1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Giữ dáng thon gọn trong suốt thời gian mang bầu

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp' bắt đầu bởi Mint94, 18/10/16.

Lượt xem: 7

  1. Mint94

    Mint94 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    15/8/15
    Bài viết:
    24
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Thời kỳ mang thai, hạnh phúc của người mẹ khi có con là điều mà ai trên thế giới này cũng đều mong muốn. Chắc hẳn ai cũng sẽ quan tâm tới chế độ dinh dưỡng, nên bổ gì thêm gì trong khi có bầu để bé phát triển tốt nhất và giữ dáng cũng là 1 nguyên tố rất quan trọng vì nhiều mẹ không muốn vóc dáng mình phì ra sau khi sinh đẻ sẽ rất xấu xí. Hãy tìm hiểu về 1 vài bật mí dưới đây

    [​IMG]
    Thực phẩm dành cho bà bầu, tốt cho cả mẹ và bé

    Top 1: Bột yến mạch

    Tìm hiểu bot yen mach giam can

    Yến mạch được chuyen viên về dưỡng chất top thế giới khuyên sử dụng hàng đầu vì chưng yến mạch là ngũ cốc giàu chất xơ và nhiều khoáng chất cần thiết đối với thân thể bà bầu, ăn yến mạch hàng ngày giúp cho bà bầu giảm bít tất tay, tăng dưỡng chất, giảm ốm nghén và thân luôn khỏe mạnh, ngủ ngon giấc hơn.

    Các mẹ bầu nên ăn bột yến mạch hàng ngày nhé, và sau khi sinh em cũng thì tiếp chuyện dùng bột yến mạch giảm cân.

    Top 2: Trái cây

    Uống sinh tố trái cây là điều rất quan yếu, các mẹ bầu nên ăn trái cây mỗi ngày và ăn đa dạng các loại quả nhé, trái cây thì hoàn rất quan trọng trong sự phát triển của con cái ngay từ trong bụng mà giúp các mẹ vẫn giữ được vóc dáng thon gọn, không làm cho em bé bị thiếu dưỡng chất. Hãy ăn các loại quả theo mùa thì sẽ tránh được khá nhiều quả sử dụng thuốc bảo vệ thực vật, tuy nhiên với loại trái cây không đúng mùa thì nên hạn chế tối đa để an toàn tuyệt vời.

    Top 3: Thịt

    Các loại thịt đỏ và trắng có tầm quan yếu như nhau đối với sự phát triển của bé yêu trong bụng, Thịt đỏ là ở thịt bò,... còn thịt trắng là thịt gà, đặc biệt là phần ức gà. Không nên dùng quá nhiều 1 loại thực phẩm mà nên phân bố đều nhau ra sẽ tốt hơn, nhiều người không thích ăn thịt trắng nhưng thật ra thịt trắng rất quan trọng và lại dễ tiêu hóa hơn thịt đỏ, cũng rất tốt nhé.
Similar Threads: Giữ dáng
Diễn đàn Tiêu đề Date
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp 3 bài tập cơ bản giúp nâng ngực và cải thiện vóc dáng hiệu quả 9/11/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Lan Ngọc chia sẻ mẹo chăm sóc da, giữ dáng chuẩn 6/9/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Phương pháp ngồi thiền giúp da đẹp, dáng thon, xua tan căng thẳng 8/8/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Phẫu thuật thẩm mỹ môi nhỏ giúp bạn gái thêm xinh đẹp Thứ hai lúc 11:12
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Tuyệt chiêu giúp chị em làm hồng nhũ hoa hiệu quả Thứ sáu lúc 10:33