1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Hải Phòng Giảm cân hiệu quả cùng với bưởi 5 roi

Thảo luận trong 'Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp' bắt đầu bởi drspiller12345, 6/6/16.

Lượt xem: 22

  1. drspiller12345

    drspiller12345 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    9/7/15
    Bài viết:
    96
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Giới tính:
    Nữ
    Giảm cân là một trong những chủ đề nóng được các chị em hết sức quan tâm. Và nhu cầu giảm cân cũng ngày 1 gia tăng với nhiều người. Việc giảm cân nhờ vào chế độ ăn uống là một trong những gợi ý hiệu quả giúp bạn giảm cân an toàn và trong đó xó mẹo sử dụng bưởi 5 roi. Hãy cùng chúng toi khám phá ngay cách giảm cân hiệu quả này nhé!

    Dòng sản phẩm kem dưỡng da chống lão hóa nào tốt nhất trên thị trường VN | sản phẩm kem dưỡng dành cho da nhờn an toàn nhất | loại kem dưỡng da nào tốt nhất

    Bật mí những tin làm đẹp hữu ích khác

    Bữa sáng

    Lời khuyên cho bạn là không nên bỏ bữa sáng. Ăn sáng đầy đủ với tinh bột và protein với các món như phở bò, bún cá giúp cho bạn không ăn quá nhiều vào các bữa tiếp theo trong ngày. Ăn 1/4 trái bưởi vào bữa sáng. Sau khi ăn sáng, bạn có thể thưởng thức nửa quả bưởi thay vì uống cà phê và ăn bánh ngọt. Sự thay đổi nhỏ bé trong khẩu phần ăn dần dần sẽ tách rời bạn với thói quen ăn uống kém lành mạnh và đem lại cơ thể như mong muốn. Tinh bột là một trong những nguồn cung cấp năng lượng không thể thiếu cho cơ thể mỗi người, đây cũng là món ăn không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn kiêng giảm cân nào.

    Bữa trưa

    Trong bữa trưa, hãy chọn cho mình món luộc, hấp, xào thay vì chiên, rán như thường lệ. Bổ sung nhiều rau xanh và đạm vào món ăn, hạn chế lượng tinh bột hấp thu vào cơ thể. Đừng quên uống 1 ly nước bưởi ép không đường trước bữa ăn để thúc đẩy mục tiêu giảm cân cấp tốc bạn đã đề ra.

    Bữa tối

    Để có thân hình đẹp, bạn nên ”ăn sáng như một ông vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày”. Salad bưởi là món vô cùng thích hợp cho bữa tối giảm cân cấp tốc, vừa giúp cải thiện vóc dáng, làn da lại bổ sung đủ lượng vitamin C cho cơ thể.

    Chúc bạn thành công với gợi ý chăm sóc da trên nhé!
Similar Threads: Giảm cân
Diễn đàn Tiêu đề Date
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Những điều cần biết về Hút mỡ giảm béo chị em nên tham khảo Thứ ba lúc 10:02
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Thẩm mỹ giảm cân hiệu quả tại elsa spa Thứ hai lúc 16:33
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Những ai nên sử dụng phương pháp giảm cân hiệu quả 3/12/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Những tác dụng tuyệt vời của thẩm mỹ giảm cân tại Elsa Spa 27/11/16
Nước Hoa - Mỹ Phẩm - Làm Đẹp Tìm Hiểu Về Sản Phẩm Giảm Cân - Trà Hoa Sâm Đất 6/10/16