1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Giảm béo nhanh với trái cây

Thảo luận trong 'Thời Trang-Làm Đẹp' bắt đầu bởi hanhtranhd, 6/11/14.

Lượt xem: 136

  1. hanhtranhd

    hanhtranhd Thành Viên Mới

    Tham gia:
    22/9/14
    Bài viết:
    23
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Giới tính:
    Nữ
    Dư thừa cân khiến chị em phụ nữ không dám mặc những bộ váy ôm sát cơ thể. Hầu hết đều thấy mất tự tin khi giao tiếp bởi tâm lý tự ti về vóc dáng cơ thể. Không cần phải chịu đau đớn bằng các biện pháp giảm cân bằng dao kéo, hay những bài tập thể dục hàng ngày. Các loại hoa quả tự nhiên sẽ giúp chị em lấy lại được vóc dáng thon thả của mình. Hãy cùng khám phá bí quyết giảm béo không không phẫu thuật từ một số loại trái cây sau đây.

    Giảm béo tạo form bằng chanh

    Chanh là nguyên liệu quen thuộc trong nhà bếp bởi nó là một loại gia vị vô cùng tuyệt vời và cũng là loại quả có tác dụng cao trong làm đẹp da đặc biệt là để triệt lông vĩnh viễn an toàn. Tuy nhiên, chanh còn có một công dụng khác đó là làm giảm cân.
    Trong quả chanh chứa nhiều vitamin C tự nhiên, có khả năng đốt cháy chất béo và calo dư thừa trong cơ thể. Chanh cũng có nhiều axit citric, chất này giúp nâng cao khả năng tiêu hóa của dạ dày. Giúp tiêu hóa mỡ bụng rất tốt.
    Cách giảm béo với chanh:
    Hằng ngày khi ngủ dậy bạn uống một cốc nước chanh tươi pha với một chút muối tinh bằng nước ấm. Buổi tối trước khi đi ngủ bạn nên uống một cốc nước chanh tươi pha với mật ong . Việc uống nhiều nước chanh còn giúp bạn thai doc khu chi ra khỏi cơ thể. Bạn kiên trì thực hiện đều đặn trong vòng một 1 tháng bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
    Lưu ý: với những bạn mắc bệnh về dạ dày không nên dùng phương pháp giảm cân này vì chất axit trong chanh sẽ làm hại dạ dày của bạn.
    Giảm cân nhanh với dứa

    Bạn có biết dứa là một loại trái cây giảm cân rất tốt không? Theo các chuyên gia thực phẩm đã nghiên cứu thì trung bình một quả dứa cung cấp cho cơ thể chúng ta 40 đơn vị calo và rất nhiều chất xơ và nước. Trong dứa còn chứa nhiều vitamin A, vitamin B1, chất khoáng… Vì vậy, khi ăn dứa bạn sẽ cảm thấy no lâu và cảm giác thèm ăn cũng sẽ giảm.
    Cách giảm cân với dứa:
    Bạn lấy ½ quả dứa ép lấy nước uống đều đặn vào mỗi buổi sáng và buổi tối sau khi bạn đã ăn nhẹ một chút thức ăn. Nếu như bạn không thể uống được nước ép của dứa thì bạn có thể ăn dứa tươi hoặc chế biến thành xalat. Việc ăn dứa thường xuyên như vậy sẽ làm bạn vẫn cảm thấy no mà lượng thức ăn vào cơ thể lại được hạn chế đi nhiều. Cơ thể của bạn sẽ nhẹ lên trông thấy sau một tháng thực hiện.
    Giảm cân nhanh với ổi

    Sử dụng ổi để giảm cân cũng là một phương pháp đã nhiều người đã và đang làm. Ổi là loại trái cây chứa nhiều vitamin, ít calo và không có chất béo. Ăn ổi cho bạn cảm giác ngon miệng và no lâu. Vì vậy mà khi ăn ổi bạn sẽ giảm cảm giác thèm ăn.
    Cách giảm cân với ổi:
    Hằng ngày vào buổi sáng bạn ăn 200g ổi như vậy bạn sẽ không có cảm giác đói đến trưa.
    Lưu ý: bạn không nên quá lạm dụng ổi vì ăn quá nhiều ổi không nhưng không mang lại hiệu quả việc giảm cân mà còn có thể gây nên các bệnh về dạ dày.
    Những phương pháp giảm béo không phẫu thuật bằng trái cây là những phương pháp đơn giản dễ thực hiện. Nhưng nó giúp bạn giảm cân nhanh nhất nếu bạn kiên trì thực hiện. Sở hữu một vóc dáng thon gọn, một thân hình lý tưởng luôn trong tầm các bạn.
    Chúc các bạn thành công!
Similar Threads: Giảm béo
Diễn đàn Tiêu đề Date
Thời Trang-Làm Đẹp Go Slim - viên uống giảm béo tốt nhât hiện nay 13/9/16
Thời Trang-Làm Đẹp Go Slim - thuốc giảm béo tốt nhât hiện nay 12/9/16
Thời Trang-Làm Đẹp Cách giảm béo cấp tốc sau sinh nhanh nhất bằng mật ong 17/6/16
Thời Trang-Làm Đẹp Chia sẻ một số phương thức giảm béo cấp tốc chỉ dành riêng cho phái nữ 21/5/16
Thời Trang-Làm Đẹp Cách giảm béo bụng nhanh chóng và hiệu quả cho nam giới 28/4/16