1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Hà Nội Món ăn nên dùng những khi mắc viêm họng hạt

Thảo luận trong 'Mẹ Và Bé' bắt đầu bởi noithatardeco01, 26/10/15.

Lượt xem: 83

  1. noithatardeco01

    noithatardeco01 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    2/7/15
    Bài viết:
    289
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Mắc bệnh viêm họng hạt cần dùng thức ăn gì? Cùng với một số biện pháp trị viêm họng hạt triệu chứng dân gian vấn đề các chế độ ăn khoa học trong ngày cũng có ích hỗ trợ hiệu quả, cùng với đó mang lại cho bạn hệ miễn dịch khiến phòng tránh bệnh nhân viêm họng hạt. Vậy bị viêm họng hạt cần dùng đồ ăn nào? Bên dưới là một số thức ăn cần và hạn chế nên dùng những lúc bị viêm họng.

    [​IMG]

    Xem thêm >>>>>> Dấu hiệu nhận biết và cách chữa trieu chung cua viem xoang , chữa viêm mũi dị ứng ở đâu<<<<<<

    Đồ ăn cần sử dụng những khi bị viêm họng hạt

    - Món ăn không cứng:

    Lúc mắc bệnh viêm họng hạt phải dùng những loại món ăn không quá cứng, những món ăn khi trạng thái lỏng mang đến công dụng khiến hạn chế phản ứng phần bị viêm đem lại sự giảm ho và rát họng. Một số loại cháo và soup là cách chọn phù hớp cho bạn viêm họng cấp, đau họng. Các bác sĩ dinh dưỡng phổ biến rằng dùng soup gà (loại bỏ da) có công dụng làm giảm những tế bào khiến bệnh viêm họng hạt sinh ra.

    - Dùng nhiều nước hàng ngày

    Chất lỏng có công dụng làm giảm đau. Bởi nước và những chất lỏng mang công dụng giúp và giữ cổ họng của bạn được bôi trơn và ẩm ướt nên có thể nuốt dễ dàng hơn.

    - Mật ong:

    Được công nhận chính là sự chọn lựa tối ưu cho những người mắc bệnh viêm họng cấp, do nó có công dụng chủ yếu sẽ lầm dễ chịu các mô chịu phản ứng, hạn chế các cơn ho. Người mắc viêm họng có thể cho một thìa cà phê nhỏ mật ong vào họng để im khoảng 3-5 phút, pha một ít mật ong cùng nước ấm để uống, hoặc hấp mật ong với quất và lá húng chanh để ngậm hàng ngày.

    Những chất bổ dưỡng được tính là hiệu quả nhất trong bổ sung khả năng chống bệnh cho hệ cơ thể là vitamin C và vitamin E.
    Trong vitamin C có chứa các chất đối kháng một số loại nhân tố khiến người bị bệnh. Vitamin C có tác dụng hạn chế khả năng phát triển của vi khuẩn gây viêm họng và viêm amidan dễ có khả năng đào thải những virut đó ra khỏi cơ thể.Vitamin E làm hệ miễn dịch phòng tránh sự già đi của tế bào ở những người có tuổi, khiến tăng khả năng đề kháng của bạn, chống đối sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh viêm họng.

    - Một số loại hoa quả giàu Vitamin C bao gồm cam, dứa, dâu tây, dưa hấu và đu đủ và có công dụng giảm cảm giác đau rát họng.

    + Một số loại hoa quả có nhiều vitamin E như đào, mâm xôi, cà chua rất có lợi cho sức khỏe.

    - Gừng:

    Là một trong những đồ ăn tốt cho bạn mắc bệnh viêm họng, dùng 2 thìa gừng thái chỉ cho trong chén nước sôi, để khoảng 10 phút và dùng khi mắc viêm họng. Viêm họng vì cảm lạnh, thì nên dùng cách nêu trên

    Lúc dấu hiệu viêm họng hạt đi cũng đau rát có thể ăn một số thức ăn lạnh như: kem, sữa chua để làm giảm cơn đau.

