1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Mách bạn các yếu tố phổ biến gây bệnh mất ngủ ở người già.

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi ngobinh, 9/8/16.

Lượt xem: 19

  1. ngobinh

    ngobinh Thành Viên Mới

    Tham gia:
    15/7/16
    Bài viết:
    32
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Hiện tượng mất ngủ có khả năng xảy ra với bất kỳ đối tượng nào, bất kể giới tính lẫn tuổi tác. Và theo những nghiên cứu chuyên sâu về mất ngủ, thì khảo sát được khoảng 48% trong hoàn toàn các tình huống trên 50 độ tuổi thường xuyên mắc mất ngủ.
    Người mắc bệnh mất ngủ thường mắc một vài biểu hiện như: không thể nào dễ đàng chìm vào giấc ngủ, nếu ngủ được thì giấc ngủ không sâu, rất hay chập chờn, tỉnh giấc sớm, khó ngủ lại được.
    Đối với người không hề nhỏ độ tuổi bệnh mất ngủ kéo dài sẽ khiến tính tình trở nên cát gắt hơn, tính mệnh suy giảm, khả năng ghi nhớ có giảm theo, chất lượng lối sống từ đó cải thiện rõ ràng.
    >> Tìm hiểu thêm: http://chuadaunhucxuongkhop.com/da...hai-va-sau-khi-sinh-phai-lam-the-nao-94.html
    Nguyên nhân gây bệnh mất ngủ ở người già:
    • Lý do sinh lý gây bệnh mất ngủ: tạo nên qua quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể loài người, việc này làm cải biên cách thức cơ thể sản sinh một số kiểu hormon giúp cân bằng cơ thể, từ đó hình thành các đổi thay về lối sống, thói quen, tính tình nói chung cũng như khởi phát bệnh mất ngủ nói riêng. Đây là vấn đề chưa thể kiểm soát được mà chỉ có thể hỗ trợ trị bệnh bởi các chủng thuốc thảo dược để giúp công bằng lại các hoạt chất bổ ích nhiễm thiếu hụt đi trong cơ thể.
    • Yếu tố bệnh tật gây bệnh mất ngủ: tuổi tác lớn kéo theo chế cấp độ phòng bị của cơ thể kém, không những thế quá trình sống làm sản sinh rất nhiều kiểu bệnh trên cơ thể gây ảnh hưởng tới giấc ngủ, không những vậy trong quá trình điều trị bệnh, các chủng thuốc trị bệnh cũng là tác nhân gây mất ngủ, vô số bệnh hay gặp ở đối tượng già:
      • Các bệnh về tai mũi họng: nhiễm khuẩn họng, viêm tai, nhiễm khuẩn xoang, nhiễm khuẩn mũi phản ứng.
      • Một vài bệnh về xương khớp: viêm khớp dạng, thấp nhiễm khuẩn xương khớp, viễm khớp viêm nhiễm, thoái hóa đốt, sống lưng,thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm, thần kinh tọa,bệnh gút (gout) ,gai cột sống,thoái hóa khớp cổ chân,thoái hóa khớp háng
      • Các bệnh đau quặn nhức: tê tay chân, đau thắt khớp cổ chân, đau quặn thắt khớp háng, đau dữ dội vai gáy, đau thắt khớp gối, đau quặn thắt lưng, đau quặn đầu.
      • Một vài bệnh về tiêu hóa: lòi dom, nhiễm khuẩn đường tiết niệu, đi tiểu đường, táo bón, viêm nhiễm đại tràng, đau quặn bao tử.
      • Một số bệnh về thần kinh: nhiễu loạn viện phí đình, mất ngủ, trầm cảm, suy nhước thần kinh, động kinh.
    • Nguồn gốc tâm lý: đối tượng nghiêm trọng số tuổi thường mang lớn đổi khác về tâm lý, thông qua ép độ tuổi, công tác, gia đình nên thường nảy sinh trầm cảm, buồn phiền, lo âu, một số nguyên nhân làm mất ngủ.
    >> Xem thêm: http://chuadaunhucxuongkhop.com/chua-dau-nhuc-xuong-khop-bang-dong-y-nhu-the-nao-74.html
    Tập thể dục thường xuyên: giúp tăng cậu nhỏ không có khả năng cơ xương khớp cũng như khả năng trao đổi chất, từ đó giảm bớt phần nào những cải thiện tiêu cực trong cơ thể.
    Các phương hướng trị bệnh mất ngủ ở người già:
    • Tăm nước ấm trước khi đi ngủ, hoặc ngâm nước ấm trước khi đi ngủ: giúp kích thích hệ tuần hoàn máu, tăng chức năng chìm vào giấc ngủ.
    • Thư phì đại đầu óc: ngăn chặn và ngăn ngừa nghĩ ngợi quá nhiều, để có thể đi vào giấc ngủ dễ hơn.
    • Rèn luyện thói quen đi ngủ đúng giờ: để đồng hồ đẻ học không lây đổi khác quá nhiều.
    • Không ăn quá no trước khi đi ngủ: dạ dày đựng quá độ thực phẩm sẽ quan hệ lớn hơn.
    • Không sử dụng một số chất kích thích hoặc rất nhiều căn đồ ăn lây tính kích thích: sẽ làm cơ thể phấn khích và gây chứng bệnh mất ngủ, khó ngủ.
    [​IMG]
    Chữa bệnh mất ngủ ở người già bằng bài thuốc đông y hiệu quả hiện nay.
    >> Nếu cần thêm thông tin: http://chuadaunhucxuongkhop.com/