1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Giảm 4kg lấy lại voc dáng đẹp sau 4 ngày

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi binhtnpk00261, 23/8/16.

Lượt xem: 11

  1. binhtnpk00261

    binhtnpk00261 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    18/7/16
    Bài viết:
    87
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    6
    Bạn bị nám tàn nhang hay các vết đồi mồi làm cho da của bạn bị xấu đi gây mất thâm mỹ tới làn da của bạn da bắt đâu đen xạm đi bạn đã tốn rất nhiều tiền để đi trung tu nhan sắc hay sử dụng nhiều phương pháp làm đẹp mà vẫn không có hiệu quả. Các cụ có câu có bệnh thì vái tứ phương nên rất nhiều các chị em đã bị lừa tiền mất tật mang sử dụng nhiều loại mỹ phẩm kém chất lượng và gây tổn thương tới da. Đã không trắng còn mụn mọc rất nhiều dị ứng da mẩn đỏ nổi khắp trên da. Vì vậy chúng tôi sẽ tiết lộ cho bạn một phương pháp làm đẹp truyền thống thủ công không lo dị ứng kích ứng cho da mà lại hiệu quả an toàn nữa. Song song đó chúng tôi cũng sẽ gợi ý cho bạn hàng mỹ phẩm chính hãng an toàn và hiệu quả. Các bạn hay cùng chúng tôi khám phá sản phẩm mỹ phẩm làm đẹp và bí quyết làm đẹp sau nhé.
    Giảm 4kg lấy lại voc dáng đẹp sau 4 ngày​


    Chia sẻ về quá trình "cắt bỏ" hơn 4 kg khỏi cơ thể của Nhã phương, vì không có thời gian đến phòng tập, cô chủ yếu áp dụng chế độ ăn kiêng.

    Ngày 1: Chỉ ăn trái cây, trừ chuối.

    Nhã Phương cho biết, lượng calo và vitamin trong hoa quả giúp cơ thể không cảm thấy mệt mỏi. Dù không ăn tinh bột, cô vẫn có sức khoẻ để hoàn thành công việc.

    Ngày 2: Chỉ ăn rau củ.

    Nữ diễn viên đặc biệt lựa chọn bông cải xanh, bắp cải, dưa chuột, cà rốt và đậu - những loại rau củ dễ tiêu hóa nhất - để hỗ trợ quá trình giảm cân nhanh.

    [​IMG]

    Ngày 3: Chỉ ăn rau củ + hoa quả, trừ chuối và khoai tây.

    Ngày 4: 8 quả chuối + 3 ly sữa không đường.

    Việc bổ sung chuối và sữa giúp bù đắp lượng kali và natri thiếu hụt trong 3 ngày trước đó.

    Nhã Phương bật mí, thực đơn ăn uống cô áp dụng có tên General Motor Diet (GM). Đây là chế độ giảm cân xuất phát từ Mỹ, sau đó được các chuyên gia dinh dưỡng kiểm nghiệm và triển khai rộng rãi trên toàn thế giới.

    Ngày 5: 1 bát cơm + 6 quả cà chua.

    Ngày 6: 2 bát cơm + rau.

    Ngày 7: 1 bát cơm + rau + nước ép trái cây

    Một điều chú ý là bạn gái cần uống 8-12 cốc nước lọc mỗi ngày trong quá trình giảm cân để đạt được hiệu quả.

    Gợi ý : mỹ phẩm làm đẹp cho da an toàn hiệu quả dưới đây mới các bạn tham khảo.

    kem dưỡng trắng da

    Kem dưỡng trắng da toàn thân Lro’cre

    - Kem dưỡng trắng da toàn thân lro’cre là hiệu quả ngay sau một thời gian ngắn sử dụng, tùy theo từng cơ địa mỗi người mà kem phát huy hết tác dụng của nó. Đặc biệt kem vừa có tác dụng chống nắng vừa có tác dụng dưỡng trắng.Kem dưỡng trắng da mặt ban ngày spf 30 .
    - Ngoài những tính năng kể trên còn giúp kiềm dầu hiệu quả và làm giảm mụn đầu đen hiệu quả. Đặc biệt giúp thay thế 1 lớp makeup với chỉ số trắng nhất – Giúp bạn tự tin nổi bật khi đi học, đi làm mà không cần quá nhiều lớp makeup.
    - Kem dưỡng trắng da toàn thân Lro’cre đã được khẳng định đẳng cấp vượt trội của thương hiệu so với các sản phẩm trắng da đã có trên thị trường hiện nay. Mang đến làn da trắng mịn hoàn hảo cho mọi phụ nữ Á Châu.
    - Kem dưỡng trắng da toàn thân Lro’cre sẽ làm bạn hài lòng về chất lượng và tin tưởng về thương hiệu.

    Các bạn hãy tìm hiểu về tắm trắng toàn thân nhé?

    Keyword: kem dưỡng trắng da toàn thân
Similar Threads: Giảm lấy
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Lều xông hơi giúp bạn giảm béo lấy lại dáng vóc 6/7/16
Trò chuyện linh tinh giảm nguy cơ nhiễm trùng khi lấy mỡ mí mắt 5/8/15
Trò chuyện linh tinh 360K Mua 2 tặng 1 Thuốc Giảm Cân Lishou Xanh Lishou hồng Thái Lan Hôm qua, lúc 23:27
Trò chuyện linh tinh Vì sao nên chọn ghế xoay Hòa Phát giám đốc cho sếp Thứ tư lúc 11:25
Trò chuyện linh tinh tiết lộ cách thức giảm béo nhanh chỉ 1 tuần với bí đao Thứ hai lúc 22:35