1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Giảm cân hiệu quả bằng bánh mì

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi binhtnpk00261, 31/8/16.

Lượt xem: 13

  1. binhtnpk00261

    binhtnpk00261 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    18/7/16
    Bài viết:
    87
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Một trong những giải pháp an toàn nhất cho làn da của bạn đó chính là phương pháp làm đẹp với thiên nhiên. Sự tiện lợi, độ an toàn cũng như có lợi về kinh tế là những ưu điểm của phương pháp này, với những nguyên liệu dễ kiếm, thậm chí là có sẵn trong nhà của bạn chỉ cần thêm vào một chút công thức nho nhỏ và và tối ưu phương pháp chăm sóc cho làn da của bạn là đã có thể có được làn da đẹp như mơ rồi. Tuy nhiên nhược điểm của phương pháp này là khá tôn thời gian cho khâu chuẩn bị, chính vì thế chúng tôi đã cho ra đời một phương pháp mới giúp bạn không tốn thời gian của mình với các sản phấp chăm sóc da từ thiên nhiên vừa an toàn lại hiệu quả cao nữa chứ. Hãy cùng sử dụng thử sản phẩm Lro’cre của chúng tôi để có được một làn da trắng mịn với thiên nhiên bạn nhé.
    Giảm cân hiệu quả bằng bánh mì

    Tuy nhiên, ăn bánh mì giảm cân phải đúng cách thì mới mang lại hiệu quả lâu dài, ăn quá nhiều bánh mì vẫn khiến bạn tăng cân. Bạn cần lưu ý những điều sau đây khi ăn bánh mì:

    - Chỉ dùng bánh mì thay thế cho bữa sáng và bữa ăn nhẹ, tuyệt đối không thay bánh mì với gạo vì sẽ khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.

    - Đọc kĩ thành phần của các loại bánh mì trước khi mua để lựa chọn loại có ít calories và chất béo nhất, phù hợp với mục đích sử dụng, tốt nhất bạn nên chọn loại bánh mì chỉ chứa 35-40 calories/lát .

    [​IMG]

    - Nếu bạn đang ăn kiêng để giảm cân, hãy chọn bánh mì dành riêng cho người ăn kiêng, vì nó sẽ chứa thành phần carbon và gluten hợp lý.

    - Có thể ăn kèm bánh mì với rau củ, súp, thịt bò, thịt nạc, cá, hoa quả….để tăng chất xơ và đỡ ngán.

    - Cách vài giờ trong ngày, bạn có thể ăn những bữa nhỏ với bánh mì làm từ thành phần nguyên cám

    - Nữ giới nên ăn 12 lát/ngày và nam giới nên ăn 16 lát/ngày

    Gợi ý mỹ phẩm làm đẹp cực kỳ an toàn hiệu quả.

    Xem thêm: kem dưỡng trắng da

    Kem Tắm Trắng Sữa Tím Lro'cre

    Kem tắm trắng Lro'cre sẽ giúp tái tạo nuôi dưỡng da, kích thích da trắng hồng. Song song đó kem sẽ dần dần loại bỏ lớp biểu bì đen sạm do ánh nắng, bụi bẩn, các tế bào đen bẩm sinh.

    Đặc biệt ở đây là tinh chất sữa tím trong kem Lro'cre sẽ tạo một lớp màng bảo vệ giúp da tránh khỏi các tác nhân bên ngoài như: bụi bẩn, ô nhiễm, đặc biệt là ánh nắng mặt trời,… Sau một vài lần sử dụng bạn sẽ có một làn da trắng hồng, mềm mịn, trẻ hóa và luôn tự tin năng động trong cuộc sống.

    Serrum (không cần chà xát). Bạn sẽ thấy làn da của bạn trắng lên từng giờ điều đó thật thích phải không nào.