1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Giúp ích đường tiêu hóa cực kỳ hay bằng 8 loại thực phẩm không phải ai cũng biết

Thảo luận trong 'Linh Tinh' bắt đầu bởi seodat, 12/8/16.

Lượt xem: 11

  1. seodat

    seodat Thành Viên Mới

    Tham gia:
    7/6/16
    Bài viết:
    33
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giúp ích đường tiêu hóa cực kỳ hay bằng 8 loại thực phẩm không phải ai cũng biết

    Các bệnh đường tiêu hóa được xuất phát từ nhiều nguyên nhân, thường là: chế độ ăn uống nghèo nàn, căng thẳng, không uống đủ nước hoặc lười vận động. Nhưng bạn yên tâm, nếu ăn các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn có thể tránh được các tình trạng đau dạ dày, đường tiêu hóa.

    Sau đây là một số thực phẩm giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa tốt hơn.

    1. Gừng - chữa khó tiêu, đầy hơi

    Gừng từ lâu đã được đánh giá cao vì khả năng chữa trị các vấn đề khác nhau trong đường tiêu hóa. Gừng có thể điều trị một cách hiệu quả những vấn đề như: trướng bụng và đầy hơi, khó tiêu, co thắt dạ dày và buồn nôn hoặc ốm nghén.

    Gừng cũng sở hữu đặc tính kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ có thể hỗ trợ sức khỏe đường tiêu hóa.

    2. Bạc hà cay - dùng để chữa trị các bệnh về tiêu hóa

    Loại thực phẩm này cũng được dùng trong rất nhiều thế kỷ để chữa trị các bệnh tiêu hóa khác nhau. Tính làm mát của nó có thể giúp làm dịu xuống một vài rối loạn dạ dày và tăng cường chữa bệnh đường tiêu hóa. Nó cũng có tác dụng khử trùng và chống viêm.

    3. Sữa chua - giảm táo bón, tiêu chảy

    Do chứa hàm lượng probiotic cao, sữa chua là một trong những thực phẩm tốt nhất cho việc nâng cao hiệu quả tình trạng sức khỏe của hệ tiêu hóa.

    Sử dụng sữa chua sẽ hỗ trợ cho cơ thể bạn tiêu hóa hiệu quả hơn và nó có thể làm giảm nguy cơ tiêu chảy, táo bón và chứng khó tiêu. Nó cũng sẽ giúp nâng cao hệ thống miễn dịch.

    4. Khoai lang - chữa chứng viêm loét dạ dày, tá tràng

    Khoai lang chứa hàm lượng khoáng chất, vitamin, chất xơ và carbohydrate cao. Do đó, nó là một lựa chọn tuyệt vời hệ tiêu hóa. Khoai lang được biết đến với khả năng chữa chứng viêm loét dạ dày, tá tràng và có thể giúp ngăn ngừa các gốc tự do.

    [​IMG]

    5. Táo - giúp giảm thiểu nguy cơ táo bón

    Táo có chứa cả chất xơ không tan và hòa tan. Táo sẽ giúp giảm nguy cơ táo bón và cũng là một nguồn giàu khoáng chất và vitamin để cải thiện sức khỏe tổng quát.

    6. Quả dứa (Trái thơm)

    Trái thơm (dứa) có chứa nhiều chất xơ có tác dụng rất tốt cho đường tiêu hoá, tăng cường sự hấp thụ protein của cơ thể. Nếu bạn có hiện tượng đầy hơi chướng bụng, cảm giác khó tiêu bạn có thể ăn vài miếng trái thơm hoặc nước ép của nó.

    7. Chuối

    Tình trạng tiêu chảy xảy ra khiến mất cân bằng chất điện phân. Khi này chuối trở thành loại trái cây giải cứu bạn vì chúng chứa rất nhiều kali cung cấp chất điện phân cho cơ thể.

    Hơn thế nữa, chuối còn có tác dụng hấp thụ các chất lỏng dư thừa trong dạ dày khi tiêu chảy đồng thời khôi phục lại một số vi khuẩn hữu ích cho dạ dày. Chuối còn chứa một số chất làm hạn chế căng thẳng và mệt mỏi. Vì vậy mỗi khi bị rối loạn tiêu hoá hay bị tiêu chảy chuối đều trở thành sự lựa chọn hàng đầu.

    8. Nấm linh chi Hàn Quốc

    Nấm linh chi Hàn Quốc chứa nhóm Steroid giải độc gan, bảo vệ gan ngừng tổng hợp cholesterol, ức chế nhiều loại vi rút, vi khuẩn gây bệnh nên có hiệu quả cực kỳ tốt đối với bệnh về gan mật như gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan… Linh Chi làm sạch ruột, đẩy mạnh hệ tiêu hoá, nên chống tiêu chảy và táo bón mãn tính.

    Trên đây là các loại thực phẩm sử dụng vào rất tốt cho đường tiêu hóa của các bạn, nếu có thắc mắc gì về sản phẩm nấm linh chi Hàn Quốc thì hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số điện thoại: 0969.100.300 - 0966.100.300 hoặc website: sieuthisuckhoe.vn. Chúng tôi sẵn sàng giải đáp các thắc mắc về giá bán nấm linh chi Hàn Quốc bao nhiêu tiền hay ở đâu mua nấm linh chi Hàn Quốc của các bạn. Lưu ý, chúng tôi GIAO HÀNG TRÊN TOÀN QUỐC, thế nên các bạn dù ở đâu cũng có thể mua được nấm linh chi Hàn Quốc nhé!

    Chúc các bạn có một sức khỏe tốt.