1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Hà Nội Làm sao để có một kỳ kinh nguyệt ổn định?

Thảo luận trong 'Mua Bán Tổng Hợp' bắt đầu bởi khamphukhoa, 28/6/16.

Lượt xem: 26

  1. khamphukhoa

    khamphukhoa Thành Viên Mới

    Tham gia:
    9/5/16
    Bài viết:
    49
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Nghề nghiệp:
    kinh doanh
    Nơi ở:
    212 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội
    Kinh nguyệt ổn định là như thế nào? Kinh nguyệt là biểu hiện cho sức khỏe sinh nở của nữ giới. Hiện tượng này luôn diễn ra theo tuần hoàn đều, có tính lặp lại.
    Kinh nguyệt đều đặn có một số đặc điểm như chu kỳ trong khoảng từ 21-35 ngày, mỗi lần "đèn đỏ" ra máu từ 3-7 ngày, lượng máu kinh trong khoảng 50-80 ml, độ chênh lệch giữa 2 chu kỳ không quá 3 ngày, máu kinh màu đỏ thẫm…
    Tuy nhiên vì nhiều nguyên nhân mà nhiều phụ nữ có vòng kinh không đều đặn, hay còn gọi là hiện tượng nguyệt san bất thường.
    Xem thêm: http://khamphukhoahn.com/chat-luong-phong-kham-da-khoa-thien-tam-12WEF9Z7.html
    [​IMG]
    Nguyệt san thất thường là khi kinh nguyệt của nữ giới có một triệu trứng nằm ngoài những đặc điểm chuẩn như trên như vòng kinh quá ngắn, chu kỳ quá dài, vòng kinh ngắn dài bất thường không thể theo dõi, nguyệt san lâu, máu kinh ra nhiều…
    Kinh nguyệt không đều sẽ tác động trực tiếp đến khả năng sinh sản của nữ giới. vì vậy điều này khiến không ít nữ giới hoang mang, lo lắng.

    Bằng cách nào để có một chu kì kinh nguyệt đều?
    Làm sao để có một chu kì kinh nguyệt đều là câu hỏi chung của rất nhiều nữ giới. Theo các bác sỹ chuyên khoa thì muốn nguyệt san ổn định đặn thì phụ nữ cần phải xác định được đúng chính xác nguyên do khiến kinh nguyệt thất thường, rồi từ đó mới có hướng chữa trị phù hợp nhất.

    Trị kinh nguyệt không đều ở các nữ nhi mới lớn.
    Độ tuổi mới lớn do nội tiết tố chưa đều đặn nên các nữ nhi thường dễ bị nguyệt san bất thường. Thông thường triệu trứng này kéo dài khoảng 1 năm kể từ khi có nguyệt san, sau đó sẽ cân bằng dần mà không cần chạy chữa. Tuy nhiên nếu muốn nguyệt san đều đặn các bạn có thể áp dụng một số phương pháp như sau:
    - Dinh dưỡng: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, đậu nành, thịt nạc, cá, trứng, sữa… sẽ giúp kinh nguyệt nhanh đều hơn.
    - Hạn chế thức khuya, nên đi ngủ trước 11giờ đêm và ngủ đủ từ 6-8 tiếng mỗi ngày.
    - Chăm chỉ hoạt độn cơ thể bằng các môn thể thao như bơi lội, đi bộ, chạy bộ, tập thể dục nhịp điệu…

    Điều trị kinh nguyệt không ổn định ở nữ giới trước kinh
    Ở giai đoạn tiền mãn kinh nội tiết tố phụ nữ dễ tăng cao hoặc giảm xuống bất ổn, vì vậy "đèn đỏ" dễ bị rối loạn. Cách chữa trị tình trạng này cũng tương tự như khi bạn bị nguyệt san bất thường ở tuổi dậy thì, đó là chú ý trong vấn đề ăn uống, sinh hoạt, ngủ nghỉ, đặc biệt nên ăn nhiều các thực phẩm chế biến từ đậu nành như đậu phụ, tào phớ, sữa đậu nành… và các loại hạt ngũ cốc, rau xanh, trái cây tươi…
    Ngoài ra nữ nhi có thể cân nhắc áp dụng thêm một số loại thuốc sinh lý nữ nhi có tác động bổ sung nội tiết tố, giúp nguyệt san ổn định hơn. Tuy nhiên khi sử dụng thuốc nữ nhi cần phải tham khảo kỹ ý kiến của bác sỹ, đồng thời chỉ dùng các loại thuốc có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và đã được kiểm nghiệm chất lượng.

