1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Món ăn từ tôm giúp tăng cân

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi menghuang, 28/3/15.

Lượt xem: 81

  1. menghuang

    menghuang Thành Viên Mới

    Tham gia:
    20/8/13
    Bài viết:
    243
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Nơi ở:
    164 Nguyễn Văn Lượng - p17 - Gò Vấp - HCM
    Để luôn khỏe mạnh và nhanh chóng cải thiện cân nặng, bạn hãy đưa những món ăn bổ dưỡng vào thực đơn hàng ngày. Món ăn sau đây từ tôm, bạn nên đưa vào bữa ăn để góp phần tăng cân cho mình.

    Canh tôm rong biển

    Nguyên liệu:

    - 200g tôm sú tươi đã bóc vỏ

    - Rong biển khô

    - 2 miếng đậu hũ

    - 1 củ cà rốt

    - 100g cải ngồng

    - Gừng

    - Các loại gia vị gồm nước mắm, muối, tiêu, hạt nêm.

    Cách thực hiện:

    - Tôm sú tươi đã bóc vỏ, đem bỏ hết chỉ lưng, chừa lại phần đuôi rồi rửa sạch. Đem ướp với chút muối và hạt nêm để thấm vào thịt tôm, tôm cứng hơn.

    - Rong biển đem rửa sạch, ngâm với nước cho nở ra rồi vớt ra rổ cho ráo.

    - Đậu hủ cắt miếng vuông vừa ăn.

    - Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành sợi. Tương tự gừng cũng gọt vỏ rồi cắt thành sợi.

    - Cải ngồng cắt khúc với độ dài khoảng 4 cm.

    - Bắt đầu cho lượng nước vừa đủ ăn vào nồi đun sôi, tiếp đến cho hạt nêm, nước mắt và muối vào, thêm gừng đã thái sợi vào, nếu có gói gia vị bột nêm canh thì bạn cho vào một ít để thơm ngon hơn.

    - Tiếp theo lần lượt cho tôm, cà rốt, cải ngồng và đậu hũ vào nấu cho sôi, cuối cùng bỏ rong biển vào đảo nhanh rồi tắt lửa.

    - Nồi canh tôm rong biển đã xong, rắc thêm tiêu vào để món ăn ngon hơn.

    Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân GFF Gain Fat Fast


    sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ GFF sẽ đáp ứng được những khuyết điểm trên cơ thể, tác dụng bồi dưỡng cường tráng cơ năng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách hiệu quả nhất. TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, cho bạn 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.


    GFF giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhưng chỉ với hàm lượng đường và chất béo rất thấp, từ đó giúp bạn hạn chế thấp nhất các nguy cơ về bệnh tim mạch... Sản phẩm không những cung cấp lượng dinh dưỡng chất lượng cao mà còn cung cấp các enzim tiêu hoá (papaine, bromeline…) giúp bạn tiêu hoá và hấp thụ tối đa thức ăn, protein cũng như các amino acid.


    Ngoài công thức tăng cân tối ưu, GFF còn bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp bạn phát triển cơ bắp một cách toàn diện, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có một thân hình cơ bắp như mong muốn với GFF.


    Để biết thêm thông tin chi tiết sản phẩm xin vui lòng liên hệ:

    Trung tâm Chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp Nano

    Chi nhánh 1: số 206 (số 164 cũ) Nguyễn Văn Lượng, Phường 17, Quận Gò Vấp, Tp.HCM (Kivi - Thế giới làm đẹp)

    Chi nhánh 2: số 579 Trương Định, Q. Hoàng Mai, Hà Nội

    Chi nhánh 3: Số 80A Núi Thành, Q. Hải Châu, Đà Nẵng

    Hotline: 08.3895.0950 - 0974.409.409 - 0902.037.057
Similar Threads: Món từ
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Tư vấn lệ phí xin visa châu âu tại quận hooc môn Thứ tư lúc 17:16
Trò chuyện linh tinh Chữa Bệnh Mất Ngủ Từ Các Món Canh 21/11/16
Trò chuyện linh tinh Có những biện pháp nào phòng ngừa xói mòn cổ tử cung 4/9/16
Trò chuyện linh tinh Các món ăn từ óc lợn chữa bệnh tiền đình 13/8/16
Trò chuyện linh tinh 5 Món ăn cho người bị xuất huyết bao tử cần biết 6/8/16