1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Hồ Chí Minh Giày cao gót ảnh hưởng như thế nào đến hệ xương khớp

Thảo luận trong 'Giày Dép - Ba Lô - Túi Sách' bắt đầu bởi thuctapseonx02, 1/8/16.

Lượt xem: 17

  1. thuctapseonx02

    thuctapseonx02 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    24/12/15
    Bài viết:
    237
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nam
    giay nu

    giày nữ xuất khẩu

    giay cong so nu



    Giầy cao gót được coi là biểu tượng thời trang và là phụ kiện mà rất nhiều chị em ưa thích.

    Hầu hết chị em đều cảm thấy tự tin hơn khi mang những đôi giày cao vì chúng giúp tôn dáng và quyến rũ hơn.

    Nhưng bạn có biết rằng giày cao gót chính là yếu tố hàng đầu gây nên các vấn đề về chân ở phụ nữ?

    Đi giày cao gót trong thời gian dài có thể gây tổn thương vĩnh viễn cho các cơ chân, gân và dây thần kinh.

    Thêm vào đó, những phụ nữ đi giày cao gót từ 3 lần trở lên trong một tuần đều phàn nàn khi bị tổn thương và đau đớn.

    Những ảnh hưởng sức khỏe của giày cao gót:

    Thay đổi giải phẫu cơ thể

    Đây là hệ quả không thể thay đổi của việc thường xuyên mang giày cao gót. Các cơ lưng và cơ bắp chân bị rút ngắn lại, có thể dẫn đến các cơn co thắt và đau mỏi cơ bắp.

    Gân Achilles (gân gót) là cấu trúc thường bị ảnh hưởng nhất ở phụ nữ. Nguyên nhân là do gót chân luôn bị “sắp đặt” ở một vị trí không tự nhiên sẵn có, và thường bị siết chặt lại, và do đó rút ngắn gân.

    Bệnh về khớp, cột sống:

    Phụ nữ mang giày cao gót làm tăng sức ép lên đầu gối khoảng 26% . Điều này đồng nghĩa với việc bạn dễ đau nhức đầu gối nếu đi trong thời gian dài.

    Vị trí khớp dễ bị đau nhất là nằm ở dưới đế chân. Toàn bộ trọng lực cơ thể bị dồn xuống mũi chân, bàn chân dễ bị bè ra, đau nhức.

    Khi bạn đi giày cao gót, cơ thể nghiêng về phía trước để bù đắp cho các vị trí chân không tự nhiên, vì thế mà cột sống sẽ bị cong lệch.

    Theo thời gian, bạn sẽ có cảm giác nhức mỏi lưng, dễ bị gai cột sống hay dáng đi không còn đẹp và thẳng.

    Đau thần kinh tọa

    Cột sống thay đổi khác đi so với cấu trúc tự nhiên có thể làm đè lên và gây áp lực đối với các dây thần kinh, gây đau thần kinh tọa – một tình trạng vô cùng đau đớn và khó chịu nhiều phụ nữ đã gặp phải.

    Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

    Khi đi giày cao gót, bạn vô tình làm cản trở sự lưu thông bình thường của máu trong cơ thể.

    Đặc biệt nếu ưa thích những đôi giày đế mỏng và cao, bạn sẽ có nguy cơ rối loạn chu kì kinh nguyệt, mãn kinh sớm, hình thành các u nang, xuất hiện chứng huyết khối và mối đe dọa sẩy thai.

    Giảm khả năng sinh con

    Có nhiều nghiên cứu đã chứng minh, đi giày cao gót quá thường xuyên sẽ làm phái đẹp gặp chứng lãnh cảm, giảm ham muốn về mặt tình dục.

    Lí do giải thích là giày cao gót có tác động xấu đến khung xương chậu, chi phối và làm rối loạn hoạt động của hệ thống niệu sinh dục. Hệ quả là chúng ta sẽ bị lãnh cảm vì máu lưu thông không đều ở khu vực này.

    Làm cách nào để hạn chế tác hại khi mang giày cao gót?

    Nếu việc đi giày cao gót đối với những cô gái là không thể tránh khỏi, hãy tuân thủ những điều sau để giảm bớt những tác hại gây ra cho sức khỏe:

    Đi giày gót thấp là lựa chọn tốt nhất và là cách để bảo vệ cơ thể bằng việc phân bổ trọng lượng cơ thể đều hơn so với đi dép quá cao.
Similar Threads: Giày gót
Diễn đàn Tiêu đề Date
Giày Dép - Ba Lô - Túi Sách Mua giày cao gót ở đâu đẹp 10/11/16
Giày Dép - Ba Lô - Túi Sách Sở hữu những mẫu giày cao gót hở mũi Hàn Quốc đẹp 30/10/16
Giày Dép - Ba Lô - Túi Sách Bộ sưu tập giày vnxk cao gót trắng đẹp lung linh 20/1/16
Giày Dép - Ba Lô - Túi Sách Điểm mặt chỉ tên các loại giày cao gót cơ bản của phái đẹp 18/1/16
Giày Dép - Ba Lô - Túi Sách Giày cao gót sang trọng và đắt tiền nhất thế giới 12/5/15