1. Xin lưu Ý! Các thành viên vui lòng kiểm tra lại bài trùng lặp của mình và xóa chúng ngay khi đó. (Mỗi thành viên hãy dành 5 phút thời gian của mình để kiểm tra lại các lỗi đăng bài trùng lặp trước đây và xóa chúng khỏi diễn đàn). BQT xin được gửi lời cám ơn trân thành tới các thành viên!

Chuối ngào đường cho người muốn tăng cân

Thảo luận trong 'Trò chuyện linh tinh' bắt đầu bởi menghuang, 5/2/15.

Lượt xem: 133

  1. menghuang

    menghuang Thành Viên Mới

    Tham gia:
    20/8/13
    Bài viết:
    243
    Được thích:
    0
    Tín dụng:
    16
    Nơi ở:
    164 Nguyễn Văn Lượng - p17 - Gò Vấp - HCM
    Chuối là loại trái cây giàu dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể giúp bạn tăng cường sức khỏe và tăng cân hiệu quả. Với món chuối ngào đường sẽ giúp bạn có được món ăn thú vị mà còn hỗ trợ dưỡng chất để góp phần cho mục đích tăng cân mỗi ngày của bạn. Cùng tìm hiểu thêm về lợi ích sức khỏe của như giá trị dinh dưỡng của chuối để có động lực thực hiện món cháo ngào đường hấp dẫn sau đây nhé!

    Giá trị dinh dưỡng của chuối

    Ngon miệng và dinh dưỡng cao, chuối được bình bầu là loại quả trái cây giúp bạn tăng cân nhanh chóng hơn. Với hàm lượng protein, vitamin và đường phong phú đáp ứng nguồn năng lượng dồi dào cho cơ thể.

    Nhiều chuyên gia sức khỏe đã phân tích và cho thấy trong quả chuối có chứa 3 loại đường thiên nhiên là Sucrore,Fructose, Glucose làm gia tăng gia tăng năng lượng ngay tức thời cho cơ thế. Thế nên mỗi ngày chỉ cần ăn hai trái chuối là có thể đủ năng lượng cung cấp cho mọi hoạt động của cơ thể đặc biệt là với người thường xuyên tập thể dục nặng, hoặc chơi thể thao.

    Trong chuối có hàm lượng chất đạm, chất Carbohydrate , Vitamine và khoáng chất cao rất tốt cho sức khỏe. Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng và năng lượng chuối còn là thực phẩm tốt cho sức khỏe, chữa và phòng trị liên quan tới huyết áp, tim mạch, thiếu máu, tón báo…

    Thêm chuối vào bữa ăn hằng ngày sẽ giúp bạn có được nhiều lợi ích cho sức khỏe, tăng cường sức lực, ăn ngon ngủ ngon mỗi ngày để tăng cân.

    Cách làm món chuối ngào đường cực ngon

    Nguyên liệu cần chuẩn bị:

    - 4 quả chuối sứ vừa chín hoặc hơi xanh ( hoặc có thể nhiều hơn tùy vào khẩu phần ăn của bạn).
    - 4 muỗng canh đường thốt nốt (khoảng 75g) hoặc đường nâu.
    - 120ml dầu ăn để chiên.

    Thực hiện:

    Chuối bóc vỏ cho vào tô. Đung dầu cho nóng, cho chuối vào, nhanh tay rắc lên mỗi quả chuối một muỗng canh đường.
    Giảm lửa nhỏ cho chuối mềm và đường tan ra. Trở đều chuối để đường áo một lớp bóng quanh chuối. Chiên khoảng 10 phút trên lửa nhỏ là được.
    Vớt chuối ra đĩa, rắc ít mè rang nếu thích. Xiên que tre để cầm và thưởng thức.
    Món này làm nhanh gọn lại ít tốn kém, và thay đổi khẩu vị so với món chuối đơn thuần. Vẫn chỉ là chuối, nhưng với cách làm nhanh chóng, đơn giản, ít tốn kém này hy vọng sẽ đem đến món ăn lạ miệng cho bạn.

    Mách bạn : Sử dụng thuốc tăng cân GFF Gain Fat Fast

    sản phẩm thuốc tăng cân tăng cơ GFF sẽ đáp ứng được những khuyết điểm trên cơ thể, tác dụng bồi dưỡng cường tráng cơ năng, giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng 1 cách hiệu quả nhất. TPCN tăng cân tăng cơ GFF Gain Fat Fast giúp bạn ăn ngon hơn, hấp thụ tối đa các chất dinh dưỡng vào cơ thể, cho bạn 1 giấc ngủ ngon và sâu hơn mỗi đêm.

    GFF giúp bạn tăng cân nhanh chóng và hiệu quả nhưng chỉ với hàm lượng đường và chất béo rất thấp, từ đó giúp bạn hạn chế thấp nhất các nguy cơ về bệnh tim mạch... Sản phẩm không những cung cấp lượng dinh dưỡng chất lượng cao mà còn cung cấp các enzim tiêu hoá (papaine, bromeline…) giúp bạn tiêu hoá và hấp thụ tối đa thức ăn, protein cũng như các amino acid.

    Ngoài công thức tăng cân tối ưu, GFF còn bổ sung đầy đủ các vitamin, khoáng chất giúp bạn phát triển cơ bắp một cách toàn diện, kết hợp với tập luyện thường xuyên, bạn sẽ có một thân hình cơ bắp như mong muốn với GFF.

    Sản phẩm hiện có bán và trưng bày tại
    Trung tâm chăm sóc Sức khoẻ & Sắc đẹp NANO

    Địa chỉ: - Tp Hồ Chí minh: Số 164 Nguyễn Văn Lượng, F17, Q.Gò Vấp
    - Hà Nội: 579 Trương Định, phường Giáp Bát, Q. Hoàng Mai
    ĐT: 0906.312.382 - 08. 38.950.950 - 0933.950.577

Similar Threads: Chuối ngào
Diễn đàn Tiêu đề Date
Trò chuyện linh tinh Giảm cân hiệu quả với chuối xanh 9/9/16
Trò chuyện linh tinh Giảm đau do gout đáng kể nhờ chuối 18/8/16
Trò chuyện linh tinh Hé lộ những chức năng mới chanh, chuối, dưa hấu và táo 13/5/16
Trò chuyện linh tinh Vòng tay, chuỗi hạt, lắc tay đá thạch anh màu tím phong thủy 4/4/16
Trò chuyện linh tinh Hướng Dẫn Thay Chuôi Sạc Samsung Mega 6.3 Thái Bình 2/4/16