1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Đàn ông "mãn dục" nên ăn gì?

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi auviet295, 11/3/16.

Lượt xem: 32

  1. auviet295

    auviet295 Thành Viên Mới

    Tham gia:
    26/1/16
    Bài viết:
    9
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    1
    Bài viết dưới đây xin giới thiệu các thực phẩm nam giới "mãn kinh" thể Can thận âm hư cần trọng sử dụng.
    - Vừng đen: Vị ngọt, tính bình, mang công dụng bổ can thận, nhuận ngũ tạng, khiến cho khoẻ gân cốt, đen râu tóc và chống lão hoá.
    Dân gian thường dùng vừng đen phối hợp với hồ đào nhục và tang thầm lượng bằng nhau, tán nhuyễn rồi chưng với mật ong thành dạng cao lỏng, uống khi bụng đói, mỗi ngày 3 lần, mỗi lần 2 thìa canh hoặc vừng đen (xát bỏ vỏ, đồ chín) 1 phần phối hợp có lá dâu non (hái khi mặt trời chưa mọc) 2 phần, hai thiết bị sấy khô tán mịn, luyện mang mật ong thành dạng viên to bằng hạt ngô đồng, uống mỗi ngày 100 viên có nước ấm vào khi đói.
    - Hoài sơn (củ mài): Vị ngọt, tính bình, có công dụng tư thận bổ phế, kiện tỳ ích tinh. Sách Bản thảo chính viết: "Sơn dược năng kiện tỳ bổ hư, tư tinh cố thận, trị chư hư bách tổn, trị ngũ lao thất thương" (Củ mài sở hữu khả năng bổ tỳ thận và ích tinh, trị được tất cả chưng hư tổn).
    Sách Bản thảo kinh độc cũng cho rằng hoài sơn "năng bổ thận điền tinh, tinh túc tắc âm cường, mục minh, nhĩ thông".
    Ô tặc ngư (cá mực): Vị mặn, tính bình, mang công dụng tư âm dưỡng huyết. Sách Biệt lục cho rằng cá mực sở hữu tác dụng "ích khí cường trí". Sách Y lâm cải thác cũng đã viết : "Ô tặc ngư bổ tâm thông mạch, hoà huyết thanh thận, khứ nhiệt bảo tinh". do vậy, với đàn ông "mãn kinh" thuộc thể Can thận âm hư, cá mực là thức ăn siêu có lợi.
    - Trai hến: Vị ngọt mặn, tính lạnh, với công dụng tư âm thanh nhiệt, dưỡng can minh mục. Sách Tuỳ tức cư ẩm thực phổ viết: "Bạng nhục (thịt trai) thanh nhiệt tư âm, dưỡng can lương huyết, minh mục định cuồng". Sách Bản thảo tái tân cũng cho rằng trai hến có khả năng "trị can nhiệt, thận nhược, thanh lương chỉ khát".
    Theo dinh dưỡng học tiên tiến, trong trai hến sở hữu cất rộng rãi kẽm phải cực kỳ với lợi cho việc phòng chống u phì đại tiền liệt tuyến lành tính, căn bệnh rất hay gặp ở đàn ông trung lão niên.
    - Tang thầm (quả dâu chín): vị ngọt, tính lạnh, sở hữu công dụng bổ can ích thận, tư âm minh mục. Sách Bản thảo kinh sơ viết: "Tang thầm cam hàn, ích huyết nhi trừ nhiệt, vị lương huyết bổ huyết ích âm chi dược. Ngũ tạng giai thuộc âm, ích âm cố lợi ngũ tạng. Thoái nhiệt âm sinh, tắc can tâm vô hoả, thần thanh tắc hợp lý nội phát". Dân gian thường dùng tang thầm dưới dạng ngâm đường để pha nước giải khát, ngâm rượu hoặc chế thành mứt dâu.
    không tính ra, với thể bệnh này phải trọng dụng một số thực phẩm khác như tổ yến, đậu tương, gạo nếp, đại táo, mộc nhĩ trắng, bá tử nhân, toan táo nhân, nhân sâm, nấm linh chi, đẳng sâm, cam thảo, bách hợp, nhau thai…