1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Mẹ đã biết lợi ích tuyệt trần từ việc xông hơi sau khi sinh

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi havan199x, 8/7/16.

Lượt xem: 12

  1. havan199x

    havan199x Thành Viên Mới

    Tham gia:
    1/3/16
    Bài viết:
    25
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Vượt cạn không chỉ là niềm hạnh phúc mà còn là nỗi lo của các bà mẹ. Bởi lẽ nó tốn dồi dào sức lực , từ thời gian này việc bình phục sức khỏe bằng các bài thuốc xông hơi là rất cần.Theo các chuyên gia tư khoa , xông hơi là thể cách khá an toàn và tốt cho mẹ bầu sau sinh , vì nó giúp làm sạch và tái sinh thân thể , giảm mệt mỏi , tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên , nếu xông hơi không có thủ pháp đúng thì không những không đạt được công hiệu như ý mà còn có tác động đến một điều gì đó đến sức khỏe của mẹ và bé
    Sau đây , chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các cách xông hơi bằng lều xông hơi tại nhà cho các mẹ sau sinh sao cho an toàn đúng cách và nhanh chóng phục hổi sức khỏe
    Với các mẹ sinh thường thì các mẹ có khả năng bắt đầu xông hơi sau 3-4 ngày sinh được. Còn với sinh mổ thì dựa theo tình hình sức khỏe của mẹ mà xông hơi , thường nhật sau 1-2 tuần sinh mổ các mẹ có thể tiến hành xông hơi được nhé.
    Các mẹ có xác xuất xông hơi vào thời gian mỗi buổi chiều ( 3h-4h ) trước khi đi tắm. Mỗi lần chỉ xông khoảng 20-30 phút , bấy chừ thân thể đã toát mồ hôi và nhiệt độ nước cũng hạ đi nhiều
    Mỗi tuần các mẹ chỉ nên xông 2 lần , xông hơi trong vòng 3 tháng 10 ngày được là tốt nhất.
    Nguyên liệu để xông
    + Các mẹ có khả năng nhờ người thân tìm các loại lá tươi hoặc khô như: bưởi , chanh , sả , gừng , tử tô , bạc hà , ngải cứu , ổi , hương nhu , kinh giới , quế… những loại lá này sẽ mang đến cảm giác sảng khoái. Mỗi lần xông chỉ cần cho ít các loại lá trên. Ngoài ra , các mẹ cũng có xác xuất đến tiệm thuốc bắc để mua các gói vật liệu xông hơi bán sẵn nhưng nhớ là phải mua tại các tiệm thuốc bắc danh tiếng tốt , được bảo quản tốt và không mất vệ sinh
    + thảo dược người Dao đỏ: Các mẹ có xác xuất mua nước của người Dao đỏ để xông hơi với lều xông hơi nhưng phí tổn khá cao nhé , khoảng hơn 100.000 đồng/ lần xông hơi và tắm. Các mẹ nên nhờ người nhà quen mua nếu muốn sử dụng nước thuốc người Dao đỏ ở Sapa xông hơi vì có xác xuất mua phải hàng giả , hàng nhái làm có tác động đến một điều gì đó lớn sức khỏe.


    [​IMG]


    Cách xông hơi
    Các mẹ cần chuẩn bị một bộ đồ lót mặc để dễ ra mồ hôi , một chiếc chăn lớn nhưng không quá dày , một chiếc ghế thấp để ngồi , và một chiếc nồi đun nước lá xông. Sau khi nước nhờ người thân đun nước lá xông , người đàn bà đẻ ngồi lên ghế thấp , dùng chiếc chăn trùm kín người và nồi xông. Lúc đầu , các mẹ chỉ mở hé nắp nồi để hơi nóng xông đến phần bụng phần chân , sau khi quen với hơi nóng thì các mẹ có thể mở hết vung nồi để xông.
    Nếu thấy hơi nóng giảm , các mẹ dùng đũa đảo đều lá xông để hơi nóng bốc lên , nếu thấy thân hình ra nhiều mồ hôi , thời kì xông cũng khá lâu , thì có khả năng bỏ chăn ra và dùng khăn khô lau khắp người , sau thời gian ấy mặc quần áo.Lưu tuy rằng các mẹ ko được tắm ngay sau khi xông , phải xông trong phòng kín gió , không được dùng quạt hay Hài hòa , nên uống nước ấm như trà gừng sau khi xông
    Ngoài việc xông hơi theo cách truyền thống bỏ phí thì giờ đây các mẹ có thêm sự lựa chọn với lều xông hơi vừa thuận tiện không có các mối nguy hiểm hoặc rủi ro và kiệm ước thời gian Dự bị

    xem thêm :hạt methi ấn độ , nano curcumin giá bao nhiêu

    theo : túi xông hơi
Similar Threads: Mẹ đã
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Ecopark dẫn đầu "cuộc đua" căn hộ đẳng cấp, giá mềm Hôm qua, lúc 11:07
Trò chuyện linh tinh Kiến Trúc Nhà Đẹp 3 Tầng 35 Mét Vuông Với Thiết Kế Độc Đáo Thứ ba lúc 14:38
Trò chuyện linh tinh Các đặc điểm trong nội thất căn hộ vinhomes nguyễn trãi Thứ hai lúc 13:01
Trò chuyện linh tinh Đánh giá chi tiết về tựa game bắn súng Đột Kích Mobile 3/12/16
Trò chuyện linh tinh Mẹo đẩy lùi chứng ngứa da cực hay 18/11/16