1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Làm thế nào để giảm mỡ bụng hiệu quả

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp' bắt đầu bởi tunguyen, 12/5/14.

Lượt xem: 105

  1. tunguyen

    tunguyen Thành Viên Mới

    Tham gia:
    6/12/13
    Bài viết:
    210
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    0
    Nơi ở:
    Nam Định
    Béo bụng không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ mà còn tiềm ẩn những nguy có gây bệnh tiểu đường, cao huyết áp và nhồi máu cơ tim. Các chuyên gia khuyên bạn nên giảm câm, giảm mỡ bụng cũng như loại bỏ số mỡ thừa ở bụng càng sớm càng tốt.

    Để thực hiện được việc này đòi hỏi bạn phải kiên trì và có một chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện khắc khe. Nhưng nếu bạn thiếu kiên nhẫn hoặc là người bận rộn hạn chế thời gian thì bạn đừng lắng dưới đây là một số cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất độc đáo mang lại hiệu quả bất ngờ

    Mát-xa vùng bụng

    Mát-xa là cách giảm mỡ bụng tốt nhất. Mát-xa giúp làm tiêu hao lượng mỡ dư thừa, thúc đẩy tuần hoàn máu, thúc đẩy tiêu hóa. Mát-xa kèm với bấm huyệt sẽ giúp loại bõ mỡ tự nhiên, giống như việc tập luyện giúp đốt cháy mỡ thừa, nhưng mát-xa và bấm huyệt lên vùng bụng cần giảm béo sẽ có tác động mạnh hơn và hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, khi mát-xa vùng bụng bạn có thể kết sử dụng các sản phẩm giảm béo bụng có nguồn gốc tự nhiên, có tác dụng làm tiêu hao các phân tử mỡ.

    Mát-xa sẽ giúp đẩy các phân tử mỡ thừa này ra khỏi cơ thể qua đường bài tiết. Bạn có thể đến các thẩm mỹ viện, trung tâm chăm sóc làm đẹp để mát-xa thường xuyên hoặc sử dụng máy mát-xa bụng tại nhà. Máy mát-xa với các chế độ rung, chế độ làm nóng phong phú sẽ hỗ trợ tối đa trong việc đánh tan mỡ bụng cũng như giúp bạn thư giãn hoàn toàn.. Nếu không có máy mát-xa bạn vẫn có thể thực hiện cách giảm béo bụng này bằng cách tự hoặc nhờ người thân mát-xa theo các bài mát-xa chuyên nghiệp, vừa dễ dàng, tiện lợi mà vẫn tiết kiệm và hiệu quả.

    Giảm mỡ bụng với sữa chua

    Trong sữa chua có chứa rất nhiều canxi. Đây là một chất được các chuyên gia đánh giá có tác dụng giảm cân và loại bỏ mỡ thừa khá hiệu quả. Vì vậy, lựa chọn sữa chua để giảm cân không những giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa mà còn giúp làn da của bạn trở nên hồng hào và mịn màng hơn.

    Cũng theo sự đánh giá của các chuyên gia, nếu bạn muốn giảm cân thì bạn hoàn toàn có thể ăn sữa chua hàng ngày. Vì ăn sữa chua được xem giống như một bữa ăn nhẹ ít calo. Một cốc sữa chua chỉ chứa khoảng gần 100 calo nhưng lượng dinh dưỡng của nó lại không hề thua kém các bữa ăn nhẹ bổ dưỡng khác. Do vậy, sữa chua sẽ là bí quyết giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

    Ngoài ra có rất nhiều thói quen hàng ngày ảnh hưởng đến sức khỏe của cơ thể bạn. Hãy loại bỏ những thói quen xấu để có thể khỏe mạnh hơn.

    Không ngủ đủ giấc

    Ngủ đủ giấc mỗi ngày cũng là cách làm giảm mỡ bụng nhanh

    Theo một nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Chicago và Đại học Stanford, nếu bạn không ngủ đủ giấc sẽ làm giảm nồng độ Leptin, và tăng nồng độ Ghrelin. Ghrelin cao sẽ kích thích sự thèm ăn của bạn và đó chính là nguyên nhân khiến bạn béo phì. Do đó , hãy ngủ đủ giấc nếu bạn muốn có bí quyết giảm nhanh.

    Không uống đủ nước

    Uống đúng lượng nước mỗi ngày sẽ tăng cường sức khỏe cho cả cơ thể, từ da, xương, khớp tới hệ thống tiêu hóa, bộ nhớ và não. Ngoài ra nước còn có tác dụng thải độc tố ra ngoài cơ thể, giữ cho tinh thần sảng khoái hơn.

    Với cách giảm mỡ bụng theo nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy cùng là những người đang thực hiện chế độ ăn kiêng nhưng những người uống hai ly nước trước mỗi bữa ăn hàng ngày sẽ là cách gảm cân nhanh cách giảm cân nhanh hơn những người không uống nước trước bữa ăn.

    Tất cả những phương thức trên sẽ chỉ hỗ trợ việc giảm mỡ bụng hoặc không làm chúng phát triển to thêm nhưng không thể giúp mỡ thừa được loại bỏ triệt để. Hơn nữa khi áp dụng những phương thức trên yêu cầu phải kiên trì trong một thời gian dài, vậy làm sao để giảm mỡ bụng là hiệu quả nhất.

    Công nghệ body laser kết hợp hoàn hảo 3 tronhg 1. Đầu tiên, các bác sỹ sẽ sửa dụng sóng siêu âm Laser ở tần số thấp để hóa lỏng mô mỡ thừa. Năng lượng sóng siêu âm tác động sâu đến các tế bào mỡ thừa, tiến hành hóa lỏng các mô mỡ thừa. Thiết bị nội soi thông minh sẽ nhẹ nhàng đưa lớp mỡ thừa ra khỏi cơ thể và đặc biệt, bước sóng siêu âm sẽ tiến hành sắp xếp lại cấu trúc collagen, giúp vùng da điều trị trở nên săn chắc, mịn màng hơn. Đây là cách giảm béo bụng hiệu quả khi đưa ra tới 90-95% lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể, không gây đau đớn, tuyệt đối an toàn, đem đến một vòng eo săn chắc, gọn gàng, cân đối chỉ sau một lần điều trị duy nhất

    Xem nguồn tại: http://phuongphapgiamcan.org/giam-mo-bung-nhu-the-nao-thi-hieu-qua.html
Similar Threads: Làm thế
Diễn đàn Tiêu đề Date
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Những cách phạt trẻ nhỏ khi làm việc sai mà ai cũng nên học theo 1/12/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Hình ảnh thẩm mỹ làm dày môi mỏng sau này như thế nào 28/11/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Làm thế nào để vùng kín không bị thâm và hồng hào trở lại ? 23/11/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Quy trình phẫu thuật thẩm mỹ làm mất vết sẹo như thế nào 7/11/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Nâng mũi S Line bị vẹo thì phải làm thế nào? 1/10/16