1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Giúp tăng chiều cao hiệu quả với cơm sốt thịt bò thơm lừng

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi baylathich, 6/7/16.

Lượt xem: 16

  1. baylathich

    baylathich Thành Viên Mới

    Tham gia:
    11/7/14
    Bài viết:
    116
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nam
    Cơm sốt thịt bò thơm lừng, tăng chiều cao hiệu quả

    Món cơm trộn sốt thịt bò Morocco không những giúp no bụng mà còn bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao khỏe mạnh của cơ thể.

    Muốn tăng chiều cao tối ưu và phát triển khỏe mạnh thì không phải chỉ có tăng cường hấp thụ canxi hay vitamin D là đủ, những dưỡng chất khác cũng đóng vai trò rất quan trọng.
    Thịt bò cung cấp nhiều năng lượng, có hàm lượng chất béo và protein cao sẽ tạo điều kiện cho cơ thể phát triển. Bên cạnh đó, nó cũng chứa hàm lượng nhỏ vitamin D và canxi cùng một số khoáng chất như sắt, kali, magie,…

    Cơm trộn sốt thịt bò được chế biến theo phong cách Morocco sẽ là một món ăn mới lạ, hấp dẫn cho bữa cơm gia đình bạn.

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    • 2 thìa dầu olive 1 thìa mật ong
    • 400g thịt bò cắt thành khối nhỏ 1/2 thìa bột quế
    • 1 củ hành cỡ vừa 3 cốc nước
    • 10g gừng 50g nho khô và mơ khô
    • 1/2 thìa tỏi băm 6 phần cơm chín
    • 200ml sốt cà chua Gia vị, hạt tiêu.
    • 200ml rượu vang

    Cách chế biến như sau:


    Bước 1:

    Đầu tiên, bạn cho thịt bò vào xào với dầu olive đến khi thịt săn lại.

    Bước 2:

    Cắt nhỏ hành và gừng.

    Bước 3:

    Sau đó, cho gừng, hành, tỏi vào xào cùng thịt, thêm cả bột quế vào nữa.
    Bước 4:

    Tiếp đó, cho rượu vang vào.

    Bước 5:

    Thêm nước, sốt cà chua và các loại gia vị khác vào đun nhỏ lửa trong 1 tiếng.

    Bước 6:

    Thêm nho và mơ khô vào tùy theo ý thích.

    Bước 7:

    Giờ chỉ việc dọn ra ăn cùng với cơm.

    [​IMG]

    Sự kết hợp hương vị cực kỳ độc đáo của bò sốt vang, nho, mơ khô và bột quế làm cho món ăn trở nên hấp dẫn khó quên.

    Món ăn này có giá trị dinh dưỡng bao gồm protein, chất béo, canxi, sắt cùng một số vitamin và khoáng chất khác sẽ cung cấp cho bạn nguồn năng lượng để tăng chiều cao hiệu quả.

    Đặc biệt món ăn này sẽ dễ dàng kích thích vị giác của bạn, mà một khi đã ăn thì bạn không thể dừng được bởi sự hấp dẫn của nó.

    Ngoài ra các bạn còn có thể sử dụng thêm thuốc tăng chiều cao để tăng hiệu quả.