    Chữa trị nguyệt san không đều đặn do các bệnh phụ khoa nữ gây ra
    Kinh nguyệt không đều trong nhiều trường hợp là do các bệnh phụ khoa nữ gây ra như u xơ cổ tử cung, viêm tử cung, viêm vùng chậu, polyp cổ tử cung… Đây đều là những căn bệnh phụ khoa rất nguy hiểm, nếu không chạy chữa sớm có thể gây vô sinh ở nữ giới.
    Để chữa trị kinh nguyệt không đều đặn trong trường hợp do các bệnh phụ khoa gây ra thì nữ giới cần phải đến các phòng khám uy tín để bác sỹ khám, từ đó đưa ra phác đồ chạy chữa hiệu quả nhất.
    Thông thường phái yếu có thể trị nội khoa tại nhà hoặc nhập viện để phẫu thuật.
    [​IMG]

    Cách chữa trị nguyệt san không đều chung
    • Dùng thuốc ngừa thai hàng ngày: Thuốc ngừa thai hàng ngày có tác dụng chạy chữa kinh nguyệt không đều đặn trong trường hợp phái yếu bị rối loạn nội tiết tố. Tuy nhiên quá trình uống thuốc phụ nữ cần tham khảo ý kiến của bác sỹ để tránh gặp phải các công dụng phụ.
    • Sinh hoạt, ăn uống, nghỉ ngơi điều độ: Đây là những yếu tố rất quan trọng có công dụng chữa kinh nguyệt không đều. Vì vậy nếu bạn đang trong hoàn cảnh này thì hãy cố gắng duy trì một lối sống khoa học, lành mạnh để giúp quá trình chạy chữa sớm mang lại kết quả khả quan.
    • Ích mẫu: Ích mẫu là vị thuốc có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, phụ nữ chỉ cần lấy lá ích mẫu phơi khô sau đó nấu với nước để uống hàng ngày. Uống liên tục đều trong khoảng vài tháng thì kinh nguyệt sẽ hoàn toàn ổn định.
    • Ngoài ích mẫu chị em có thể uống nước ép rau mùi, nước ép thì là cũng có tác dụng tương tự.
    Trên đây là một số cách để có kinh nguyệt đều đặn. Hi vọng qua bài viết bạn gái đã biết cách làm sao để có kinh nguyệt đều. Nếu còn điều gì băn khoăn bạn có thể đến trực tiếp phòng khám đa khoa Thiên Tâm ở địa chỉ 212 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội hoặc gọi vào số điện thoại 01666 06 5566- 01666 06 5588 để được giải đáp nhé.

    Bài viết liên quan:
    http://khamphukhoahn.com/kinh-nguyet-khong-deu-phai-lam-gi-12WEF9U9.html
    http://khamphukhoahn.com/hien-tuong-roi-loan-kinh-nguyet-cach-dieu-tri-12WEF9UW.html
Similar Threads: Làm để
Diễn đàn Tiêu đề Date
Mua Bán Tổng Hợp Làm thế nào để chơi đàn violin giỏi 25/11/16
Mua Bán Tổng Hợp Phương pháp giảm béo và làm cho đẹp sau sinh của Đan Lê 17/11/16
Mua Bán Tổng Hợp Làm sao để có được biết được xe Air Blade 125 thích hợp loại nào nhất 10/11/16
Mua Bán Tổng Hợp Làm thế nào để có một bản sơn xe Nouvo đẹp? 9/11/16
Mua Bán Tổng Hợp cách làm áo nhóm chất đẹp tại tphcm 7/11/16