1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Mẹo nhỏ để có làn da trắng hồng

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi socialnv112, 23/4/15.

Lượt xem: 105

  1. socialnv112

    socialnv112 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    13/4/15
    Bài viết:
    120
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Làn da trắng hồng tự nhiên luôn là ao ước của rất nhiều chị em phụ nữ. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn luôn có một làn da tươi tắn, khỏe mạnh.
    Chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt hằng ngày có ảnh hưởng đến từ sâu bên trong đối với làn da. Những thói quen này giúp ích khá nhiều cho bạn để có một làn da trắng sáng.
    >> Các loại sữa rửa mặt trị mụn tốt nhất từ thiên nhiên
    Sinh hoạt điều độ
    Những thói quen sinh hoạt hằng ngày có ảnh hưởng lớn tới làn da của bạn đặc biệt là giấc ngủ. Nếu bạn thức quá khuya hay ngủ không đủ giấc sẽ khiến cho làn da của trở nên xám xịt, thiếu sức sống sau khi thức dậy. Vì thế bạn nên nhớ nhé ngủ 8 tiếng 1 ngày, không nên thức quá khuya, tốt nhất là nên đi ngủ trước 12h đêm.
    Chế độ ăn uống hợp lý
    Chế độ ăn uống là nguồn dinh dưỡng cho cơ thể cũng như làn da của bạn. Bạn nên xây dựng cho mình một kế hoạch ăn uống khoa học, lành mạnh để có một làn da khỏe mạnh, tươi tắn. Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, giúp làn da luôn sạch sẽ. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung các loại vitamin cần thiết cho da như: A, C, E…thông qua các loại thực phẩm: gan động vật, cá, tôm, trứng, rau củ, hoa quả tươi. Các loại vitamin này có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa và cải thiện độ trắng sáng của làn da.
    >> Mẹo chọn sữa rửa mặt phù hợp với da
    Hạn chế các thói quen xấu
    Những thói quen xấu trong sinh hoạt cũng như ăn uống ảnh hưởng tới làn da của bạn. Thức khuya, ăn vặt quá nhiều, lười vận động, uống rượu bia hay hút thuốc. Tất cả những thói quen này sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên đen sạm, mất tính đàn hồi và nhanh bị lão hóa.
    Đắp mặt nạ dưỡng da
    Mặt nạ từ thiên nhiên không chỉ giúp da trở nên trắng hồng, mịn màng, săn chắc mà còn rất an toàn cho da nữa. Bạn nên đắp mặt nạ cho da 2 – 3 lần/tuần với các loại nguyên liệu quen thuộc như: cà chua, dưa chuột, bơ, chuối, khoai tây…
    Dưỡng ẩm và tẩy da chết thường xuyên
    Dưỡng ẩm là bước chăm sóc da vô cùng quan trọng để bạn có được làn da đẹp không tì vết. Kem dưỡng ẩm sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da luôn mịn màng, tránh tình trạng da thô ráp. Trong khi đó, tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp bạn loại bỏ hoàn toàn các bụi bẩn, tế bào da nua, giúp da luôn sạch sẽ, thông thoáng và hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
    >> Cách chọn sữa rửa mặt phù hợp cho da nhờn
    Với những mẹo nhỏ trên hy vọng sẽ giúp ích cho bạn để có được một làn da trắng hồng, tự nhiên. Chúc các bạn thành công!