1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Toàn Quốc Đi tìm các phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng

Thảo luận trong 'Mua Bán Tổng Hợp' bắt đầu bởi drspiller, 22/9/14.

Lượt xem: 93

  1. drspiller

    drspiller Thành Viên Mới

    Tham gia:
    12/6/14
    Bài viết:
    356
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Bạn đang lo lắng khi vòng 2 của mình ngày càng “quá khổ”. Mong ước lấy lại một thân hình cân đối với vòng eo thon gọn, quyến rũ đã trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Dưới đây là các cách giảm béo bụng hiệu quả mà bạn nên áp dụng.

    >> Cách giảm béo hiệu quả

    Sữa đậu nành:

    Một cốc sữa đậu nành cung cấp 3gram chất xơ, đáp ứng 12% nhu cầu chất xơ hàng ngày. Tăng lượng chất xơ giúp bạn duy trì cảm giác no lâu và tăng tốc độ vận chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa giúp tiêu hóa tốt và giảm cân hiệu quả.

    [​IMG]

    Bạn cần duy trì thói quen uống ít nhất 1 cốc sữa đậu nành trong ngày vào buổi sáng sớm hoặc trước mỗi bữa ăn. Lựa chọn này hiện đang dẫn đầu trong số các cách giảm béo bụng cho hiệu quả cao nhất.

    Không ăn vặt:

    Ăn vặt là một thói quen không hề tốt đối với những người đang bị béo bụng, chúng sẽ làm vòng 2 của bạn càng thêm ngấn mỡ và vấn đề giảm béo sẽ càng trở nên khó khăn hơn.

    Thay vì ăn những đồ ăn nhiều chất ngọt, dầu mỡ thì bạn hãy ăn hoa quả như: táo, bưởi, chuối…. Các loại quả này sẽ giúp bạn có cảm giác no lâu, giúp bạn giảm được một lượng thức ăn cần thiết cho quá trình giảm mỡ bụng của mình.

    Ăn sữa chua:

    Sữa chua không những có tác dụng làm đẹp da mà còn giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn, làm tăng quá trình trao đổi chất, ngăn chặn việc tích tụ mỡ thừa ở vùng bụng.

    Thường xuyên tập thể dục:

    Các bài tập gập bụng có thể giúp bạn đốt cháy mỡ thừa. Khi tập luyện sẽ giúp cho cơ thể nhanh chóng đào thải calo và các loại độc tố gây tích tụ mỡ thừa một cách hiệu quả.

    Với các cách giảm béo bụng thông thường, bạn thường phải mất một khoảng thời gian từ 3 – 6 tháng hoặc hơn thế nữa. Thêm vào đó, các phương pháp này luôn đòi hỏi bạn phải thật kiên trì, nhẫn nại, kết hợp với một chế độ ăn uống khắt khe, tập luyện thường xuyên.

    Để giảm béo bụng hiệu quả và nhanh chóng, các chuyên gia thẩm mỹ khuyên bạn nên sử dụng công nghệ cao. Hiện nay, Body Tide đang dẫn đầu các công nghệ giảm béo thẩm mỹ hiện đại. Với tác dụng vượt trội, Body Tide giúp loai bỏ toàn bộ mỡ thừa ở bụng với liệu trình điều trị duy nhất, hoàn toàn không có rủi ro, không mất thời gian nghỉ dưỡng.

    Tham khảo thêm : Cách giảm cân an toàn | Cách giảm mỡ bụng cho nam nhanh nhất

    Thẩm mỹ viện Dr-Spiller Skinlab

    Hệ thống thẩm mỹ viện uy tín theo tiêu chuẩn Châu Âu - Hotline : 04.73 08 08 08​

: giảm béo