1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Khi mắc yếu sinh lý cần ăn gì, kiêng gì?

Thảo luận trong 'Mua Bán Tổng Hợp' bắt đầu bởi NMC, 25/5/16.

Lượt xem: 19

  1. NMC

    NMC Thành Viên Mới

    Tham gia:
    24/11/15
    Bài viết:
    78
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Yếu sinh lý là nỗi ám ảnh rất lớn đối với đấng mày râu và là tình trạng khá phổ biến thường gặp ở đấng mày râu . Yếu sinh lý làm cho cho nam giới gặp rất nhiều phức tạp cả về sức khỏe lẫn sinh hoạt cuộc đời và hạnh phúc gia đình. Yếu sinh lý hoàn toàn có khả năng trị được mà không cần điều trị thuốc. Chế độ dinh dưỡng có vai trò rất quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cũng như điều trị yếu sinh lý ở đấng mày râu . Vậy người bị yếu sinh lý nên ăn gì và không nên ăn gì để tốt cho sức khỏe.

    Yeu sinh ly bạn nên ăn uống đầy đủ, không nên giảm thiểu khem quá mức. nhưng mà cần lưu ý một số loại thực phẩm cần phải hạn chế , để không làm tình trạng bệnh nặng hơn.

    [​IMG]

    1. Những thực phẩm nên ăn khi bị yếu sinh lý

    - Hàu: đây là loại thực phẩm tăng cường sinh lý cho đàn ông, trong hàu có chứa nhiều chất khoáng chống oxi hóa cao. Trong đó đặc biệt chứa rất nhiều kẽm, kẽm tham gia vào quá trình vận động và trao đổi chất của cơ thể, chống lại nguyên nhân gây ung thư tuyến tiền liệt, góp phần làm tăng chất lượng tinh trùng. Nếu có điều kiện hãy thường xuyên ăn hàu để tăng cường sinh lý cho đàn ông. Tuy nhiên với một số người đang mắc bệnh mãn tính hoặc một số bệnh cần phải kiêng khem.

    - Súp lơ xanh: súp lơ xanh là loại thực phẩm chứa nhiều các vi tố có lợi cho sức khỏe. Trong súp lơ xanh có chứa lượng lớn beta – carotene, kali, vitamin C. Những chất này sẽ giúp làm giảm nguy cơ ung thư bàng quang, nguy cơ tim mạch, đột quỵ, thúc đẩy hoạt động của các tuyến nội tiết và tăng cường nhu cầu tình dục.

    - Cá: Cá là loại thực phẩm có tác động tốt đến sinh lý của nam giới. chất béo chưa bão hòa Omega 3 có trong cá tốt cho tim, tuần hoàn máu, hệ miễn dịch, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm mỡ trong máu, giảm đau cho khớp. Một số loại cá có tác dụng cực kỳ tốt đó là cá chạch, cá diếc, các trắm đen…

    - Các loại thịt đỏ và hải sản: trong các loại thịt đỏ và hải sản chứa rất nhiều các vi tố kẽm, lượng kẽm này rất tốt cho sức khỏe nam giới. Nếu không cung cấp đủ sẽ gây ra tình trạng giảm chất lượng tinh trùng và ham muốn tình dục ở nam giới. Một số loại thịt chứa nhiều kẽm như thịt bò, thịt lợn, hải sản…

    - Các loại hoa quả: như cam, dưa hấu, chuối, xoài… các loại này chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng giúp tăng cường sinh lý cho đàn ông, tăng ham muốn tình dục cho nam giới.

    2. Yếu sinh lý nên kiêng ăn gì?

    - Các thực phẩm có tính chất cay nóng, đặc biệt là các loại gia vị như ớt, tiêu, quế,…

    - Tuyệt đối tránh sử dụng rượu bia, các chất kích thích như thuốc lá, ma túy, caffe…

    - Hạn chế ăn các thực phẩm rau răm và đậu tương, các loại thực phẩm được chiết xuất từ đậu tương…

    Bên cạnh đó tùy theo thể trạng, các nguyên nhân gây bệnh khác nhau mà qua thăm khám, các bác sĩ sẽ quyết định cho bạn. Mặt khác nam giới cũng nên luyện tập thể dục thể thao và vận động hợp lý để nâng cao sức khỏe và sức đề kháng, tránh xa những thói quen không tốt, lo âu, mệt mỏi…ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của nam giới.

    Nguon website: Kiêng gì khi bị yếu sinh lý
Similar Threads: mắc yếu
Diễn đàn Tiêu đề Date
Mua Bán Tổng Hợp Hướng dẫn cách mặc bỉm cho bé yêu 22/5/14
Mua Bán Tổng Hợp Đầm Hoa mặc nhà nữ tính đáng yêu 28/3/14
Mua Bán Tổng Hợp mách nhỏ cách đặt áo phông sự kiện giá rẻ đẹp 24/11/16
Mua Bán Tổng Hợp TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO DO HUYẾT ÁP CAO 7/11/16
Mua Bán Tổng Hợp Mách Nhỏ Cách Làm Sạch Những Đôi Giày Trắng 24/10/16