1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Miền Nam Đắng lòng đi tìm nhưng phương pháp giảm cân

Thảo luận trong 'Mua Bán Tổng Hợp' bắt đầu bởi drspiller, 5/3/15.

Lượt xem: 95

  1. drspiller

    drspiller Thành Viên Mới

    Tham gia:
    12/6/14
    Bài viết:
    356
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Giới tính:
    Nữ
    Ngày nay, các phương pháp giảm béo luôn được chị em đặc biệt quan tâm bởi họ đã ý thức được vai trò quan trong của vóc dáng thon gọn, thanh thoát của phái đẹp. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho chị em các phương pháp giảm béo bụng hiệu quả tại nhà được giới chuyên gia khuyên dùng nhé!

    >> Cách giảm mỡ đùi nhanh nhất

    [​IMG]

    Chanh

    Chanh là loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp vô cùng hữu hiệu nhất là trong việc giảm béo. Các chị em chỉ cần thái chanh thành từng miếng nhỏ rồi đặt đều lên vùng bụng của mình. Hoặc chị em cũng có vắt chanh lấy nước cốt và dùng bông gòn thoa lên vùng cần giảm béo. Tinh chất chứa trong chanh được thẩm thấu qua da giúp đánh tan lượng mỡ thừa một cách hiệu quả. Để phương pháp giảm béo bụng hiệu quả tại nhà bằng chanh hoàn hảo nhất, bạn đừng quên uống một cốc nước chanh đường mỗi ngày.

    Gừng

    Muốn giảm mỡ thừa bằng phương pháp tự nhiên, rất nhiều chị em đã nghĩ ngay đến những thực phẩm co tính nóng như gừng. Đầu tiên, bạn mua gừng tươi về cạo vỏ rồi giã nát. Sau đó, đặt đều gừng tươi vừa giã lên vùng bụng cần giảm béo. Sau khoảng 15 phút, bạn lấy gừng ra và thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng để hơi nóng của gừng tác động vào mô mỡ thừa, giảm mỡ nhanh nhất.

    Muối trắng

    Muối trắng là gia vị không thể thiếu trong căn bếp của tất cả các gia đình người Việt. Bạn rang nóng muối lên, đến độ nóng nhất định mà tay vẫn có thể tiếp xúc được thì dừng lại. Tiếp theo, bạn cho muối vừa rang vào khăn bông lớn rồi quấn chặt và chườm qua, chườm lại lên bụng. Cứ thực hiện như thế hàng ngày, hàng tuần là bạn có thể giảm được mỡ thừa khá hiệu quả.

    Luyện tập thể dục thường xuyên

    Luyện tập thể dục thường xuyên là một trong nhưng phương pháp giảm béo bụng hiệu quả tại nhà không thể bỏ quả. Một số môn thể thao như gập bụng, hít đất, bơi lội…có khả năng giảm một lượng kalo lớn, giải phóng năng lượng khi thực hiện. Không những vậy, các bài tập này còn giúp nâng cao sức khỏe. Vì vậy, bạn nên chú ý tập thể dục hàng ngày nhé!

    Tham khảo thêm : Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả | Bí quyết giảm mỡ đùi
Similar Threads: Đắng lòng
Diễn đàn Tiêu đề Date
Mua Bán Tổng Hợp Máy vặt lông gà đẳng cấp ngôi sao 7/10/16
Mua Bán Tổng Hợp Bức thư đắng lòng của sinh viên xa nhà mua quà 20/10 tặng mẹ ở quê 27/8/15
Mua Bán Tổng Hợp Khẳng định đẳng cấp của bạn tại thanglongmobile 61A Quán Sứ 24/1/14
Mua Bán Tổng Hợp Những màu sơn xe Piaggio nào đang hot nhất hiện nay Hôm nay lúc 15:48
Mua Bán Tổng Hợp Bạn đang cần sử dụng dịch vụ báo cáo thuế nhanh chóng nhất Thứ năm lúc 08:49