1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Điều trị bệnh trĩ hiệu quả bằng thảo dược

Thảo luận trong 'Mua Bán Tổng Hợp' bắt đầu bởi poolyellow, 4/3/16.

Lượt xem: 33

  1. poolyellow

    poolyellow Thành Viên Mới

    Tham gia:
    10/12/14
    Bài viết:
    12
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Giới tính:
    Nam
    Chế độ ăn uống, sinh hoạt ảnh hưởng rất lớn trong việc phòng ngừa và điều trị bệnh Trĩ. Xã hội thay đổi, con người thay đổi khiến cho đây là nguyên nhân hàng đầu để Trĩ trở thành một căn bệnh phổ biến và vẫn tiếp tục gia tăng trong những năm qua. Thay đổi lối sống chính là cách "đơn giản nhất- tiết kiệm nhất" để điều trị Trĩ hiệu quả.

    1. Chế độ ăn: Hãy lên một khẩu phần ăn nhiều chất xơ bao gồm rau xanh, trái cây và ít chất đạm như thịt đỏ, trứng..Bên cạnh đó, hạn chế đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ.

    2. Uống: Tập thói quen uống nhiều nước mỗi ngày. Tránh uống bia, rượu, cà phê… vì có thể gây ra Táo bón, làm nặng thêm tình trạng Trĩ.

    3. Chế độ vận động: Tránh ngồi lâu, đứng lâu, không mang vác nặng ; tăng cường tập thể dục thể thao, có thể áp dụng các bài tập nhẹ nhàng như đi bộ, tập Yoga…

    4. Thói quen đi vệ sinh: Tập đi tiêu vào một giờ nhất định trong ngày, không rặn mạnh hoặc ngồi quá lâu khi đi tiêu. Đặc biệt luôn vệ sinh sạch sẽ vùng hậu môn bằng nước ấm.
    Chỉnh sửa cuối: 22/6/16