    Một số thức ăn cần hạn chế lúc mắc chứng viêm họng hạt

    Các loại món ăn có thể làm mọi người bị dị ứng cổ họng như:

    Lạc (đậu phộng, các đồ cay, hoặc món ăn nóng sẽ làm dấu hiệu viêm thành nghiêm trọng hơn.

    Các thức ăn quá cứng, giòn:

    Như những loại bánh quy, ngũ cốc khô, các loại hạt, rau sống, thực phẩm chiên xào hoặc món ăn nướng như gà quay hay gà cốm và các loại món ăn nhiều gia vị, chẳng hạn như cà ri do các đồ ăn này dễ làm kích ứng họng, làm tăng khả năng viêm đau rát.

    Các loại hoa quả như sau:

    Cam, bưởi, chanh rất dễ khiến tăng thêm hiện trạng đau rát họng vì những loại hoa này có thành phần axit cao.

    Mắc viêm họng lâu ngày không khỏi triệt để dễ khiến thành viêm amindan và nhiều bệnh khác. Nếu khi mắc viêm họng dễ dàng để chữa tình trạng viêm triệt để thì song song việc dùng thuốc, kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học cũng phải vệ sinh răng miệng sạch sẽ.Không nên ăn vặt và sử dụng các loại đồ uống chứa đường vì sẽ có thể làm hạn chế khả năng miễn dịch.

    Phương pháp phòng tránh viêm họng:

    Luôn giữ cho cơ thể ấm áp, nhất là phần cổ họng. Trong trường hợp là bạn gái nên hết sức để ý các bộ phận cơ thể sau, luôn cần giữ ấm: cổ, ngực, bụng, lưng, gan bàn chân. Kể cả mùa hè nóng nực cũng đừng để đi chơi gió thổi thốc vào cổ.

    Gan bàn chân là trái tim thứ hai của cơ thể, ngoài ra nó có huyệt đạo nối với lục phủ ngũ tạng nên luôn phải giữ ấm. Chớ có đi chân đất hay đi giầy mà không đi tất vào mùa đông.

    Vào mùa đông từ 7h tối ở miền bắc bắt đầu có sương xuống, nên khi đi ra ngoài bạn nhớ đội mũ, đeo khẩu trang, buổi sáng sớm cũng vậy.

    Tập thể dục thường xuyên, đều đặn hàng ngày, chỉ cần chọn những môn thể dục nhẹ nhàng. Dù là môn gì thì chú ý quan trọng nhất là nhịp thở trong quá trình tập, phải hít thở đều đặn. Nếu vừa đi bộ mà vừa buôn chuyện thì sẽ phản tác dụng.

    Bạn cần uống nhiều nước. Uống ít nước dễ khiến cổ họng bị khô, nhất là khi vừa mới ngủ dậy. Khi cổ họng khô sẽ tạo điều kiện cho các bệnh viêm họng, cơn ho phát triển.

    Phòng khám tai mũi hòng Nhân Ái là một trong nhiều cơ sở trị viêm mũi di ứng hiệu quả nhất Hà Nội hiện nay. Với sự chuẩn đoán và điều trị tân tâm của đội ngũ y bác sỹ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, người bệnh có thể tin tưởng yên tâm về kết quả chữa trị. Bên cạnh đó là một các trang thiết bị y tế hiện đại, máy móc được nhập khẩu từ các nước tiên tiến trên thế giới, phòng khám luôn nơi mang đến một môi trường kiểm tra và điều trị bệnh đạt tiêu chuẩn tốt nhất cho bạn.
    Với những lợi thế trên Phòng khám đa khoa Nhân Ái Hà Nội là sự lựa chọn tối ưu đối với bạn. Hãy gọi 043-668-7878 để được tư vấn và giải đáp mọi thắc mắc của bạn.