1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Hướng dẫn 3 cách làm tăng vòng 1 đặc biệt phù hợp với tuổi TEEN

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp' bắt đầu bởi theout, 24/8/16.

Lượt xem: 10

  1. theout

    theout Thành Viên Mới

    Tham gia:
    26/6/16
    Bài viết:
    69
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nam
    Ở độ tuổi dậy thì, kích cỡ “núi đôi” có nhiều thay đổi, quyết định trực tiếp đến số đo vòng 1 sau khi bước qua giai đoạn phát triển. Bởi lẽ đó, các cô nàng tuổi teen luôn tìm cho mình cách làm tăng vòng 1 hiệu quả để có ngực to, đẹp như ý. Đừng bỏ qua 3 cách đặc biệt phù hợp ở dưới đây:
    >>> Làm hồng nhũ hoa an toàn
    Cách làm tăng vòng 1 bằng việc ăn uống

    Có một sai lầm thường gặp ở các cô nàng tuổi teen là tâm lý sợ ăn nhiều sẽ béo, thừa cân do đó thường ăn kiêng, ăn ít,… mà không biết rằng đây chính là thủ phạm khiến tốc độ phát triển của ngực bị chậm lại. Vì thế, các chuyên gia khuyên bạn nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, chế độ khoa học để đảm bảo vóc dáng cân đối, vòng 1 nở nang.

    [​IMG]Ăn gì để tăng kích cỡ vòng 1 mà không tăng cân là nỗi ưu tư của nhiều teen
    Cách làm tăng vòng 1 hiệu quả bằng việc ăn uống
    +Tăng cường các loại thực phẩm giàu vitamin C, A, E như rau xanh, hoa quả,….

    + Mỗi ngày nên dung nạp ít nhất 250gr Protein, 150 mangan. Các dưỡng chất này có nhiều trong cá, thịt gia cầm, các loại hải sản.

    + Bổ sung thực phẩm giàu estrogen tự nhiên như đậu nành, các loại hạt,…

    + Tránh xa đồ ngọt, mỡ động vật,…

    Lưu ý: Khả năng hấp thụ của mỗi người là khác nhau do đó các bạn nữ nên tham khảo ý kiến của chuyên gia về thực đơn dinh dưỡng cho mình để có kết quả tốt nhất.


    [​IMG]Cách làm tăng vòng 1 bằng thực đơn giàu dinh dưỡng
    Tập thể dục – Cách làm tăng kích thước vòng 1 phù hợp với tuổi teen
    Ở độ tuổi dậy thì, các nhóm cơ ngực còn có khả năng phát triển mạnh mẽ do đó các chuyên gia khuyên bạn nên chăm chỉ tập thể dục để giúp ngực săn chắc và nở nang hơn. Đây là một trong các cách làm tăng kích thước vòng 1 đơn giản mà hiệu quả.
    Bài tập 1:

    – Đứng thẳng, 2 chân rộng bằng vai, 2 tay cầm 2 chai nước (chai 0,5 – 1 lít).

    – Đầu tiên, giơ tay phải lên cao, tay trái để dọc theo thân mình một cách tự nhiên. Tiếp đến, đưa tay về phía bên trái sao cho lực căng dồn vào phần eo, sức ép dồn vào ngực.

    – Thực hiện động tác tương tự nhưng với bên ngược lại.

    Bài tập 2

    – Nằm trên 1 mặt phẳng, 2 tay chống xuống sàn, khoảng cách rộng bằng vai, 2 chân duỗi thẳng, lấy mũi chân làm điểm tựa.

    – Từ từ hạ thân mình thấp xuống sao cho sát với mặt sàn, giữ nguyên khoảng 5 – 10s sau đó dùng lực của tay để trở về tư thế ban đầu.

    – Thực hiện từ 30 – 50 lần, kết hợp hít sâu – thở ra đều đặn.

    Lưu ý: Bạn nên kiên trì thực hiện cách làm tăng kích thước vòng 1 này một cách đều đặn để có kết quả tốt nhất.

    [​IMG]Tập thể dục là cách làm tăng kích thước vòng 1 đơn giản mà hiệu quả
    Cách làm tăng vòng 1 cho cô nàng tuổi dậy thì bằng thuốc uống nâng ngực
    Để làm tăng kích thước cho “núi đôi” cần thúc đẩy quá trình sản sinh và tổng hợp estrogen do đó bạn có thể dùng thuốc nâng ngực tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của chuyên gia để đảm bảo an toàn tốt nhất.

    Cách thực hiện

    – Mua thuốc nâng ngực sau khi nhận được sự tư vấn của chuyên gia.

    – Uống thuốc theo đúng chỉ dẫn.

    – Ngưng dùng thuốc nếu thấy có bất thường ở vòng 1 hay về sức khỏe.

    Lưu ý: Cách này chống chỉ định với những cô nàng dưới 16 tuổi.

    [​IMG]Cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng thuốc nâng ngực
    Hi vọng với 3 cách làm tăng vòng 1 ở trên, các cô nàng tuổi teen sẽ chọn cho mình được giải pháp phù hợp nhất.
    Chúc các bạn làm đẹp thành công!
    >>> phau thuat nang nguc noi soi co dat khong
    >>> phau thuat nang nguc noi soi co de lai seo khong
Similar Threads: Hướng dẫn
Diễn đàn Tiêu đề Date
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Hướng dẫn cách tô son tạo môi trái tim để rạng rỡ như hoa Anh Đào Thứ tư lúc 09:47
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Hướng dẫn tạo môi trái tim đẹp tự nhiên 29/11/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Phương pháp chỉnh nâng mũi gãy tốt nhất với giá hấp dẫn 17/10/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Phương pháp trị sẹo phỏng bô dễ dàng bạn cần biết 7/10/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Hướng dẫn cáchtự nhiên cho da trắng bật tông chỉ sau 1 đêm thức dậy, phải thử ngay thôi! 7/10/16