1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Một số loại thực phẩm giúp ngăn chặn dấu hiệu lão hóa

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi nhunghuounga, 16/7/16.

Lượt xem: 13

  1. nhunghuounga

    nhunghuounga Thành Viên Mới

    Tham gia:
    23/4/16
    Bài viết:
    79
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Nhiều nghiên cứu chứng minh, chế độ ăn lành mạnh, kết hợp rèn luyện thể chất không chỉ cho bạn sức khỏe tốt mà còn đẩy lùi tình trạng lão hóa.Dưới đây là một số thực phẩm đẩy lùi lão hóa cơ thể bạn nên tham khảo.

    Ngoài tuổi 30, cơ thể bạn bắt đầu xuất hiện những hiện tượng lão hóa. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn kéo theo sự thay đổi các vấn đề về da, tóc khiến bạn tự ti hơn. Đặc biệt, việc lựa chọn thực phẩm cũng có ảnh hưởng không nhỏ đến các việc cải thiện và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

    [​IMG]

    Dưới đây là một số thực phẩm đẩy lùi lão hóa cơ thể không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn chăm sóc cơ thể, mang lại sức sống và rạng rỡ hơn mỗi ngày.

    1. Ngũ cốc nguyên cám

    Một loại thực phẩm vô cùng có lợi cho sức khỏe con người mà bạn không nên bỏ qua chính là ngũ cốc. Ngũ cốc không chỉ giúp bạn giảm cân, hạn chế quá trình tích lũy thành mỡ mà còn ngăn ngừa được sự tổn thương ở tế bào – nguy cơ dẫn đến ung thư bởi ngũ cốc chứa nhiều vitamin B và chất xơ.

    Vì vậy, mỗi sáng bạn có thể thưởng thức một cốc bột đậu hoặc bột ngũ cốc để có năng lượng và sức khỏe rạng rỡ cho ngày mới.

    2. Đậu nành

    Isoflavones phytoestrogen là thành phần chủ yếu có trong đậu nành với một hàm lượng đáng kể. Đây chính là dưỡng chất rất tốt giúp cơ thể chống lại bệnh loãng xương, cải thiện da, quá trình lão hóa sớm, đồng thời cũng là dưỡng chất có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa một số bệnh ung thư như ung thư vú, dạ dày, tiền liệt tuyết và chặn sự ảnh hưởng của các cholesterol xấu.

    Như vậy, để nâng cao sức khỏe bạn nên uống thêm sữa đậu nành cũng với việc uống nước lọc hàng ngày.

    3. Cá biển

    Trong thực đơn ăn uống mỗi ngày để đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa cơ thể sớm bạn không thể không nhắc đến cá biển.Đây chính là nguồn thực phẩm có thể cung cấp nhiều canxi, vitamin D và omega 3. Theo như các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trong mỡ cá có chứa acid béo có tác dụng ức chế tế bào ung thư nên những phụ nữ ở độ tuổi trung niên ăn cá sẽ rất tốt trong việc giúp cơ thể đẩy lùi dấu hiệu lão hóa, đẹp da và chống lại các nguy cơ bệnh tim mạch.

    4. Trà xanh

    Bên cạnh những loại thực phẩm ở trên thì còn một loại thực phẩm nữa cũng có tác dụng rất tốt trong việc chống lão hóa cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ chính là trà xanh. Bởi trà xanh chứa hàm lượng cao các loại vitamin A, C, B1, B2 và các amino acids khác để thanh lọc, thải độc cơ thể và ngăn ngừa béo phì.

    Một số thực phẩm đẩy lùi lão hóa cơ thể mà bài viết đã chia sẻ ở trên sẽ giúp bạn có thêm nguồn năng lượng và sức khỏe để tự tin tận hưởng cuộc sống trọn vẹn nhất.
    Ngoài việc lựa chọn thực phẩm ăn uống thông minh bạn có thể kết hợp sử dụng thêm một số thực phẩm chức năng và thảo dược quý hiếm như: Cao ban long, Nhung hươu Altai Sibiri, Viên uống Nhung hươu, Ngọc Dược Xuân, Tinh chất Nhung hươu Pantocrin… Những sản phẩm trên đều có nguồn gốc tự nhiên với nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa sớm…

    Mọi thông tin chi tiết về sản phẩm bạn vui lòng liên hệ qua: nhansamnhunghuou.com. Địa chỉ uy tín chất lượng và có mức giá ưu đãi nhất đang được nhiều khách hàng tin tưởng lựa chọn.

    Để biết thêm thông tin về sản phẩm xin vui lòng liên hệ:
    Công Ty TNHH Ðầu tư và Sản xuất Tâm Việt
    VPGD: Số 4/152 Hào Nam - Ðống Ða - Hà Nội
    SÐT: 0976.450.808 – 046.254.3165
    E.mail: contacttamviet@gmail.com