1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Món ăn giúp bạn tăng cân nhanh trong ngày tết

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi menghuang, 9/2/15.

Lượt xem: 83

  1. menghuang

    menghuang Thành Viên Mới

    Tham gia:
    20/8/13
    Bài viết:
    243
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Nơi ở:
    164 Nguyễn Văn Lượng - p17 - Gò Vấp - HCM
    Thịt kho nước dừa

    Thịt kho nước dừa là nét văn hóa đặc trưng của người miền Nam trong dịp đầu năm. Món ăn này thường bao gồm thịt, trứng nên năng lượng trong mỗi phần ăn khá lớn. Theo tính toán, mỗi phần thịt kho nước dừa khoảng 150g sẽ cung cấp 220 calo cho cơ thể, chưa kể năng lượng từ cơm trắng ăn kèm và các thức ăn khác trên mâm cơm. Do đó, bạn sẽ tăng cân dễ dàng khi thực đơn ngày Tết có món thịt kho nước dừa.

    Bánh chưng

    Bánh chưng là món ăn truyền thống của người Việt trong dịp Tết Nguyên Đán. Nếu thiếu thức ăn này trong mâm cỗ thì ngày Tết xem như chưa trọn vẹn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình một cái bánh chưng lớn chứa hơn 1600 calo. Vì vậy, bánh chưng là một trong những thức ăn vô cùng hiệu quả trong việc tăng cân.

    Bánh tét

    Trong miền Nam, ngày Tết lại có thêm món bánh tét. Do cũng được làm từ nếp dẻo, được gói lá, có nhân thịt và đậu gần giống như bánh chưng, nên bánh tét cũng nằm trong danh sách các món ăn trong mùa Tết khá lý tưởng cho kế hoạch tăng cân của bạn.

    Giò thủ

    Do thành phần được làm hoàn toàn từ thịt mỡ, đặc biệt là phần đầu như mũi, tai, lưỡi… nên giò thủ chứa một lượng calo rất lớn. Nếu ăn giò thủ hằng ngày trong 1 tuần nghỉ lễ kèm với các món ăn ngày Tết, cân nặng sẽ tăng lên khoảng 1-1,5kg, chưa kể lượng calo từ các món ăn khác.

    Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân GFF Gain Fat Fast

    sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ GFF sẽ đáp ứng được những khuyết điểm trên cơ thể, tác dụng bồi dưỡng cường tráng cơ năng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách hiệu quả nhất. TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, cho bạn 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.

    GFF giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhưng chỉ với hàm lượng đường và chất béo rất thấp, từ đó giúp bạn hạn chế thấp nhất các nguy cơ về bệnh tim mạch... Sản phẩm không những cung cấp lượng dinh dưỡng chất lượng cao mà còn cung cấp các enzim tiêu hoá (papaine, bromeline…) giúp bạn tiêu hoá và hấp thụ tối đa thức ăn, protein cũng như các amino acid.

    Ngoài công thức tăng cân tối ưu, GFF còn bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp bạn phát triển cơ bắp một cách toàn diện, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có một thân hình cơ bắp như mong muốn với GFF.

    Sản phẩm hiện có bán và trưng bày tại
    Trung tâm chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp NANO

    Địa chỉ: - Tp Hồ Chí Minh: Số 164 Nguyễn Văn Lượng, F17, Q.Gò Vấp
    - Hà Nội: 579 Trương Định, phường Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
    ĐT: 0906.312.382 - 08. 38.950.950 - 0933.950.577

  2. it130htx

    it130htx Thành Viên Mới

    Tham gia:
    12/12/14
    Bài viết:
    52
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    cảm ơn thớt nhưng bạn cho mình biết, sao mình ăn những thứ này mãi không béo được
Similar Threads: Món giúp
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Những phương pháp giúp móng tay không bị gãy 19/8/16
Trò chuyện linh tinh Bổ sung caxni giúp phát triển chiều cao với món cháo sò huyết 15/8/16
Trò chuyện linh tinh Sơn móng tay nào giúp bạn quyến rũ hơn 15/8/16
Trò chuyện linh tinh Món ăn trong ngày hè giúp các mẹ bầu đỡ "bốc hỏa" 29/6/16
Trò chuyện linh tinh Những cách sau đây sẽ giúp bạn có một chiều cao như mong muốn 19/5/16