1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Lợi ích của rong biển đối với sức khỏe

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi rungram90, 7/8/15.

Lượt xem: 64

  1. rungram90

    rungram90 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    24/6/15
    Bài viết:
    167
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Ngày nay, không chỉ được chế biến thành những món ăn ngon bổ dưỡng rất có lợi cho sức khỏe như nấu canh, cơm cuộn, gỏi rong biển… rong biển được dùng phổ biến và rộng rãi với nhiều mục đích khác như phòng và chữa bệnh, làm đẹp. Trong bài viết này chúng tôi sẽ cùng bạn tìm hiểu thêm các lợi ích của rong biển đối với sức khỏe và làm đẹp.
    Lợi ích của rong biển đối với sức khỏe
    – Diệt khuẩn, làm sạch máu: Trong rong biển có chứa fertile clement – chất có tác dụng điều tiết máu lưu thông, tiêu độc, loại bỏ các cặn bã có trong cơ thể.
    [​IMG]
    Rong biển không chỉ là món ăn ngon mà còn có nhiều lợi ích đối với sức khỏe​
    – Giảm cholesterol: Rong biển có hàm lượng calo thấp mà vẫn ngon miệng nên rất thích hợp cho những người đang muốn giảm cholesterol trong khẩu phần ăn.
    – Giảm căng thẳng trong thời kì mãn kinh: Rong biển chứa magiê giúp phụ nữ đang trong thời kì mãn kinh có giấc ngủ ngon hơn, chất lignans trong rong biển làm yếu đi lượng hóc môn estrogen tăng nhanh trong thời kì mãn kinh của phụ nữ, làm giảm bớt sự khó chịu đối với những phụ nữ có trịêu chứng nóng đột ngột trong người.
    – Chống viêm: Một số loài rong biển làm giảm nguy cơ viêm nhiễm cho cơ thể con người. Thêm vào đó, rong biển còn là một nguồn magiê phong phú, chất được cho là có khả năng ngăn ngừa bệnh đau đầu, đau nửa đầu và giảm chứng hen xuyễn.
    [​IMG]
    Rong biển ngăn ngừa các bệnh tim mạch​
    – Ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh và bệnh tim mạch: Các axit folic có nhiều trong rong biển đóng một vai trò quan trọng giúp ngừa các khuyết tật bẩm sinh, bao gồm cả bệnh bại liệt ở trẻ em. Chất magiê trong rong biển có tác dụng giảm thiểu những cơn đau tim. Hấp thu từ nước biển hơn 90 loại khoáng chất với hàm lượng muối thấp và canxi cao nên rong biển có tác dụng làm giảm huyết áp rất tốt.
    – Làm sạch ruột, ngừa táo bón: Thành phần Alga alkane mannitol có trong rong biển là loại đường có hàm lượng calo thấp, giúp nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi cho ruột, làm cho thức ăn tiêu hoá nhanh và sớm loại bỏ các các chất cặn bã lưu lại trong ruột. Nhờ đó, ruột trở nên sạch sẽ, tăng khả năng hấp thụ canxi. Cũng chính vì vậy mà rong biển trở thành thực phẩm ngứa táo bón và thúc đẩy sự bài tiết hữu hiệu.
    – Tăng cường chức năng tuyến giáp: Rong biển, đặc biệt là tảo biển, có chứa nguồn iốt dồi dào, chất này là thành phần chính của các hormone tuyến giáp rất cần thiết cho cơ thể người. Bởi vì, các hóc môn tuyến giáp điều chỉnh sự chuyển hoá trong mọi tế bào của cơ thể và hầu như giữ vai trò tất cả các chức năng sinh lý.
    Lợi ích của rong biển trong làm đẹp
    [​IMG]
    Rong biển còn có lợi cho việc làm đẹp​
    – Xóa nếp nhăn: Rong biển là thực phẩm tính kiềm, có tác dụng giúp cơ thể điều tiết lượng kiềm trong máu, duy trì độ pH ổn định, ngăn ngừa sự bài tiết chất nhờn. Từ đó, làn da được cân bằng, hỗ trợ việc chống lão hóa và làm mờ nếp nhăn tốt hơn.
    – Trị mụn: Với lượng muối vừa phải, rong biển có khả năng sát trùng, kháng viêm nên có thể giúp giảm sưng tấy cho vùng da bị mụn. Rong biển thanh lọc, diệt khuẩn cho cơ thể nhờ đó hạn chế sự hình thành và gia tăng của mụn.
    – Dưỡng thể: Rong biển vốn chứa nhiều khoáng chất, nó sẽ giải các chất độc hại và tăng cường sự tuần hoàn máu, cho phép các chất dinh dưỡng trong tảo biển thâm nhập vào da.
    – Làm đẹp tóc: Trong rong biển có nhiều vitamin và chất khoáng, vì vậy rất thích hợp để bổ sung dưỡng chất cho tóc khiến mái tóc trở nên mềm mại, mượt mà hơn.
    Với những trường hợp mắc phải các bệnh răng miệng như sâu răng nặng buộc phải nhổ bỏ chiếc răng nếu không muốn gặp phải các bệnh răng miệng khác như viêm tủy,... Chi phí nhổ răng bao nhiêu tiền ? Hiện nay mức chi phí nhổ răng tại các trung tâm nha khoa là từ 150.000 - 1.500.000. Khi thực hiện nhổ răng thì tất nhiên người bệnh luôn muốn thực hiện phục hồi chiếc răng giả để lấy lại vẻ đẹp thẩm mỹ cho hàm răng. Phương pháp implant có thể là phương pháp phục hình tốt nhất mà bạn nên thực hiện, bởi với implant sẽ giúp cho bạn có một chiếc răng giả đẹp chắc chắn nhất. Nhưng trồng răng implant có đau không ? Tất nhiên với phương pháp này cảm giác đau là không thể tránh khỏi nhưng trong quá trình điều trị bạn sẽ được sử dụng thuốc tê để giảm đau.
    Nguồn: Lợi ích của rong biển đối với sức khỏe
Similar Threads: Lợi ích
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Du học Nhật Bản với những lợi ích nhận được 23/11/16
Trò chuyện linh tinh Những lợi ích không ngờ tới của chiếc ghế xoay văn phòng hòa phát 18/11/16
Trò chuyện linh tinh Chọn du học Nhật Bản mang lại lợi ích gì 18/10/16
Trò chuyện linh tinh Những lợi ích của việc cắt bao quy đầu 26/9/16
Trò chuyện linh tinh cương quyết bảo vệ ích lợi tối cao của nhà nước 23/9/16