽ mất cân bằng và bị ngửa về phía sau, gây khó thở.

    Đó là một số lưu ý rất cần thiết để cho bạn giấc ngủ ngon nhất, ngoài ra Giấc Mơ Vàng cũng xin tư vấn thêm cho bạn lên lựa chọn gối cũng như các sản phẩm chăn ga gối của các hãng nổi tiếng và uy tín như Hanvico, Vikosan hoặc Sông Hồng. Hãy bảo vệ giấc ngủ ngon của bạn và gia đình mình ngay từ bây giờ với Giấc Mơ Vàng nhé!